SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Kreatyna dla 14 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm...ja jestem zpritnerem i mam pytanko czy bialko naturella-sojaprotein jest "dobre" tzn, czy dziala i czy po miesiacu po zkonczeniu brania masa mi nie spadnie??? biegnac dobrzodu robie postep...:P

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 16772 Data: 2002-11-22 14:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka na początek

    Post
    Sztuki Walki

    [...] co bys wolal, walke w dystansie czy chwytanie mozesz poszukac co jest u Ciebie w miescie z wybranej kategorii. Ze stojkowych chyba najlepszy bedzie kick boxing, z chwytanych dobre bedzie judo, jak obalisz kolesia to powinienes jakos dac sobie juz rade, ale wedlug mnie doskonale jest bjj, zwlaszcza poparte u mnie na sekcji shootfightingiem. Ale po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2002-11-22 14:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMBAT KALAKI

    Post
    Sztuki Walki

    Dobre Wybielacz There can be no proof without real fighting. Without proof there is no trust. Without trust there is no respect.

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-22 15:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zapadniętą klatę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raz w tygodniu Tobie w zupełności wystarczy:) proponuję: wyciskanie na prostej ławeczce wyciskanie na skosi głową w dół rozpiętki (bardzo dobre na tą nasza klatę) lub butterfly każdego ćwiczenia po 3 serie , piramidka ze zwiekszaniem cieżaru...czyli pierwsza seria przykładowo 50 kg x 10 ruchów, druga seria 60 kg x 8 ruchów, trzecia seria 70 kg x [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11842 Data: 2002-11-22 15:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] SUPLEMENTACJĘ:))) E-lite...niestety ale nie zgodzę się z Tobą. Zdecydowanie nie jest tak,że im produkt droższy tym lepszy. Owszem produkty bardzo drogie są często bardzo dobre (aczkolwiek zdarzają się również drogie, patentowane gówna...) Jednak nie jest to regułą. Firma Prolab (producent Thermy Pro) to firma o sprawdzonej reputacji, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5448 Data: 2002-11-22 15:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    A na mnie zrobiła dobre wrażenie i nie mam podstaw żeby o niej złe slowo powiedziec...i niech tak zostanie SUPER EROS

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-22 16:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z brzuchem

    Post
    Trening w domu

    [...] dolne partie brzucha (unoszenie nog, zgiecie - wiecej w atlasie) - Druga faza miesnie gorne (brzuszki od polowy w gore itp. itp.) - Trzecia faza miesnie skosne (wszystkie dobre, sprawdz atlas ... znowu) Cwiczenia staraj sie robic bez obciazen przez pierwszy miesiac, w drugim dodaj pewne obciazenia a takze cwiczenia z obciazeniami (powinno [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2002-11-22 21:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam. Postanowilem stworzyc tego posta, by kazdy mogl sie podzielic z innymi jakims swoim sprawdzonym przepisem na dobre zarcie. Zaczne moze ja. "Kuskus Nortona" Skladniki: 100g kaszki kuskus, np. KUPIEC 140g tunczyka w sosie wlasnym 2 lyzki oliwy z oliwek ok 50-100g kukurdzy z puszki A wiec do rzeczy. Gotujemy w garnku jakies 125-150ml wody [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-23 12:37:55 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki Mara! Dobre słowa "(ja bardzo chciałbym zobaczyć zdjęcia wasze i waszych lasek-które pewnie na czatch rwaliscie-pochwalcie sie teraz jakie to one są naturalne i za***iste)." Teraz jakiej by dziewczyny niespotkać to ma albo pasemka albo jeszcze coś innego.(ja oczywiście niemam nic przeciwko i nieoceniam ich po wyglądzie tak jak to [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-23 13:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TRZYMASZ DIETĘ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiejs szczegolnej, nie mam jak jesc 5 posilkow duzo bialka, tluszczu/weglowodanow nie trzymam bo nie tyje. No ale skoro wiadomo ze kurczak, ryz, ryby, makaron, mleko sa dobre to mozna jesc to czesciej. Ciekawi mnie co na noc mozna brac. zaraz przed snem. Odzywke bialkowa ale jak ja zrobic wlasnymi silami w domu? Artysta, który sprzeniewierza [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2002-11-23 15:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushinkai - nieefektywne ?

    Post
    Sztuki Walki

    "Kiedyś kiedy 2-óch z nich pracowało na bramce opowiadali mi o tym jak jeden z nich obił boksera i to ze dwa razy większego od niego" - buhahaha ja nie moge dobre.Może podasz namiary na tego senseja i niech powie mi to prosto w oczy. "więc najpierw powalił boksera a jak jego kumple chcieli wstać to rozwalił stół nogą na pół i [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-23 21:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoiera heh

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pojęcie co masz robić (unik itp.) co do innych sztuk walki spoko każda jest dobra, każda buduje w nasz pewność siebie i pojęcie o walce oraz co najważniejsze umiejętności ( dobre wyprowadzenie kopnięcie to 50 % na wygraną według mnie oczywiście).A pozatym pewnie jak będe miał pecha (np. kilkukrotna przewaga) ale na zwykłego że sie wyraże [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17159 Data: 2002-11-23 23:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA Kogo Aerobik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aerobik i wszelkie jego odmiany sa bardzo dobre i bardzo je polecam :) az po pewnym czasie bez tego sie nieda zyc :) "maly" termitek

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6472 Data: 2002-11-24 00:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Comando

    Post
    Sztuki Walki

    dobre foty wyślij więcej... ...a i masz songa carpe diem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2002-11-24 00:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic co 4 dni

    Post
    Trening dla początkujących

    Wilkowaty dobre to....i jest w tym troche prawdy Tylko ciezka praca pozwoli ci osiagnac sukces Pozdrawiam Look15.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2002-11-24 02:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKIE BJJ w Natarciu

    Post
    Sztuki Walki

    no comment... jak zwykle karacista robi swoje... czyli udaje ze nic sie nie stalo (czasy osilkow :))))))))))))))) dobre dobre... czlowieku kiedys to bylo spokojnie bo milicjant mogl cie spalowac za nic, a teraz ?? hehehe....... dobra NARA) I choćbym szedł ciemną doliną, zła się nie ulęknę, bo sam jestem największym s.u.k.i.n.s.y.n.e.m w tej [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-24 15:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKIE BJJ w Natarciu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] od nas. I co ??!! walka trwala 15sek. Ziomek chwycil karaciste i rzucil go na O-goshi (i to jeszcze na beton...........) chyba nie musze mowic ze koles nie mogl wstac przez dobre 30min . ajajaj ale sie rozpisalem, no coz karacista doskonale wiesz jaki jest stosunek do karate ludzi ktorzy znaja inne sztuki walki (szczegolnie chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-24 22:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dziennie kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    O diecie nie bedziemy sie tutaj rozpisywac bo jest multum artykulow dobrych na kulturystyka.pl. Jezeli chcesz wyrobic mase to cwicz na mase, kreatyna wspomoze Tobie jej wyrobienia, podstawa dobry trening i dobre odzywianie, a suplement to tylko dodatek. Poczytaj troche artykulow. "Mądrość - logiczne wykorzystanie wiedzy"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2002-11-25 07:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio testowałem bezefedrynowe termogeniki - efekty dobre i nie występuje większość skutków ubocznych - Thermadrene XP Sportpharmy i Results efedra free EAS, warte polecenia lucek

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2002-11-25 10:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kickboxing w Warszawie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Mozna. Sa jeszcze inne szkoly ale mniej popularne. Te sa dobre. Bogdan Sawicki ul. Marymoncka 34 teren AWF A telefon moge ci dac do Siegoczynskiego jak chcesz? On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ... Zmieniony przez - Kask w dniu 2002-11-25 15:33:24

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6064 Data: 2002-11-25 15:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)