dobre

ok dzieki poledwice moge zamienic na szynke z indyka chodz poledwica to wydawało mi sie dobre czysciutkie mieso no ale moze mi sie wydawało co do dupli to nie ma ich wogole :) zapotrzebonwaie na witaminki wyszło mi ze bedzie okey najwyrzej dozuce witaminke C hehe narazie miesiac zamierzam jeszce redukowac potem zwiekszac wegle dozucic animal pump [...]

[...] widzialem jak robili plaska, dopiero gorna na sztandze. W pewnym momencie patrze, moj kumpel kladzie sie pod sztange 70 kg, se mysle silny skubaniec ( chudy jest ), wzial ta sztange i ani razu nie wycisnal, a gosc mu 10 razy pomogl, potem zalozyl 80 i to samo tez 10 razy z pomoca , sie okazalo ze cwicza tak juz z pol roku i to dobre na sile jest

hehe,dobre przy takim energicznym korzystaniu z tego kompa to ile on musi kcal spalic

Dla mnie bomba. Dobry brzuch w dodatku dobre nogi- lap soga

Dempsey dobre mówi...nie zakumaliście sensu..... (kiedyś jak organizowali konkurs jedzenia pierogów to zwycięzca który zjadł niewiemtamile dostał w nagrode następnych 25 - ale mi to szczęście......taki moim zdaniem miało to sens......dobrze mówi

oba dobre efekty będą porównywalne pamiętaj tylko, że wpływ spalacza na efekty odchudzania to max 3-5%

Tatuś Gregor wiec do dobre dla synka a tak ogolnie to sweet jedenie czego sie przyczepie to do kołdunow na klacie bo to troche jednak inaczej sie patrzy:-d nie obejdzie sie bez soga

[...] wiec bezproblemowo sie rozciagniesz, wiem po sobie bo w tym wieku jakos zaczynalem i po 3 miesiacach robilem juz kotwice,tak zebys byl ogolnie rozwiniety fizycznie...majac dobre rozciagniecie mozesz bez problemu isc sobie np na kickboxing lub cos w podobie...a potem mozesz sobie np dorabiac jako ochroniarz...ja np jestem niski wiec (175cm) wiec [...]

moim zdaniem niee moze takie drozsze koło 500zł miały by dobre pomiary, ale nie taka za 40zł

gwjazdorte cwiczenia nie sa ułozone w kolejnosci jak je cwicze. co do nog to rzadko je cwicze bo mam je wedłog mnie dobre, wiec najczesciej wychodzi tak ze cwicze sama klate wiedziałem ze za duzo francuzow wezme sprobuje zastapic jakies tym co napisałes. thx

[...] wtedy kiedy HIIT też? Czy moze w te dni zamiast 30 min biegania HIITa? bo i to i to w 1 dzień to chyba za dużo, a ten HIIT mi się spodobał i z postów wynika, że daje dobre efekty. >Poza tym dieta ~1500kcal w 5-6 posiłkach/doba i nie ma takiej siły żebyś nie zaczęła tracić na wadze. No przez ten ostatni tydzień nie tyle nie straciłam [...]

Na poczatek to uloz sobie dobra dietke i wstrzymaj sie z kreatyna do momentu jak ci bedzie oprnie szlo. W tej chwili dla Ciebie podstawa jest dobre odzywianie. Megabol to gowno !!

Polecam ci mono z vitala , tanie i dobre. http://www.sfd.pl/temat217840/ Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-08-21 15:04:40

Mono na pierwszy cykl a jak go skonczysz to sie pozniej bedziesdz zastanawial co wziac. Dobre witaminy ale wejdz do dzialu z testami i do posta z witaminami olimpa one teraz wedlug mnie sa godne polecenia

wlasnie zaowazylem...sroki hehe :) jak widac jestem tutaj nowy :) jeszcze sie troche musze nauczyc :P ale dobre chęci miałem..jeszcze raz THX

masz do wyboru w**** stackow i wszytkie bede dobre ja od siebie polecam Xp +Hp najtansze białko to ostrowia gainera mozesz kupic viatal

[...] kalori bo wg mnie to glupota.Mialem kiedys masowke co do 1 kalori to bylem glodny na niej.Kazdy jest inny i kazdy ma indywidualny wzor na otrzymanie ilosci cal ktora mu potrzebna.Ja jem duzo i to co dobre i zdrowe.Np.ryzu nie jadam za czesto wole makaron czy np kasze i nikt mnie nie zmusi ze musze xxx g dziennie jesc ryzu bo inaczej nie urosne

odpuść sobie animal paka jak chcesz dobre witaminy kup sobie Special Two z NOWa 180 tabletek i będziesz miał na 180 dni za***istych witamin...

arval chyba nie czytales tematu o kolejnosci brania jeden z użytkowników wypowiedział się, że jak coś brać to dobre a xp dla organizmu to jak mercedes w stosunku do monowodzianu, który nawet jak ci da teoretycznie 6 kilo wagi to stracisz połowe bo to tylko retencja wody! Tylko tu większość widzę stosuje zasadę zaczynac od delikatnej kredki jaką [...]

siłownię mam za darmo w szkole, a co do diety to dogadam sie ze starszymi wiec z tym nie bedzie problemu. Kumple polecali mi CP, gainera 2 vitalmaxa i WPC, czy to dobre rozwiazanie ?