dobre

[...] ale napisalem ci poniewaz twoj post byl z sensem nie tak jak wielu tu kolesi ktorzy pytaja jakie brac odzywki zeby zlapac mase bez diety i treningu :D Tak wiec masz dobre podejscie, jak takie utrzymasz to mysle ze bedzie dobrze tlyko nie koncentruj sie an bzdurach typu: jaki mam poziom bf, ile dokladnie kalorii (bo i tak za pierwsyzm [...]

O koorwa Chaki dobre to w hoooj hahah sogacza wbijam

rok i jak Arnolda powiadasz???he he...dobre sobie pomijając fakt że Arni był naprawde mistrzem w tym sporcie....to....pokarz mi współczesnego koksa który ma muskulaturę równie dobrą co miał Arni.heh pozr.

Podsumowując jestem zdruzgotany tą galą i komentarzami w tv. Pierwsza walka dziewczyn z Camel Olsztyn wyglądała co najmniej komicznie. Ja rozumiem, że dopiero zaczynają trenować itp., ale mogłyby nabierać doświadczenia na lokalnych zawodach a nie na międzynarodowej gali. Jak już wspomniałem komentatorzy oceniali staż zawodniczek na podstawie [...]

masłe dobre źródło nasyconych margaryna - NIE

Grochu7 Ten testosterol jak bralem to kupiłem 60 tabletek i brałem po 4 dziennie podczas brania czułem ze jestem silniejszy ale w masie niewiele mi to dało.Jest to dosc dobre jeśli chodzi o siłe

sp80 dobre tanie białeczko

wcale mnie nie dziwi ze producent podaje dobre informacje :D rosnij zdrowo

Czemu wszyscy polecaja SP 80 ja wiem ze jest to dobre bialko szczegolnie jak wezmie po uwage stosunek jakosc:cena ale moze autor moze przeznaczyc na ten cel wiecej $ a wtedy mozna wybrac lepsze bialko. Ile na $ na bialko i jaka mniej wiecej ilosc potrzebujesz Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-29 09:43:24

siniak był dobre maało nie jest złe

[...] samopoczucia? Wiec powiedz mi, dlaczego tak starannie wszystko planujesz? Posilki? Ilosc zjadanych kalorii? Treningi? Przeciez to tylko wedlug ciebie sposob na zycie, dobre samopoczucie. Wiec skad sie biora te wszystkie przykazania co do diety i calej reszty? Bo lubisz to? Bo bawi cie takie rygorystyczne przestrzeganie tych wszystkich [...]

[...] po treningu, zwłaszcza, że zwykle po nim, zbiera mnie na torsje. Co sugerujecie jeśli trening trwa z samego rana i rozpoczyna się aero-oporowy-aero, przy czym pierwsze aero chyba wydajniejsze byłoby na czczo ( redukcja), więc najlepiej jakby wstawić coś między nie a siłowy (węgle odpadają) albo może bcca przed całością? Czy to dobre rozwiąznie?

He heheh Dobre niewiesz po ile mozna to pogonic

DObre wyliczenia?

takich tematów było juz tysiące..uzyj wyszukiwarki w dni treningowe: rano na czczo 5 gram kreatyny i 1 kaps tauryny po treningu 5 gram kreatyny i 1 kaps tauryny w dni nietreningowe: rano na czczo 5 gram krety i 1 kaps tauryny w porze treningu 5 gram kreatyny i 1 kaps tauryny z dobrym treningiem i zrównoważoną dietą efekty powinny być dobre

Wedlug mnie dawki prawie kosmiczne 500mg omy/week daje zaje*** efekty, znam ludzi ktorzy wazyli po 120kg i 250mg dawalo im dobre przyrosty sily i "masy", z tego co napisales to dorzuciles jeszcze 30mg metki, wiec napewno musiales miec jakies przyrosty jesli nie to sprawdz czy przypadkiem ktos Ci nie sprzedal jakis wyj*** :))

dzi sg. dobre powiedzienie chcesz coś zmienic to DIETA jeszcze Raz DIETA DIETA DIETA DIETA bedziesz wyglądał tak jak będziesz sie odżywiał pozdro.

Stary pośmiewisko to Ty sam z siebie robisz pisząc takie bzdury.Nie wiem co chcesz udowodnić swoim gadaniem?Nie wiem czy widziałeś walke poprzednią Royce'a z Hideo Tokoro ?Tam Royce też praktycznie przegrał tylko przyjął zasadę ,że jeśli nie będzie roztrzygnięcia przed czasem to ogłoszą remis.I jakoś po tej walce nie słyszałem wielu krytycznych [...]

[...] jakas diete, ktora latwo jest utrzymac i stosowac, to prosze o podanie mi:) nie mam zadnej diety, ale robie np cos takiego, ze przed kazdym treningiem jem banana, bo to dobre zrodlo energii, po treningu jem zazwyczaj jedna bulke i jogurt (150g) przyjde do domu i np. 1 kanapke:) A odnośnie diety (kiedys probowalem ukladac), to jest tak ze np [...]

carbo 30 gr , sp80 30 gr ( węgli i białek nie produktów ) przed / po będzie ok ( 1:1 ) sp80 dobre polecam czekolade , potem wanilie , na końcu palsuje sie truskawka Miłosz czemu niby ma zostawić suplementacje ? uwierz przy diecie redukcyjnej odzywki są naprawde dobrym oderwaniem od diety ... i są słodkie ... wiem co mówie edit nei docyztałem [...]