SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Przysiady i "martwy"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobre! :] po tym co usłyszałem, aż się chce iść na siłke - szkoda, że już dziś byłem

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9522 Data: 2006-08-10 12:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak dojechac by sie spotkac kierowcy ciagle byli nafazowani, a pksami czy busami to mi sie jezdzic taki kawal nie chcialo wypad extra, jak tylko bede mial zdjecia dam pare dobre imprezy, fajne miasteczko (mrzezyno), w mielnie (jak bylem 3 dni) inny klimat - ale srednio mi sie podobalo; poznalem pare ciekawych osob, itd itp za rok tam wracam

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 13:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soczki z unitedpharma

    Post
    Doping

    meta 50 mg/ml a co to za gośc dobre pytanie juz myślałem ze chcesz zaprezentować efekty owych środków

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2006-08-10 13:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soczki z unitedpharma

    Post
    Doping

    "a co to za gośc dobre pytanie" Jakby mojzesz zobaczyl jego gebe to by dodal 11 przykazanie. j/k Zmieniony przez - Uriel w dniu 2006-08-10 14:04:27

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2006-08-10 14:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka woda najlepsza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sod tak jak kazdy pierwiastek ma swoje dobre strony (m.in regulacja gospodarki wodnej organizmu) ale jego nadmiar jest szczegolnie zly dla ukladu krazenia i czesto powoduje nadcisnienie. osoby ktore regularnie ciwczia maja wieksze zapotrzebowanie na sod (jak i inne skladniki mineralne) bo sie pocą i w ten sposob wydalaja jego spore ilości (m.in [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 14:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cisnienia krwi, nie daje agresji, nie prowadzi do szybkich zmian odn drugorzednych cech plciowych, ) dzial anabol : przysrost masy 1 kg/tydz. dobra pompa krwi na treningu, dobre samopoczuciue (porownujac do duzych dawek testost)nadaje sie zrowno do robienia masy jak i do redukcji. dzxiala szybko, szybko tez jest wyplukiwany z organizmu, nadaje [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2006-08-10 14:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosłowanie jako HIIT???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Maszyna taka mniej wiecej. Mijasz sie z pytaniem. CZY TO JEST DOBRE CWICZENIE HIIT?????? wiem, co angazuje (szczerze to ja po nim biceps najbardziej czuje ) Pozdro 666

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2006-08-10 14:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o fachowa porade co do diety 187kg/60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a czy ktos z was stał przed problemem stworzenia sobie tanich posiłkow w marketach typu Biedronka czy Lidl? tych osiedlowych co sprzedaja duzo i tanio. Mysle, ze to dobre pomysl napisać coś o tym co kupić w takim sklepie taniego i dobrego. I ile dziennie trzeba wydac kasy na cos konkretnego co da po prostu efekt. Co do suplementow? To [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2006-08-10 15:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka woda najlepsza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "sod tak jak kazdy pierwiastek ma swoje dobre strony (m.in regulacja gospodarki wodnej organizmu) ale jego nadmiar jest szczegolnie zly dla ukladu krazenia i czesto powoduje nadcisnienie. " co do wpływu sodu na nadcisnienie to jest mit powielany przez lata i powtarzany wkolko bez zadnych dowodow

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 15:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysylka-co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Bierz to na co Cie stac osobiscie polecalbym moze CP sprobowac 2. SP 80 Olimpu , moze ostrowia , ogolnie tanie i dobre 3. Posilek po treningu powinien zawierac bialko raczej szybko wchlanialne , dlatego twarog odpada moze piers z kurczaka moze jakies bialeczko... Pzdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2006-08-10 15:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nie trzeba go jakos przebudowywac za wiele, jedynie cwiczenia mozesz zmieniac wprowadzajac male urozmaicenia... pozdro w sumie moze3 mala przerwa w treningach wyjdzie CI na dobre, a wiec sprobuj moze zregenerujesz sie i powrocisz ze swierzoscia i zapalem do treningow. a wykonujesz polruchy? Zmieniony przez - IRON MAN19 w dniu 2006-08-10 16:05:39

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2006-08-10 16:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "21"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobre są też gadki w stylu: "Mam dietę, mam.Ale czy mogę do tego brać 4 razy dziennie gainera po 100g"

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2006-08-10 16:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysylka-co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Okej z braku czasu i pewnych okolicznosci zdecydowalem sie na BIOGENIX Cell Pump Orange 665 g, dobre to? Dawkowanie 10g z rana i 10 po treningu a w nietreningowe 10 z rana i po poludniu tak??? po poludniu czyli miedzy posilkami???? a jak bede robil HIIT w nietrenigowe, ktory tez zamierzam robic miedzy posilkami, to co wtedy? :D wielkie BOOM? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2006-08-10 16:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega caps

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po pierwsze czy mega capsy są bardziej opłacalne od zwykuych capsow olimpu, odpowiedz brzmi - tak przynajmniej w wypadku HMB, drugie czy generalnie hmb, kreatyna, olimpu są dobre, moim zdaniem są takie same jak u większosci konkurencji, nie ma wiec wiekszej różnicy, hmb to hmb, mono to mono (np creapure), jabłczan to jabłcza. wybiera sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2006-08-10 18:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Dymatize czy Gain Fast

    Post
    Odżywki i suplementy

    ultimate i universal to górna półka, ale nie można powiedzieć że hi-tec jest zły. mają dobre jakościowo surowce, o wiele lepsze od olimpa czy treca. hi-tec to jest w czołówce średniej półki

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2006-08-10 19:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fotki :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja bym to nazwał tak, masz dobre podstawy aby nieźle wyglądać za rok powinieneś wyglądać naprawdę konkretnie pracuj dalej jak do tej pory a będzie wypas!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6520 Data: 2006-08-10 19:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla niewidomego?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no trenować napewno mogą z pomocą drugiej osoby chociaż nie wiem czy ćwiczenia z ciężarami byłyby dobre, raczej pompki itd...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2006-08-10 19:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić jak przygniecie nas 150 kg na klate?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobre wszystko można wyciskać byle bez zatyczek moje motto

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9683 Data: 2006-08-10 20:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo+CP ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre polaczenie; ale bez niego tez mozesz brac cp ja za pare dni zaczynam cykl na 2 puchach CP i dokupilem tez kilka kg carbo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2006-08-10 20:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawód - Armwrestling

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] moze w przyszłości kto wie narazie tylko Głuchowski i Brzuzka z polaków wywalczy sobie taka karte ale zaden z nich nie przeszedł na zawodostwo. Tam sie zarabia naprawde dobre pieniadze a czy gra jest warta świeczki to juz kwestia tego czy kochasz ten sport tamci ludzie napewno kochaja i dla nich najwazniejsze to jest ze moga robic robic to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5944 Data: 2006-08-10 20:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)