SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Tak, tak zgadza się, że przy 100mg e3d będzie stężenie stabilniejsze, ale 200mg e5d też będzie dobre, w sumie różnicę ciężko odczuć. To zbyt mała dawka, aby się tak rozdrabniać. Przy dawkach 300mg i więcej już powinno się rozbijać na conajmniej dwa szoty w tygodniu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2006-05-11 14:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białkaaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma białko to białko tylko ze np w ostrowi masz 80% bialka a w bialku serw. z allegro masz 10% lol :P jest różnica, bo jest białko wolnochłanialne (np kaziena i białko jajeczne...kazeina lepsza) na noc bardzo dobre , i bialko szybkowchłanialne np serwatka i soja...które są najlepsze przed i po treningu :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2006-05-11 15:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na zmniejszenie BF

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    psorbuj pocwiczyc HIITem u mnie sa dobre efekty po nim

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2006-05-11 15:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gęstość mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] róznice w gęstości? na różnicach w liczbie komórek na jednostke obkętości/masy jednego włokna? w kwestii liczby włókien - dwa czy trzy włókna mają wiekszą sprawnosc motoryczną niz jedno o przekroju równym sumie przekrojów tamtych trzech? znasz może jakieś serwisy, w których mozna znaleźć dobre, tzn rzeczowe i wiarygodne informacje na ten temat?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2006-05-11 15:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okres udało mi się zbudować. I prosze o radę jakie suplementy będą pomocne przy spalaniu tłuszczu?? Zastanawiam się czy nie rozpocząć suplementacji z HMB + l-karnityna + jakiś termogenik dobry no i dietka bogata w białko i troche mniej węglowodanów. Czy to dobre działanie?? I jaki suplementy byście poradzili?? Jaki termogenik itp.. Pozdro.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2006-05-11 15:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGOŃ SZCZECIN

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    1. W dniu wczorajszym nasza drużyna zremisowała jeden do jednego ze stołeczną Polonią, dla której ten wynik był "gwożdziem do trumny", Polonia definitywnie spada do II ligi. Polonia Warszawa - Pogoń Szczecin 1:1 (0:0) Bramki: Branko Hucika (87 min.) - Matheus (60 min.) Widzów: 1500. (Dobre ) 2. GRATULACJE DLA LEGII ZA ZDOBYCIE TYTUŁU [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12409 Data: 2006-05-11 16:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla dziewczyny.?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki wszystkim. Sogi polecialy. Jesli chodzi o kase to tu nie ma problemu. W ciazy nie jest i piersia nie karmi. Moga to byc produkty drogie ale byle byly dobre.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2006-05-11 16:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Całkiem dobre z OLIMPU mega caps i nie drogo też !!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2006-05-11 16:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OGNIA!!!!

    Post
    Doping

    najprosciej zdjecia przerobic w paincie. wchodzisz w obraz-->rozciag pochyl ustawiasz 50% i 50%( albo inaczej) i dobre wychodza

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-11 16:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST-Cyber Zestaw:Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    świetne efekty! widac ze sie przyłozyles i ze suple dobre

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-11 17:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 treningi w ciągu dnia a zmiana diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ) może byćtydzien że wogóle nie bedę miał treningó w danym tygodniu oraz tyczy sięto okresu do końca czerwca od jutra nie chciałem duzo kombinowac z dietą bo ... daje dobre rezultaty a dorzuciłęm TSE i nei chce czegośs******lić( złapać za dużo wody , spowolnić redukcje .. ) dzięki za pomoc Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-05-11 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2006-05-11 17:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre białko cena/jakość

    Post
    Odżywki i suplementy

    SP 80 - tanie i dobre . powodzenia

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2006-05-11 17:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst+hit redukcja prosze o ocene

    Post
    Trening w domu

    jak np. chcesz poprawic gore klatki - rob wszystkie wyciskania na lekkim skosie. a wspomniana wczesniej zamiana unoszenia tulowia z opadu ma martwy ciag wyszlaby na dobre czworobocznym (choc nie wiem co na to Twoje kolana - jesli odpada to wiadomo - zdrowie wazniejsze). o to mniej wiecej chodzi w kazdym full body - minimum zlozonych cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2006-05-11 17:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz wziąść jeszcze raz mono jesli teraz były dobre efekty to i następnym razem będą niezłe jak masz jakąświększą kase to KA lub Cp

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2006-05-11 18:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA można brać na początek????Jak tak to jakie ma skutki uboczne i czy w moim przypadku będzie to dobre rozwiązanie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2006-05-11 19:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EGG AMINO 100 do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zmiany ilości spożytych kilo kalorii np. poniedziałek 2000, wtorek 1800, środa 2500, czwartek 1500, ... 3. dorzuć aeroby 4. wg mnie termogenik wystarczy 5. aminokwasy to dobre rozwiązanie <pamiętaj jedna porcja nie wiecej niż 10-15g, na pusty żołądek <rano, po treningu, 30 minut przed posiłkami..> 6. oczywiście nie zapomnij o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2006-05-11 19:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wlasnie, nie patrz na ludzi! bardzo dobre slowa a co do studiow to ja mam obrone 23 czerwca a pracy jeszcze nie widac w komplecie... wiec nie narzekaj prosze

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-11 19:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja FAT'u !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    HMB + L-karnityna + termogenik to nie dobre połączenie??? Pełna nazwa scorm'a mi jest potrzebna i firma?? Dzieki..... poka poka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2006-05-11 19:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kontynuowanie treningu bez konieczności robienia przerw na zmianę obciążenia. 15) Zasada Treningu Instynktownego - Tylko sam trenujący może powiedzieć, co jest dla niego dobre. Każdy powinien więc przygotować swój własny program treningowy z dopasowanymi do swoich potrzeb rodzajami ćwiczeń, liczbą serii i powtórzeń, które w najlepszy sposób [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-11 19:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETY - PODSTAWY ŻYWIENIA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiedzenie, "jesteś tym, co jesz" nigdy nie było bardziej prawdziwe, jak właśnie w kulturystyce. Trenuj ciężko i używaj prawidłowej diety, a znajdziesz się na szybkiej drodze do potężnych mięśni; zrezygnuj z istotnych składników odżywczych i jedz słabo, a twoje mięśnie nie będą miały dosłownie nic, z czego mogłyby czerpać, aby się zregenerować i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8136 Data: 2006-05-11 20:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)