dobre

bardzo dobre pytanie ...

[...] metodę, raczej nie do naśladowania Kolana faktycznie są przeciążane, zwłaszcza jak się robi ponad 180*, dlatego ważne jest żeby m.in. rozciągać mięśnie najpierw w izolacji, a nie od razu w szpagat. Uważam, że moje metody są bardzo dobre (skuteczne), jeśli ma się choćby minimalne wyczucie swojego ciała i wie się, na ile można sobie pozwolić.

dobre są białka takie jak: WHEY 100% z treca Olimp whey protein complex Hi-tec c6 starczy spokojnie na ponad miesiąc ale wiesz jak bd z głową dawkował;-)

Dobre... ale najlepsze jest whey gold standard... :)

więc patrząc np pod kątem lepszej erekcji aakg extreme jest równie dobre co Argi power??

Hitec = Peak. C6 dobre białko, Scitec Whey 100% - polecam, świetny smak. A z tańszych to Ostrovit, SFD.

tu juz kieruj sie cena i jak uwazasz te 3 sa dobre na pewno nie bedziesz zalowal

Scitec 100% Whey Proffesional - w największych wiaderkach najbardziej opłacalne. Peak Delicious też dobre.

Nazwa tematu to tanie dobre bialko ;D

Jeszcze te z uns-a są dobre :)

Dokladnie ja pisalem nie raz uns wpc econo dobre.

[...] jest znacznie większe. Z pomocą przychodzą suplementy, którymi w łatwy sposób można uzupełnić braki. Jeżeli traktujemy suplementy jako uzupełnienie diety to jest to bardzo dobre podejście. Problem zaczyna się wówczas gdy traktujemy je jako zamiennik diety czy treningu. Niestety ale suplement sam sobą nie wykona za nas pracy. Czy suplementacja [...]

febrofen i ketonal to dobre leki (oba to ketoprofen). nic innego nie doradzę.

[...] zapach i fajny smak kokosowa potrawom. Można go kupić tutaj: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Olej_Kokosowy_Nierafinowany-opis35242.html 2. Masło klarowane. Bardzo dobre pod względem jakości jako produkt do smażenia. Niestety koszt 500 ml jest dość wysoki w porównaniu np. z olejem kokosowym, a szczególnie smalcem. 3. Smalec. Tani i [...]

Dość czesto popelniamy blad z rozroznianiem produktow. Produkty kwaśne: np. cytryny lub pomarańcze, są w organizmie zasadotwórcze (dobre na zgage). Owoce i warzywa w większości są zasadotwórcze (najbardziej suszone figi i morele). Kwasotwórcze są: wszystkie mięsa oraz produkty mączne, kasze, płatki owsiane, sery, jaja. Ciekawe jest że mleko, [...]

[...] myśli o budowaniu masy. Takie jest moje zdanie. Żeby dawka była chociaz teoretycznie skuteczna trzeba w siebie wrzucić 100 tabletek - to dość męczące. U mnie nie było po tym najmniejszych efektów. Bardzo dobre jest białko Hi-Tec Protein - polecam waniliowy smak Jeśli Ci pomogłem możesz mnie wynagrodzić sogiem. !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE!!!

napiszcie te i te .... bo wedlug mnie tzn z opin najlepsze bialko to syntha 6 ale np ono kosztuje 90zl 1,3kg a sa i inne np . ostrowia wpc za 0,9kg 34zl co tez widzialem ze ludzie pisza ze dobre bialko ...

Idź do sklepu i pogadaj ze sprzedawcą,jeśli da się z nim pogadać ,bo u mnie np gadam jak ze starym przyjacielem i doradza wszytsko,sprobuj tego samego(ale mnie nie naciąga, znaczy jeżeli coś jest tanie i dobre to poleca,a jak drogie i gówna to nie wciska mi tego).PZDR Zmieniony przez - MowMiKoks w dniu 2011-05-03 21:35:21

Z tej dolnej polki cenowej: Econo SFD, Econo UNS, Lowickie (oscyluja w graniach 40-42zl/kg). Fitmax Whey Protein 81+ (wpc/wpi) idzie dorwac za ~49zl/kg, a smak typowo z gornej polki. W podobnej cenie jeszcze Protein plus sfd i tez jest dobre.

kukurydziane niezbyt dobre, ja owsiane na ryz brazowy zamienilem i jest ok, moze zamien na kasze jakas