SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Dietka do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Banan (1 sztuka) - jeden z najbardziej energetycznych owoców. Ma do 20% cukrów i tryptofan - aminokwas, który przekształca się w serotoninę odpowiedzialną m.in. za dobre samopoczucie. Miód (1 łyżka) - energia w czystej postaci. Wszystko należy dokładnie zmiksować. Wartości odżywcze koktajlu: Białko - ok. 5 g Węglowodany - 65 g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2006-06-19 15:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    no eor dobre :)

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 17:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rower

    Post
    Inne dyscypliny

    Peps19 po co ci tarczówka chyba dla szpanu tylko dobre tarczówki są dużo drższe od V-Breake. Ja mam V-Breake i stane demba na przednim kole

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2006-06-19 17:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>Horse Power + Nitrobolon2 by Kryn<<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    ****a znow nie wziałem 100kg na klatke :/ , ****a no , mam nadzieje ze za tydzien cykl rozkreci sie na dobre, bo narazie jest dobrze ale musi byc lepeiej, aha i rozrobiłem dzisiaj hp w jabłkowym soku i looz da sie wypic Zmieniony przez - KRYN w dniu 2006-06-19 18:20:40

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 18:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytałem już spolszczenie na maniaksach. Minotauro słusznie mówi co do swojej kariery. Dobre ma podejście do sportu wg. mnie. Dobrze, że się jakoś specjalnie nie wymądrzał co do GP. Ale żonka też powinna być ważna...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2006-06-19 18:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie sztangielki jednoracz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobre na wyrownanie dysproporcjii ale jesli nie czujesz ze cos nie tak z twoimi proporcjami to sobie je odpusc....za latwo o kontuzje i obciaza zbyt mocno kregoslup

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2006-06-19 18:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytałem się czy na bank 3 cm,bo szczerze to nie widac żeby tyle spadło.A tse jest dobre,ostatnio stosowałem i nie dosc ż emnie nakrecało dobrze to 3 kg straciłem na jednym cykliku,a łapki bez zmian;p

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 19:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra to wezne ZMA A dobre to jest?;/

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2006-06-19 19:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To ten gołąb musiał by na kroplówce z metą lecieć bo prochy by mu niestarczyły RadYo dla klubowiczów http://www.radiosfera.pl/fajna muza na kanale Dance :)***** z tym ze słucham Deathu Metallu - ważne ze dobre techno nie jest złe

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 20:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niepełna ... ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W potreningowym białko wolnowchłanialne (czyli mięso) i węglowodany. Ogolnie zadbaj o dobre pieczywo, jeżeli musisz mieć go sporo w diecie i proś mamę o dużo warzyw przy obiedzie - jeszcze ją ucieszysz pewnie ;) EDIT: no i przede wszystkim oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, dodaj na początek 300 kalorii i podziel składniki odpowiednio - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2006-06-19 20:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WASZE ZESTAWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak BPL-G bardzo dobre zestawienie moze jeszcze vitaminki

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 2006-06-19 20:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • az do wyczerpania??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli jesli po zrobieniu seriicwiczen na dany miesien boisz sie ze za chwile skore ci rozerwie miales dobre obciazenie i odwaliles kawal dobrej roboty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2006-06-19 21:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupuję rower

    Post
    Inne dyscypliny

    a wheeler tez chyba dobre sprzęty robi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2006-06-19 22:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobre ide spac do jutra panowie

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 22:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z ANIMALA radzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najpierw się pytasz co kupic z ich oferty czyli jestes ich pewien,a potem czy to dobra firma?Dziwne.Dobre recenzje zbiera mstack,storm,shock therapy-czyli suple na mase.Jak kazda firma ma swoje konie napedowe i porażki,ja jak na razie stosowałem animal paka i storma i w gruncie rzeczy jestem z tego zadowolony.Jedynym minusem tej firmy sa ceny [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2006-06-20 08:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre ceny

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 16901 Data: 2006-06-20 09:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre najlepsze z tym jelopem

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12964 Data: 2006-06-20 09:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    Dzięki za dobre słowa. Dodam tylko że moim celem nie jest być bizonem, tylko masakryczna wydolność i sprawność - to są moje priorytety. Biegam dziennie po 10-15km lub rower po 20-30km, a zimą stepper z wiosłami. Aktualnie plaża, pływanie i nurkowanie bez butli, które za***iście zwiększa objętość płuc. Chce być robotem Doping można wykorzystać na [...]

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-20 10:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZRZUT valentino o koksach (filmik)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobre W jakim programie podkładacie ten głos?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2006-06-20 10:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazdy robi to co dla niego jest dobre no przeciez to oczywiste Tyle ze robiąc kazdą serie do upadku to duzo nie wskurasz przykładowo podnosi ktos 100 kg na maxa w wyciskaniu.. Robi regresje po 4 do upadku cięzarem około 85kg i w następnej po 6 obciązeniem z np. 82,5 kg juz bedzie miał problem a gdzie do serii z obciązeniem dla 10 powtórzen ?? [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 17202 Data: 2006-06-20 11:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)