SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • a6w :FAQ

    Post
    Trening dla początkujących

    heheh ze mna jest taka checa ze zawsze cos mi przerywalo w zrobieniu a6w, ogolnie niemalze to raz skonczylem 2 dni mi zabraklo efekty byly dobre jednak ja jestem endo typowy i troche brzucho mam wiec na mnie to dziala, wiesz kwestia jest tu technika musisz dokladnie robic specia w kazdej seri. ps lacznei zaczynalem a6w bodajze 18 razy w tym 10 [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 20:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehehe dobre... BTW Kumpel kiedys do Speeda dodawal kreatyny zeby mase towaru podniesc w sumie nie glupie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2006-06-28 21:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe dobre ja nic nie napisze bo ni mam ostatnio weny

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 21:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed bieganiem Dzisiaj postanowilam i zlozylam sobie oficjalnie obietnice ze bede sie 3mala ostro redukcji a nie jak teraz... raz sobie troszeczke platkow Fitness zezrem , raz pol jagodziany , ajj jak ma sie takie dobre rzeczy w domu..ale nie teraz zadnych wegli na noc! Mam 2 miesiace wakacji i przez ten czas chce miec taki brzuch jak Niunia

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 22:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frytki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ja nie mowie ze sa dobre jezeli chodzi o diete, tylko ze nie trudno wcale je przyrzadzic, raz na jakis czas wszystko mozna chociaz ... sam nie jadlem frytek z pol roku

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2006-06-28 23:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 00:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacyjny trening

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się zmyć z potu >. Na zakończenie wracamy truchcikiem do domu. Oczywiście schemat tego treningu można zmienić dowolnie wg własnego uznania i potrzeby. Myślę że to jest dobre urozmaicenie do tego treningu co mamy na salce pozatym w wakacje w niektórych sekcjach treningi się nie odbywają, mając dużo czasu można się zająć treningiem we własnym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2006-06-29 09:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie WPC + carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jadłem ale z opinii tych,którzy jedli carbo cytrynowe wynika, że jest w miare dobre ale to oczywiście kwestia gustu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2006-06-29 10:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo wysokie notowania ma Stefan Majewski – człowiek, który doskonale zna układy w środowisku piłkarskim i ma bardzo dobre stosunki z ludźmi, od których wybór trenera reprezentacji zależy. Inna opcją jest zatrudnienie trenera zagranicznego. układy Majewskiego hehe lepiej niech normalnie trenuje jak cos a nie układy Prezes Listkiewicz [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2006-06-29 11:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie gra roli .... chce zebyscie pomogli mi wybrac najlepszy z wymieniuonych porzezemnie i taki ktory nadawal by sie na skonczenie tego cyklu... to jest moj 4 cykl. Wiec co bedzie dobre na zakonczenie tego cyklu? od kolegi tutaj widze dostalem jedna propozycje ale napisal ze cenowo... a jesli cena nie gra roli to zmienil bys zdanie? dzieki pozdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2006-06-29 12:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coraMietak jestes... malo inteligentny ps ze sklepem chodzilo mi o to czym lepiej zastapic cos czego akurat sie pod reka nie znajdzie... dzieks za dobre checi chwilowy... przynajmniej ty nie piszesz samych bzdur... a i jezeli ja chce schudnac i cwicze na uda to jedzenie takiej ilosci zarcia nie jest to cwiczen na mase ?? :P tak czy siak dzieks...

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6908 Data: 2006-06-29 12:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niwix zakupy przednie makaron ryżowy? dobre to, to jest? jak to wygląda?

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 14:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie staruszke hrhr

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobre nogi fajna sylwetka nei za dużo nei za mało a soga nie am bo nei odbijesz

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12989 Data: 2006-06-29 14:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie uzywalam z tegop wzgeldu ze farbuje wlosy farbami wydaje mi sie ze jak to loreal to dobre bedzie ja nie polecam Joanny bo zniszczyla mi wlsy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2006-06-29 15:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liczy. Widze natomiast po sobie i innych, ze 'koks nie jest taki straszny jak go maluja' Ktos tam niedawno wklejal badania watroby po cyklu z wina czy tam mety, a ze mial dobre wyniki, to oczywiscie specjalisci z dzialu zaczeli snuc domysly, ze 'jak to? to wino musialo byc walone' 'jadles krede'itp. itd. To jest dopiero obled do potegi. No [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11287 Data: 2006-06-29 15:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna przed i po??

    Post
    Doping

    ja myslalem zeby sobie ********ac przed cyklem na cyklu przerwa i od razu po cyklu to chyba dobre bedzie i nie zaszkodzi bo chyba nie ma sensu ciagnac kretke przez4 miechy?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2006-06-29 16:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tkanki tłuszczowej a nadmiar skóry

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadazy sie "kurczyc" i BEDZIE WISIALA, ALE JEZELI BEDZIESZ SIE ODCHUDZAL "Z GLOWA"nie za szybko to bedzie ok tylko musiesz tak jak juz wyzej zostalo powiedziane stosowac odpowiednie krem, balsamy,peelingi!!!dobre jes tez "podszczypywanie sie"_nalezy szczypac delikatnie skorke!!!!..........to dziala!!!1 pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9253 Data: 2006-06-29 16:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy trening na poprawe wyniku w WL?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] prosty sposob dla prostych ludzi jak ja, ktorzy wiedza, ze sila rosnie od podnoszenia ciezarow, a nie analizowania i filozofowania polecam ta metode, ale inne metody tez sa dobre druga prosta metoda mowi - od 3 do 5 minut przerwy w trenigu sily masz lepszy pomysl? to chetnie sie doksztalce z tym plytkim oddechem to rozumiem, ale w praktyce nie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5215 Data: 2006-06-29 17:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiec ja własnie tez szamponów nie uzywalam bo wolałam cos co zostaje na dluzej, w kazdym razie jesli farbami to tez kupowałam tylko L`oreala. W ogole te ich szampony i odzywki do wlosow tez sa dobre

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2006-06-29 18:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jest zawsze,że myśli się że można lepiej i to jest dobre bo nas ciągle napedzą do polepszania się;p

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 18:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)