SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] mi o głowę. Lampart s.245 - jest o trzymaniu głowy prosto. Jestem za! W artykule na SF (właściwie w tłumaczeniu na ckb) piszą, że odchylenie głowy napędza cały tył i jest dobre.. tak przynajmniej zrozumiałem ten artykuł, a może nie zrozumiałem.. Napisałby ktoś artykuł o tym jak robić ćwiczenie źle? Generalnie Lamparta nie czytałem, to się nie [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-29 21:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spomlek Wpc

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle, ze w obecnym okresie, gdzie wpc mozna kupic dobre i pewne za 35zl paczke, szkoda ryzykowac i szukac wynalazkow?;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2016-11-29 20:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spomlek Wpc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy wpc 80 od firmy spomlek jest dobre? Nie moge zbytnio znalesc informacji o tym.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2016-11-29 20:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiekszenie masy miesniowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] a moze ich nie lubisz, na orzechy jesteś uczulony itp problemy. mozemy jedynie ocenić to co sam ułozysz co do treningu bierz gotowca http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html A odżywianie na początek 10 wskazówek i jedz na oko, naucz się co jest dobre http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2016-11-29 19:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko serwatkowe+napój kakaowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jest dobre pytanie :) Ogólnie samo białko wystarczy, ale pewna ilość węglowodanów ( w tym cukrów ) też moze być Wszystko zależy od celów diety i jej ogólnego stanu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2016-11-29 18:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gh i to dobre tez leci od 4 miesiecy. Z tymi chorobami to raczej jestem spokojny. Pytam dlatego ze dopiero od 3 czy 4 tyg to sie mocno nasilony objaw

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2016-11-29 18:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT misworld

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie, bo będę polegać na lustrze. Ann, dawaj, wracaj i opowiadaj jak u Ciebie leci };-) Viki, to tak jak Ty mi na zawsze będziesz kojarzyć się z interwałami /-)_ To były dobre czasy, bardzo dobre! Nigdy nikt mi nie dał takiej motywacji jak Wy. Nawet nie będę starła się tego opisać };-) A mi te marsze już na stałe weszły w krew, bo ja je [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-29 18:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino + tura

    Post
    Doping

    winko z metką to bardzo stare i dobre combo , jak ktoś dobrze znosi 17 oczywiście

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10486 Data: 2016-11-29 16:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić cukier dla 4 latka??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jadł chleb pokropiony wodą i posypany cukrem... Natomiast moje pokolenie już miało lepiej - co prawda było sporo wyrobów czekoladopodobnych, ale można tez było kupić b.dobre landrynki, różne czekoladowe cukierki, pyszne krówki "ciągutki", była wspaniała chałwa w blokach i sporo innych ciekawych słodyczy, a z czasem wedlowskie ciastka, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2016-11-29 15:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    [...] wyciągnął mnie na trening. Jutro mam to muay thai (juz zrobiłam jedzenie na jutro,jak na dzień treningowy, bo zajęcia trwają 2 godziny i w sumie to niezły wycisk jest, to dobre zrobiłam ;-) ? ) a czwartek juz odpoczywam zupełnie, spróbuję nawet odwołać swoje popołudniowe zajęcia, żeby skończyć prace o 15 i móc spokojnie odpocząć ;-) TRENING [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-29 14:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twaróg jest "średnim" produktem, można w ogóle nie jeść nabiału. Natomiast mit antykatabolicznego działania twarogu na noc nadal żyje ;-) Orzechy - laskowe, makadamia, nerkowce, brazylijskie i inne, migdały. Nie wiem dlaczego sole i mintaja stawiasz na równi z pangą. Panga to syf, sola i mintaj dobre rybki, tyle że chude.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2016-11-29 14:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to idź do innego prywatnego a nie płać jej za wizytę. Masz wyniki badań potwierdzone na piśmie w tym biopsje że jądro jest wadliwe testosteron b.nisko pozostałe parametry dobre i nie ma wyjścia musi wypisać, porozmawiaj z nią na spokojnie jak nie wypisze to idź gdzie indziej. Napisz na priv [email protected] doradzę coś. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-29 13:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer w proszku własnej roboty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kiedyś robiłem gainera sam. Mieszałem WPC 80 Ostrowii + glukozę + maltodekstrynę. Efekty były bardzo dobre, wiedziałem ile czego mam i mogłem zmieniać proporcje bo składniki mieszałem bezpośrednio przed wymieszaniem z mlekiem. Niestety miałem kilkuletnią przerwę w tym temacie. Teraz nie mogę odnaleźć mojego przepisu. Proszę o jakieś podpowiedzi w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2016-11-29 12:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 206: Holloway vs. Pettis

    Post
    Scena MMA i K-1

    xper ale serio uważasz, że dobre byłoby połączenie stylu walki Mousasiego ze stylem Johnsona?

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 10658 Data: 2016-11-29 12:51:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przecież to g**** nie trening, umówmy się. Poziom wytrenowania ciała po takim treningu jest godny pożałowania. 4 serie po 12 czy 10 ruchów. Od dekad ludzie trenowali kompletnie inaczej i to się sprawdzało. To jest dobre może dla kogoś kto sam siebie hoduje czyt. wbija towar, ma 0 wydolność, 0 sprawność, chodzi okrakiem i dźwiga ciężary...

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-29 12:10:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cypionat z jakiej firmy brac? Androchem, royal pharma, central pharm? Z tych co wymieniłeś androchem na pewno. Pozostałych nie znam. Bite przeze mnie lub ziomków z realu również: ganamed, dose, nordic (pewnie już nie do dostania;-), ale wymieniam informacyjnie) dobre cypki

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-29 11:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MojeImie - DT

    Post
    Trening w domu

    [...] i podnoszenia. Wykroki są ok, tutaj nie mam żadnego "ale". We wznosach kolan jednak będę progresował z treningu na trening bo jest to łatwe ćwiczenie, 5 powtórzeń to za mało. Brzuch jest po nim fajnie czuć. Planuję po 10-tym kupić drążek rozporowy, te 30 zeta to nie jest dużo, a będę mógł wykonywać bardzo dobre ćwiczenie jak podciąganie.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5870 Data: 2016-11-29 11:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    trening koncultujemy w dziale do tego przeznaczonym;-) to jest dzial suple dawkowanie supli dobre masz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2016-11-29 11:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    JAK OCENIACIE /SFD/2016/11/27/4128b51f6a61424484b36a831c74cf96.jpg Z nowego BD z orali brałem anapolon, kozak towar. O pozostałych oral'saa dobre się słyszy.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-29 10:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso z udka kurczaka - makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I wszystko jasne. Dzięki. Jadę więc po zapas, bo dobre cholerstwo :-D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2016-11-29 10:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)