SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • masz dobre przyczepy, spoko ksztalty tej klaty, wiec IMHO jakis blad w treningu musi byc. z reka na sercu czy czujesz klate, gdy ja cwiczysz, czy walisz po prostu jak najwieksze ciezary? probowales przerzucic sie z tradycyjnej metody aka "masa wyciskan" na wieksza ilosc rozpietek i innych rozciagajacych cwiczen? nie na kazdego dobrze [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 17:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] jestem jeszcze na utrzymaniu rodzicow wiem jak to ciezko jest zwlaszcza jak ma sie tylko jednego rodzica nie zarabiajacego za dobrze i dwojke rodzenstwa.. ale zeby osiagnac dobre rezultaty trzeba wpieprzac duzo plus przylozyc sie ostro do treningow, ja robie takie ze nieraz trener mowi ze za duzo seri itp ale kazdy powinien cwiczyc jak sam [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 22:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • BCAA - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak oceniasz picie BCAA podczas treningu ? A co do posilku potreningowego to jezeli jest dobrze ulozony czytaj dobre zrodlo wegli i białką + warzywa i jakis owoc nie uwazam ze trafnie byloby cos dodawac biorac pod uwage tez to ze okres okolotreningowy jest najbardziej korzystny dla psychiki i placebo Wiec czym wiecej zjemy tej chemi w tym [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 19:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Wyrostek objawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] problem ostatnio czesto boli mnie brzuch( czasami nawet 3 razy w tygodniu) Bolesci są po srodku brzucha, zawsze bólowi towarzyszy biegunka. Apetyt mam dobry ale jak jem to wszystko na raz i po tym czesto mnie boli. Gdy uciskam nie boli mnie jak rówierz nie wymiotuje samopoczucie mam raczej dobre. Nie wiem czy to cos poważnego??? Prosze o odp.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 21:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/silka-t581036-s2.html chcialem sie dowiedziec czy to sa dobre przyrosty mieciecznie 2,5 cm i 5 kilo masy i po paru odpowiedziach prawdy no i tu sie mylisz ze miarka poszla po ukosie buhaha nie ma jak to zazdrosc Zmieniony przez - Stoker w dniu 2010-03-27 13:00:40

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 11:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiekrze ehehh dobre

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 20:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie odbijam sogów od 6 lutego 2010 roku, na mojego soga musisz sobie zapracować http://www.sfd.pl/_Najlepsze_teksty_na_sfd_vol.2.-t534301-s49.html#post10 Dobre he he Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-03-31 21:49:44

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 21:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Białe zęby ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    CREST EXTRA WHITE 226g z USA - rewelacyjna ! szczerze Wam polecam, generalnie firma CREST posiada bardzo dobre produkty do higieny jamy ustnej. Cała gama dostępna jest w sprzedaży na allegro. Dajcie sobie spokój z jakimiś "białymi perłami" itp wynalazkami! Wczesniej stosowalam także paski wybielające - CREST WHITESTRIPS SUPREME - 28 szt [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 08:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Poprawa czasu w biegu na 800 m

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] właśnie 1 serię, masz przed sobą jeszcze 4. ! Przed startem zjedz śniadanko. Najlepiej weź 80 g płatków owsianych zmieszaj z 3 jajkami i zrób sobie omlet. Będziesz miał dobre źródło węglowodanów, uwalniających się w czasie. ! Przed biegiem obowiązkowa rozgrzewka. Możesz zrobić np. 1 serię obiegu. ! Nie stresuj się i głęboko oddychaj, biegnij [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13017 Data: 2010-04-10 16:33:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 6)
  • BCAA - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiście brałbym activ'ee laba ma naprawde przychylne opinie ludzi ktorzy go brali + bardzo dobre proporcje . no i cena tez atrakcjna druga sprawa czy robiac mase jestes pewny ze tak bardzo potrzebujesz aminokwasow rozgalezionych? bo z doswiadczenia wiem ze pomagaja w regeneracji to na pewno ale nie jest tak (jak wielu sadzi) ze wezmie się bcaa i [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 18:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] :) a do zyly to az tak mocno nie chce sie rzezbic :) dla mnie swietna rzezba jest taka jaka teraz ty masz :) _zwierzu_ z budowy ciala wychodzi ze jestem ekto :) moze mam dobre predyspozycje do lapania masy :) nie wiem sam juz... SherdoG184 dokladnie ja sie nie uwarzam za duzego, ogromnego ale jezeli inni maja takie zdanie to okej :) a zdjecia [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 22:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] krety,ale efekty są(może nie duże,ale zawsze to coś).Słyszałem że jak sie przestanie brać kreatynę,można co nie co stracić.No i pytanie jest takie:Co kupić?Słyszałem że dobre jest HMB?albo jakieś białko?Wiadomo,że kasy dużo nie ma,wkońcu jeszcze na siebie nie zarabiam. http://www.sfd.pl/Co_kupi%C4%87_-t593174.html#post1 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 14:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ile gram kurczaka dziennie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Losos dobre zrodlo bialka, witaminy D3, tluszczy i omega 3. Sporo tanczym zamiennikiem moze byc makrela.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 22:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • jest dobre.. polecam to multipowera Guarane albo Nutrend Gutar

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 22:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wypowiedzenie się, gdzie lubicie jak Wam się facet spuszcza. Oraz 2 część - panowie, gdzie Wy lubicie sie spuszczać ( chodzi o ciało partnerki lub inne udziwnienia ). - Na dobre i na złe. - Na wspólnej. - Zgodnie z zaleceniem J. Kochanowskiego - na zdrowie. - Na zawsze. - Na plecy. - Nieźle mają na***ane Ci co takie tematy zakładają i z [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 23:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] tacy pieściarze . Przykładem jak styl robi walkę jest walka Mike Tyson vs Larry Holmes. Holmes oprócz porażki przed czasem z Tysonem z NIKIM nie przegrał przed czasem. Dał dobre walki z Holyfieldem jak był starym dziadkiem już Holmes oraz McCallem i pokonał Mercera !!!(z którym męczył się Lennox).I można odnieść wrażenie gdzie oni do Mike'a,bo [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 09:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • drcwycior 132-133cm nie pamietam dokladnie :) Petron masz nie dowage plus 34cm na lapie i bedziesz mi mowil ze nie za fajnie wygladam Tangens wystarczy systematycznosc zawzietosc plus dobre odzywianie kaczlaw dzieki a plan treningowy jest na stronie: http://www.sfd.pl/Sopel_X_%5BBezKoksu_i_Odzywek%5D_Koniec_Masowki_str.24%2F27-t539450-s13.html

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 16:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Odblok po winstrolu

    Post
    Doping

    Tribulus podobno w ogóle teścia nie podnosi wzgledem tego co jest napisane w przyklejonym w dziale z odżywkami. Już chyba lepiej kupić novedex-xt który kosztuje 100-120zł a dobre zma i tribulus wyjdą podobnie jednakże novedex-xt przynajmniej jakoś ten wskaźnik teścia do góry podniesie.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 22:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [ART] Mięsnie brzucha w pytaniach i odpowiedziech.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a czemu fbw? lepiej takie kombinacje robic w splicie bo przy fbw będzie to przesadą i nie wyjdzie na dobre- ani m. brzucha ani calemu ciału

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 20:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] a ty juz wbijasz na next . Oczywiscie kwestia idywidualna kazdej osoby ile mu zajmie calkowite ustabilizowanie uk hormonalnego bez badan full w czasie i po to mozna gdybac ale moje zdanie wbijac na bombe i siedziec i co jakis czas robic most z hcg ,ai moja maksyma bic obserwowac dzialac . Co do cykli krotkich to 4on/4off to dawki ida dobre

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 19:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)