dobre

[...] mięsnie. A co do warzyw? Wszystkie: zielone liściaste, pomidory, cebula, ziemniaki, bataty, papryka, czosnek, cebula, kalafior, brokuły (bez przesady w ilości),awokado (dobre tłuszcze) no i owoce, teraz jest sezon, masz bardzo dużą pulę ww, więc owoce sezonowe się spokojnie zmieszczą, a organizm dostanie witamin i mikroelementów. Płątki [...]

[...] W podciąganiu czuję progres, z ciężarem ciała idzie już dużo łatwiej chociaż dalej nie opuszczam się do końca. Podciąganie do klatki - to ćwiczenie naprawdę jest bardzo dobre tylko ma jedną wadę robione ze sztangą - przy większym ciężarze trudno o dobrą technikę bo przechyla do przodu, niestety na suwnicy na mojej siłowni nie da się tego [...]

[...] jestem jakiś inny bo w dni wysokie (jestem na rotacji) daje czasem 300, 400, 500g węgli na noc a rano i tak wstaje suchy i pomimo offu i ponad 2 miesięcy od startu zjechałem dobre 5kg smalcu? %-) carb backloading FTW!!! :-D Zmieniony przez - okruszek1 w dniu 2016-08-01 16:26:34 tego nie czaje, pomimo offu od startu zjechałes 5kg fatu? %-) to az [...]

Nie wiem jakie najpewniejsze ale bardzo dobre i smialo mozesz brac np z alphy czy genesis

Te łapy od tyłu to na dobre pół metra wyglądają:-D

Czyli jestem jakiś inny bo w dni wysokie (jestem na rotacji) daje czasem 300, 400, 500g węgli na noc a rano i tak wstaje suchy i pomimo offu i ponad 2 miesięcy od startu zjechałem dobre 5kg smalcu? %-) carb backloading FTW!!! :-D Zmieniony przez - okruszek1 w dniu 2016-08-01 16:26:34

Ale gdzie w tych wynikach jest taka wartość co piszesz w 1 poście, pokaż? Wyniki w/w są dobre, nic nie odbiega od normy.

Dobry lab, dobre pozycje.

ciekaw jestem czy wszystkie środki są ok ; ; ) co do gh jak nie masz apteki to zapewne masz wałek , ciężko trafić dobre gh under , środki masz fajne ;-) Zmieniony przez - masaa-50 w dniu 2016-08-01 15:42:33 Zmieniony przez - masaa-50 w dniu 2016-08-01 15:44:12 Zmieniony przez - masaa-50 w dniu 2016-08-01 15:45:28

Chopy, polecicie jakieś dobre botki na siłkę? Ćwiczyłem w pumach ferrari %-) , ale niestety będę musiał nosić wkładkę (1,5cm) i potrzebne mi coś trochę wyższe, żeby mi stopa z buta nie wystawała %-) Bajdełej, a jakaś odzież na trening? Coś polecacie? ja zakupiłem Reeboki do Crossfitu ,i jak narazize raz robiłem w nich siady i ogólnie spoko ,i mają [...]

Na czym kroisz,że tak szybko tępią Ci się noże? Nawet tych tanich nie trzeba ostrzyć w warunkach domowych co dzień... Do pomidorów dobre są noże z ząbkami, nie musi być żaden super wynalazek.

Podsumowując lipcowa aktywność : 22 treningi siłowe 120 km biegu 154 km jazdy na rowerze :-) dobre statystyki :-) nie było lenistwa wakacyjnego

[...] jako punkt odniesienia podczas wyznaczania obciążenia treningowego. Jeśli nie ma bolesności mięśni znaczy to, że ćwiczenie które wykonywaliśmy nie jest wystarczająco dobre Nie jest to prawdą. Prawdą jest, że zaczniesz odczuwać mniejszą bolesność w sytuacji, jak Twoje ciało zaadaptuje się do ćwiczenia i nauczy się jak efektywniej [...]

Oj ma znaczenie gdzie się robi rezonans . Lecżyłem swoje kolana u kilku chyba czołowych ortopedów w kraju i każdy wskazywał mi szpitale dobre i te które według nich nienpotrafia zrobić porządnego opisu i nie stanowią dla nich żadnej wartości. Nawet w tych dobrych robią bubel np potrafią niezawuwazyc braku lakotek,uszkodzeń więzadeł czy częściowego [...]

Dobre zestawienia dają na to KSW 36 jak na razie. Sokodjou znany, Janka raz poskładał, w Bellatorze walczył.

Ha ha ha, dobre! Waga się zmieniała to i gęba też a że zakazana to inna historia :-D mrWodoo, to jak się spikniemy na ten trening to zostaw dobytek w domu :-P

polecam zestaw od Popuriego, bardzo dobre efekty :-))

witam mam zamiar kupic probolan 50 waze 94 i wzrostu mam 173 i chcialbym zmniejszyc troche brzuch cxzy to bedzie dobre? czy polecasz mi cos innego??

Przy problemach z szyją to bym radziła znaleźć dobrego, ogarniętego fizjo, może jakiegoś "sportowego", który miałby pojęcie o treningach siłowych i nie zabraniał na wstępie ćwiczeń na siłowni tak "na wszelki wypadek" ,ale też pomógł dobrać odpowiedni plan treningowy i ćwiczenia :-) Z doświadczenia wiem, że nie każdy lekarz czy fizjo zna się na [...]

[...] podziękowanie za możliwość udziału w teście :-)) u mnie jak na razie testowane 2x ,niestety nie bylo innej mozliwosci, na poczatek poszła 1 porcja czyli 14g smak - dobre ale dla mnie bardzo kwasne, przez co bardzo orzezwiajacy ;-) nie czuć chemii , nie odrzuca jak przy sporej ilosci tego typu produktów, spokojnie da sie pic, [...]