dobre

dobre to masz na początek Łap Soga

odebrałam wyniki badań - dobre :) byłam u dermy i dawka 40 mg - przez kolejny miesiąc. buzia sucha jak sucharek i wszystko wyłazi. pokazałam jej krem eris90+ powiedziała, że jak najbardziej, ale po spacerze należy go zaraz zmyć, bo buzia ma się łuszczyć. a z tymi tapetami to jest kłopot, bo i tak widać i tak. czasami mam ochotę przestać sie [...]

a co mierzenia to mój kumep koks : -Dzień dobry czy są spodnie na 80 ?? -w pasie ? -nie w udzie hahaha dobre ja sie zaopatrzyłam w truskawy kupiłam 1.5kg a Mama przyniosła jeszcez kolejny kg bo na mnie i na brata 1 kg to za mało:P no i mam takie 3 wielkie szklany shakeów, Ide chyba na rower

Trening na rzeźbe do oceny: Poniedziałek: Klatka: -wyciskanie na lawce poziomej 4serie x 15 pow. -wyciskanie na lawce pochylej w gore 4 serie x 15 pow. -rozpietki na lawce 4 serie x 15 pow. -wyciskanie hantelek w gore 4 serie x 15 pow. Wtorek: Barki: -podnoszenie sztangi za glowa w siadzie 4 serie x 15 pow. -podnoszenie sztangi przed glowa w [...]

Zacznij ją masować ,a nie rzeźbić. Raz w tygodniu 10-11 serii 7-9 powtórzeń duży ciężar ok 2min przerwy. Tyle serii co Ty robiłeś to wszystko szło Ci na rzeźbę co widać na foto (spox sylwetka). Co do genetyki to myślę że raczej masz dobre predyspozycje, tylko nie zbyt dobry trening. Pozdrawiam

ja bym nie kombinował bierz 2 kapsy dziennie efekty i tak z tego co słyszałem po KA są dobre

Stare ale dobre sam robie czasem

Poniedziałek: Klatka: -wyciskanie na lawce poziomej 4serie x 15 pow. -wyciskanie na lawce pochylej w gore 4 serie x 15 pow. -rozpietki na lawce 4 serie x 15 pow. -wyciskanie hantelek w gore 4 serie x 15 pow. to juz niepotrzebne Wtorek: Barki: -podnoszenie sztangi za glowa w siadzie 4 serie x 15 pow. -podnoszenie sztangi przed glowa w [...]

Nitrobolon2 + scorch+ białko 80% ostrowia, można tak ??? Chciałbym coś takiego połaczyć diete mam chce zrobić troche rzeźby i siły czy połączenie tego będzie dobre czy coś wadzi z czymś ??

[...] miesien a wszystko zalezy od ilosci kalorii bo nie ma sensu robic nie wiadomo ile serii i cwiczen prosty trening siłowy do tego aeroby i plan gotowy jeszcze dieta dobre suple i jedziesz rózne sa sposoby robienia redukcji musisz znalesc taki który ci najlepiej pasuje sa rózne sposoby treningowe spróbuj np inna forme treningu,trening hit [...]

Przyznam, bardzo dobre - tylko tutaj nie liczy sie ciezar, a technika. Tak sie osiagnie efekty (hehe, przeciez w kazdym wypadku tak jest ). Co do innych sztuczek to mozna wykonywac cos podobnego, tylko ze o kolano. Klekamy na jednej nodze, na drugiej opieramy lokiec i jedziemy - do polowy, od polowy i caly zakres ruchu. Na mnie zadzialalo [...]

Co sądzicie o tym produkcie? Czy ktoś to brał i czy to dobre do uzupełnienia w białko diety? Poniżej wklejam link... http://www.allegro.pl/item111565845_serwatka_bialko_70_rabaty_promocja.html

do 850zł to polecam bardzo dobre buty choc na takie wystarcza trzystowki biezna za taka kase bedzie szmelcem raczej chodzilo ci o bieznie do 8500zł bo tyle gdzies bedziesz musial wydac

no dobre ale chodzi o to ze to zajmuje ponad 60b i nie wiem ile sie bedzie komu sciaalo:D zalozmy ze 5gb miesiecznie to wychodzi 12 miechow =rok :D

śniadanie płatki ugotowane na mleku i pomieszane razem z ryzem w miseczce i zalane do tego szklanka mleka // BRAKUJE BIALKA, DODAJ NP. TWAROG I DOBRE TLUSZCZE NP. ORZECHY, SLONECZNIK ok 2-3 godz później chleb pełnoziarnisty z białym serem obiad ryż z piersią kurczaka i sałatka z kukurydzy,merchewki,majonezu godz przed treningiem to samo co na [...]

dobre trzeba o tym pomysleć

[...] i USA (sa sredniakami napewno nie zasluguja na pozycje w rankingu ktora maja, i jak ich solidny zespol przycisnie to moga sie polozyc, ale z drugiej strony potrafia grac dobre mecze (jak chocby ostatni z wlochami) i z nimi moglismy powalczyc ale tez dobrze ze wygralismy bo rownie dobrze moglismy dostac lanie), to mysle ze Azjatycki moze nie [...]

[...] zdrowia, poprawy sily, ale bez powaznego podejscia nie spodziewaj sie super efektow ani nie licz na to ze istnieja odzywki/suple, ktore w ktotkim czasie pozwola Ci osiagnac dobre efekty. 6 kg masy (albo i wiecej) to ja moge zrobic w 2 tygodnie na wczasach w golebiewskim, na 6 kg miesni to trzeba solidnie popracowac przez minimum kilka ladnych [...]

A co ze Stormem???? chyba dobre nie...?

[...] jakis tam hardcore, bo przerwy 2tyg beda robione miedzy mikro cyklami, T3 tylko przez 10 dni i w szczycie 75mcg. omka i prolo sa po to zeby testosteron zaczal szybciej dzialac tzn stezenie bedzie dobre no i to tylko 6 tyg nie mowiac o tym ze omka rozkreca sie z 3tyg, wiec prolo troszke szybciej zacznie dzialac i jakos to sie powinno krecic .