SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    ja też lubie takie poranki: śniadanko dobre zrobiłem, mama w nagrode nalewką poczęstowała i loozzzz

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 10:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan _Gangsty_ do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] Plecy Wiosłowanie 2*15= 3*15 Podciąganie na drązku 2*15=3*15 Unoszenie tułowia z opadu 2*15 Barki Wyciskanie sztangi sprzed głowy 2*15 moze zamienie na sztangielki?? 3*15 Brzuch skłony w leżeniu 2*15=3*15 Tak moze byc?? Maksymalnie ile moge miec serii w hst?? Czy hst jest dobre na zastoj?? Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2005-10-30 14:11:15

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7424 Data: 2005-10-30 11:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdy słuchasz muzyki,mięśniowe masz zaniki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehehe miskarb dobre, łap soga

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2005-10-30 11:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    grral masz bardzo dobre wyniki siłowe zapraszam na Mistrzostwa Polski juniorów w przyszłym roku bo w tym już były a masz duże szanse ( w tym roku w kategorii do 100kg 1 miejsce było 210kg ale i tak masz duże szanse na dobre miejsce przy takim wyniku ). Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 12:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tzn. traktuj je jako normalne mleko, jeśli rozrabiasz je tak, jak podają na opakowaniu. tylko są tacy, który uważają to za dobre źródło białka, sypią sobie do gęby pół kilo, zapijając szklanką wody i są happy.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6296 Data: 2005-10-30 12:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wreszcie jest z tymi zakwasami?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich Od pewnego czasu caly czas dreczy mnie pytanie czy zakwasy sa dobre czy tez nie. Zdania sa bardzo podzielone dlatego pisze tego posta bo wreszcie chcialbym sie dowiedziec jak to naprawde jest Ja mam praktycznie po kazdym treningu zakwasy. Slyszalem kiedys opinie ze jesli sie ma je to miesnie nie rosna tak jak powinny i chamuje to [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19036 Data: 2005-10-30 12:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Gainer ? Czy dobry?

    Post
    Odżywki i suplementy

    shit nie shit ale sie sprzedaje taki testosterol przeciez zrobił furorę, grunt to reklama, dobre hasła reklamowe i dzieciaki lecą po to jak po swieze buleczki taka prawda

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2005-10-30 13:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleko", "PRZYTYŁEM 4kg . NIE POLECAM", "Na redukcji nie tykaj. Laktoza cie zatłuści."http://www.sfd.pl/temat204426/] Mleko w proszku to nie jest dobre źródło białka, chyba że ktoś głoduje, lepiej kupić zwykłe mleko UHT odtłuszczone 0,5%.] NIepolecam mleka w proszku z wlasnego doswiadczenia :) Tyje sie tak jak mowil [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6296 Data: 2005-10-30 14:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • greg slonce dobre.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 14:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bielizna narciarska

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - tego używamy. Popytam czy taka bielizna zdaje rezultaty i dam znać. Ale powiem, że takie specjalne skarpetki sam bym Sobie zafundowała A na rozruszanie krwi w organiźmie dobre jest grzane winko lub piwo, ale tylko PO nartach Aha, i uważaj na zakupy z Allegro, jeżeli nie chcesz tracic kasy i chodzić na Policje tego zgłaszać Chciałam dodać [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5443 Data: 2005-10-30 14:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot sog duchowy za ciezka prace Zacznij nabierac wiecej masy i bedzie git..mowie ci Ładna sylwetka, proporcje tez dobre..Widac ze masz dobre warunki do tego by sie rozwijac...Pamietaj tylko ze nie lap sie za wczesnie za sterydy !!! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 14:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILOŚĆ BIAŁKA W POSILKACH

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] całego białka w diecie a więc jak policzymy tylko zwierzęce to czy nie przekraczamy znacznie dobowego zaptrzebowania bo mi sie wydaje że tak.A takie postępowanie może być niedobre dla zdrowia.Przeczytałem artykuł "Prawda o białku"i wydaje mi się że autor ma dużo racji gdyż informacje zawrte w artykule są podobne do informacji zawrtych w książkach [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2005-10-30 15:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .......Radio hip-hop polska.....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To teraz coś dla miłośników Techno i trance... http://66.90.112.189:8000 http://www.cyberparty.pl strone tego radia jak by co... bardzo dobre radio..polecam... rzeby włączyć 1.właczyć winampa 2.wcisnać jak bedzie właczonmy winamp control+x otworzy sie okienko na adres url. 3.wkleić ten adres http://66.90.112.189:8000 tam gdzie jest mjejsce na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2005-10-30 16:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialeczko z Ostrowii

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie co do cwiczenia nóg,nie wiem czy powinienem cwiczyc je,poniewaz mam dopiero 16 lat i chyba nie powinienem obciazac jeszcze kregoslupa.Oraz cwicze od zaledwie pól roku i nie odróznia mi sie zbytnio masa nóg od masy powyzej pasa.Słyszalem jednak ze cwiczenie nóg jest bardzo dobre na mase. Bardzo prosze o odpowiedz!!!Z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2005-10-30 16:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i inne rzeczy wystarcza. Odzywki zawsze mozna schowac, nawet jak nie ma sie wlasnego pokoju - cos o tym wiem. Nie jestem facetem, wiec mysle, ze wklepanie komus to nie jest dobre rozwiazanie. Jezeli wiesz, ze nie bedzie mozna takich sytuacji uniknac - moze zacznij cwiczyc sztuki walki (jezeli oczywiscie nie uniemozliwi ci tego kontuzja). Z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2005-10-30 17:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    VLAD.IV czy Ty mnie prześladujesz Ja tu tylko spamuje Vlad88 - pierwsze podejrzenia były dobre

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 18:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha to rezultay sa widocznie dobre, ale schudles 1kg

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 19935 Data: 2005-10-30 18:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MU w dołku

    Post
    Piłka Nożna

    Body to dobre podsumowanie gry MU w tym sezonie. niżej podaje wywiad udzielony przez Aleksa Fergusona: Kiedy zaczęło się robić niedobrze w meczu? Wszystko zaczęło się w drugiej minucie spotkania, kiedy pozwoliliśmy piłkarzowi rywali przyjąć piłkę i przebiec bez przeszkód 23 metry. Gdy gra się na wyjeździe, przez pierwsze kilka minut ma się [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2005-10-30 19:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy w tych sprawach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jestes bardzo chudy i ciezko lapiesz mase to polecam Gainer 1 Vitalmaxa, jesli jest z Toba lepiej to mozesz sprobowac Mass XXL do tego jesli cwiczyc MT to bedzie dobre dla Ciebie Carbo np z Olimpu a wiec posumowujac Carbo 4kg - ok 70 zeta Kreatyna 300g - ok 30 zl no i w zaleznosci co bierzesz - Mass XXL (129 zł - 4,8kg) czy Gainer 1 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2005-10-30 19:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądam ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    a tutaj możecie już ocenić formę bo szwagier złapał w miarę dobre światło

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 21:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)