SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • dobre to dobre ale moim zdaniem chyba tutaj nikogo nie nawroci a jesli nie chce nawracac czemu maja sluzyc tego typu posty?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10761 Data: 2006-02-04 23:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamana ręka :((( POMOCY!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] służby zdrowia to lewaki ***ane. Robią jak chcą,wyżywają sie na pacjantach dlatego że ich władza dyma bez mydła,robią za grosze-co jest nie normalne,bo lekarze powinni mieć dobre pensje. Sprawy jako tako o błąd w sztuce lekarskiej wydaje mi sie że nie wytoczysz,zresztą niby z czego służba zdrowia by wypłaciła? Oni sie chronią jak moga,jeden [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16712 Data: 2006-02-05 00:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co do "słupków" w policji...no cóż skoro obecnie na ulice w prewencji wychodzą młodzieńcy którzy wybierają odróbke w policji zamiast iśc do wojska to co sie czepiamy...Nie dośc ze testy wykluczają tych co mają dobre predyspozycje to jeszcze pojawiają sie nie mający zielonego pojęcia o tej robocie Ci którzy unikają w ten sposób wojska...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5746 Data: 2006-02-05 00:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz ja. Moja dieta redukcyjna! Do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak do rzeczy świętej. Ja w ogóle nie liczę gram B,T,W, stosuję tylko zasady zdrowego odżywiania się, jem o różnych porach, posiłki komponuję tak, żeby w każdym było B,T(te dobre),W i chudnę, bo najważniejsze co robię, to liczę zjadane kalorie (a zjadam ich obecnie mniej niż potrzebuję). Jeszcze odnośnie posiłku potreningowego. Mój mix to: - 1/2 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2006-02-05 00:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek ma dobre podejście do tego bardzo podobne do mojego tylko ja nie potrafie tego tak fajnie wyrazić. SOG Pozdrawiam Andrew Sceptyczny Entuzjasta SAA

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10761 Data: 2006-02-05 01:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada wzroku

    Post
    Sztuki Walki

    [...] po paru godzinach wychodzi, ze doznało sie wstrząsu mózgu. Co do siatkówki-oko jest wewnątrz dość delikatne-i regularne "wstrząsanie" nim nie wychodzi mu na dobre. Jesli ktos ma tendencje do odklejania sie siatkowki-uderzy głową o szafkę i gotowe. I takiemu nalezy odradzać boks-bo na boksie po głowie dostanie całkiem sporo razy. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13071 Data: 2006-02-05 01:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNEK GIGANTÓW ŁÓDŻ

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ch** juz sam nie wiem wazne ze te wczorajsze byly bardzo dobre <yes> Zmieniony przez - froggio w dniu 2006-02-05 05:48:05

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2006-02-05 01:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwester Stallone-budowa kulturysty sprawdz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    heh dobre operacje plastyczne o ile wiem to stallone zadych nie wykonywal w przeciwienstwie do arnolda(skracana szczęka,poprawiana skóra itp.)_ale kto wie kazdy ma jakies swoje tajemnice.Pozdro

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-05 08:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie dajcie dobrą rade!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] moge wykonywac, jak sie rozciagac, co i jak robic ale najwiekszy problem w tym ze niemam miejsca do ciwiczenia pozostaje mi dom albo piwnica :D . Zalerzy mi na waszych radach bo bardziej wierze w zdanie trenujacych i majacych doswiadczenie ludzi niz radach ksiażkowych, bo oni przeszli juz wszystko sami i wiedza co dobre. Z góry dziekuje, Pzdro.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2006-02-05 09:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nieumiem tylko obliczac kalorii botego nierozumiem przeczytaj to: http://www.sfd.pl/temat174611/ http://www.sfd.pl/temat191365/ http://www.sfd.pl/temat127853/ to są bardzo dobre artykuły a jeśli chcesz zrobic plan treningowy to zapraszam na : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ http://www.sfd.pl/temat220467/ http://www.sfd.pl/temat214525/ [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2006-02-05 10:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złote myśli Joe Widera

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening siłowy jest najszybszym i najwszechstronniejszym narzędziem, prowadzącym do tego celu." 27. "Aby być mistrzem z czołówki kulturystycznego wyczynu trzeba mieć dobre predyspozycje genetyczne, ale każda kobieta, mężczyzna czy dziecko -niezależnie od tego jak "niekorzystny" mają układ genetyczny - mogą w 100% poprawić swój wygląd [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2006-02-05 10:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostrowia 32zł/1kg + koszty przesyłki. EDIT - Tak. Jest to dobre białko za przystępną cenę. Dokup dodatkowo 1kg innego białka smakowego i mieszaj z ostrowią w proporcjach 70%ostrowi 30% innego białka. W ten oto sposób pozbędziesz się piany + szejk będzie bardziej "zjadalny". Zmieniony przez - Colter w dniu 2006-02-05 10:51:58

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2006-02-05 10:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pigula + koks hmm niezaciekawe połaczenie.ale alko + koks jeszcze gorsze jedyne co daje rade to dobre palenie. na mnie dziala upokajajaco i czuje sie na drugi dzien za***iscie wypoczety

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2006-02-05 10:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 20 może 30 g dekstrozy białko serwatki, jeszcze niewiem ile gram ..waże 76 kilo 200 ml (ALA) glutamina 3g to wszystko wchłonić po treningu popijając sokiem winogronowym w dni nie treningowe : 5g kretki reszta tak samo myśałem jescze o HMB ale niejestem pewien, możecie napisać czy to dobre rozwiązanie, czy może totalna tragedia....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2006-02-05 11:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja / SAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlatego są to TYLKO dodatki dobre żarcie to największy antykatabolik "pzdr"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2006-02-05 11:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potencjał "Super G"

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] dzieli pomiędzy zgrupowania w Budapeszcie, a walkami poza granicami Polski. Grzegorz Proksa pomimo, iż wcześniej stoczył zaledwie pięć walk zawodowych, zrobił na tyle dobre wrażenie na włodarzach najbardziej prestiżowej federacji boksu zawodowego, że Ci postanowili dać mu szansę walki o tytuł. Dla Grześka to ogromna szansa, aby pokazać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2006-02-05 11:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No moja wiedza na ten temat jest naprawde duza.Bardzo duzo na te temat czytalem,moja wiekszosc kumpli z ktorymi sie zadaje siedzi w tym sporcie juz dobre pare lat i przez to swoje tez zobaczylem przy okazji.A ja w odroznieniu od wiekszosci od kumpli i znajomych ktorzy koksuja juz pare lat zamierzam zrobic ten jeden cykl ale za to jak juz wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2006-02-05 11:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biosterol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pitt Bull hehehe dobre

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-05 13:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    chcialem sie dowiedziec czy wykonywanie progresji 12/10/8/6 jest dobre dla ektomorfikow ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2006-02-05 13:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalić tłuszcz na basenie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale czy napewno?- przypominam ze kontynuuję dietę 2000 kalorii. A i mam jeszcze nie przeterminowane hi hi białko Inkosportu 95% no i węglowodany- ech ale ważne do maja tego roku Trec Nutrition-maxcarb I-) ale jak nie teraz to za wasze dobre porady wam wyśle za free pocztą za pobraniem bo po co ma się zmarnować jak nie zdąże ich wziąść.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14746 Data: 2006-02-05 13:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)