dobre

pewnie, że możesz. Inna sprawa, że beta-alanina to równie fajny suplement jak kreatyna i to połączenie od Activlaba jest bardzo dobre.

To takie masowanie na dużym plusie kalorycznym na pewno nie będzie dobre

tak, jak wyżej, łydki to taki "kapryśny mięsień"- ja już np. wyprobowalem wiele a i tak nigdy nie były nawet chyba dobre... po czym doszedłem do wniosku, ze nie ma sensu się męczyć na wielokrotnych powt. i trenuje je w małych zakresach powt.- nie powiem żeby było rewelacyjnie ale nie jest gorzej niż na dużych, od biegania- kiedyś- też nie urosły, [...]

jak CP Ci dał dobre efekty to wal znowu CP

faktycznie scitec smakowo bialka ma bardzo dobre, jednak obecnie po naszych forumowych zbytniej roznicy nie widze, chyba ze mowimy o superb

tak podejrzewalemmialem cicha nadzieje ze kofeiny tam jest troche bo nie lubie kawy,a to jest takie dobre Zjednej strony rozumiem ze zachwalaja ze nie ma cukru,sodu czy kalorii ale czemu tak sie chwala brakiem kofeiny Zmieniony przez - anferny w dniu 2006-04-04 12:56:39

Hmmmm takie sprobowanie tego planu na rzezbe jest napewno dobre ale troche zaklociloby mi teraz tok robienia masy :) chce podgonic troche na silowni bo mam przerwe w treningach bjj -chodzilem przez miesiac ze zlamanym palcem u nogi i teraz musze przebolec konsekwecje tego ze nie poszedlem do lekarza, polak madry po szkodzie. I chyba jednak zaczne [...]

perfect dobre SOG`a za to masz ode mnie

hahahahahahhaha dobre. Do Autora: zmien trening! zrób tydzień bez siłowni, nastepnei zmein trening. Trening ma dawać efekty, nie możesz trenować cały czas na maxa i dalej te same ciezary, te same zakwasy etc.Stopniuj wysiłek, powolny, trwały postep. zdr.

Tomek_L piszesz ze nigdy nie widziales orginalnego opakowania. Wiec nie mozesz mniec pewnosci ze jest to WPC, moze to byc zwykle bialko serwatki ktore mozna kupic za 2-3zl za kg, w workach po 20 lub 50kg. Jednak tego bialko to nawet za doplata niechialbym spozywac. Mozliwe ze masz dobre WPC, ja jednak nigdy bym nie zaryzykowal.

45" wystarczająco dobre i wystarczą na ok.30-35ml z tego co wiem.

<nie> chodzi mi o siłe poprostu :D:D Która sie przyda siła kluczem do masy hehe Ja tak to rozumie :D . A przed masą myslę że to dobre rozwiązanie ;D

masz dobre suple, zjedz je i potem pomysl o koksiku :) tak mi sie wydaje

Licz na wlasna kreatywnosc: w postach podwieszonych jest temat na 60 stron: Co jesc w szkole/pracy, zajrzales tam? jedz pelnowartosciowe posilki a nie szejki, to jest dobre jak ktos pracuje fizycznie i ma tylko pol godz przerwy dziennie, a nie siedem 10-minutowych przerw;) Nie jedz kuraka codziennie, zrob sobie placuszki owsiane, jajka [...]

Dobre z tym testametnem Powiadacie, ze drugi cykl juz o polowe slabszy? To moze przejsc do jablczanu albo crea fusion czy cos takiego a nie zwykle mono?

Trudno mi powiedziec jakie dokladnie efekty z sila, ale sa na pewno rownie dobre jak z masa, przy czym nie we wszystkim... Na pewno na klate biore sporo wiecej (sporo tj. mysle, ze serie robie z 10kg wiekszym obciazeniem), na bica niewielka roznica. Mimo, ze zrobil sie bardziej okragly i wiecej mam w ramieniu to sila nie poszla az tak bardzo do [...]

na sniadanie mleko 0,5% + platki owsiane + jajko + jakies zdrowe tluszcze to dobre rozwiazanie

dobre

[...] bez obrazy nie chodzi o to aby komus dosrac tylko pokazac prawde pizam madra osoba uczy sie na bledach cudzych i o to wlasnie chodzi a jezeli masz problem to ciekawe czy bylbys taki madry na zywo.. to bylo dobre pewnie masa bys mnie zmiutl tak sogi dostawalem tylko za pisanie j\w i w spamach Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-19 15:03:44

[...] działaja masci na bazie dikloflenaku ktory jest składnikiem przeciwbolowym...natomiast masci chlodzace czy rozgrzewajace jedynie chwilowo przynosza ulge w bolu.Rozgrzewajace dobre sa jedynie przed treningiem -rozszerzaja naczynia krwionosne,tym samym ograniczaja ryzyko kontuzji,natomiast chlodzace- po treningu,regeneruja miesnie Zmieniony przez [...]