SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • 16lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mial sie przejmowac kazdym kto cos o mnie mowi . . . ogolnie poprostu pojechaliscie po typie a moim zdaniem ine zasluzyl na to. Trzeba jechac po gnojach ktorzy po raz 83 zakladaja posta i pytaja czy Testosterol 250 i Dibencozide magnum to dobre polaczenie :D:D no . . .to tyle. Mr "Prokurator" idzie se pograc na jego ukochanym PS2 ;]]]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-06 15:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydaje mi sie ze to moze byc dobre rozwiazanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2005-10-06 15:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienna masówka!

    Post
    Odżywki i suplementy

    takie dobre czy syf btw Ripper sogacz za sensowną rozpiske. jak bede cwiczycl to bede mial juz gotowca Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-10-06 16:03:19

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2005-10-06 16:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki spalacz tłuszczu ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    co myslicie o thermo pro wlasnie znalazłem na forum czy to jest dobre stosował ktos to

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2005-10-06 16:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staw lokciowy

    Post
    Doping

    ziemniak to ja ci napisze z doswiadczenia zarowno z silowni jak i boksu kiedys kladlem chooj na rozgrzewke i nie wyszlo to na dobre. rozgrzewka to podstawa. a przede wszystkim stawow lokciowych i barkowych. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-10-06 16:46:04

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2005-10-06 16:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki spalacz tłuszczu ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorka za spam ! ale jesli neichesz stracic mieni zaopatrz sie w bcaa a co do sally to hmmm dobre ale niepytajcie oto w sklepie z suplami :P

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2005-10-06 16:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienna masówka!

    Post
    Odżywki i suplementy

    to daj znac czy dobre bo mi sie juz nudzi moje cytrynowe carbo

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2005-10-06 17:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A propo serca!!

    Post
    Doping

    dobre sog Zmieniony przez - FLEXXIP w dniu 2005-10-06 17:42:54

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2005-10-06 17:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a wzrost!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm no tak to w zasadzie dobre jak chcesz urosnąć....ja miałem rok temu 184cm na bilansie a w tym roku 182cm i teraz albo przyrządy miernicze złe albo troche zmalałem..... ćwiczenia na siłowni ćwiczone na leżąco nie zakłucą wzrastania....ale jak nie chcesz to oki....w każdym razie brzuszki , pompki , przysiady , rozciągania na sprężynie możesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2005-10-06 17:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening priorytet klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wykorzystam topic kolegi :) Co, oprocz pompek, jest dobre jako cwiczenie na klate? Moim glownym problemem jest to, ze pompek raczej nie zrobie (za slabe ramiona, ale pracuje nad tym i widac efekty), zas hmm no coz biust mam nienajmniejszy :) Pozostalosc po lekkiej otylosci. I pytanko: jak sie tego pozbyc? Podejrzewam, ze trudno zgubic z tej strefy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2005-10-06 18:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silva (po walce z Aroną)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] rok z wieloma walkami. Wierze, że może to być najważniejszy rok w mojej dotychczasowej karierze. Mam nadzieję, że ludzie nadal będą zadowoleni, będą mi kibicować i wysyłać dobre wibracje. Naprawdę potrzebujemy wsparcia fanów. MMA B: A na udane zakończenie roku walka z Wanderlei byłaby perfekcyjna? ARONA: Pewnie. Ta walka musi się odbyć w tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2005-10-06 18:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szatnia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobre mało bananowego czuć, bardziej truskawkę - ale o suplach to w "naszym" spam poście będę pisał, a nie tutaj

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-06 18:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do diety?

    Post
    Odżywki i suplementy

    preferuję mieszanki lubię mxpro obecnie pije qse - też dobre

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2005-10-06 18:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja tez lubie golabki ale tylko bez sosu bo z sosem jakies nei dobre sie robia nei wiem czemu

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-06 19:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zobacz na opakowanie i bierz zgodnie z nim. Takie dawkowanie jest dobre i wystarcza, nie ma potrzeby brac wiecej ani mniej.. DAWAJ SOGA

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-06 20:27:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • staw lokciowy

    Post
    Doping

    A jakie są dobre ćwiczenia rozgrzewające stawy łokciowe?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2005-10-06 20:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie nowicjusza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zł. Jaka cena takie efekty ale ja go użwam i powiem ci że conieco dziła ale musisz troche ćwiczeń areobowych wykonywać powiedzmy skakanka 2-3 serie po 2 min pezed treningiem dobre jako rozgrzewka :) Dobra skakanka to jakieś 45 zł. Ale nie ma co ukrywać żeby poszpanować brzuszkiem trzeba sie nieżle napracować. No i podstawa ogranicz zbedny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2005-10-06 21:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie nowicjuszowi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 6kg w kilka dni - nabic sie woda Trenujac BJJ tez mozna nabrac masy - odpowiednia dieta, ilosc kalorii itd. Nie ma sensu brania glutaminy majac 200zl budzetu, a juz napewno nie na przemian z kreatyna miech to miech to Ja bym postawil na 1 odpowiedz w tym poscie i bedzie dobrze do tego dieta bogata w kalorie ( dobre kalorie a nie gowno )

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2005-10-06 22:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 180*, a np. 130* (wszystko powoli ). Teraz pochylic się w przód, tj. spróbować położyć brzuch na podłodze. Potem przejść tułowiem do jednej nogi, do drugiej. Do tureckiego dobre jest też takie ćwiczenie zwane "żabką", wyglada to tak, że lezymy na brzuchu, a nogi sa wykręcone na zewnątrz i zgięte w kolanach tak, że stopy się dotykają. [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-06 23:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze byc taki cykl na dobrej jakosci mięcho i rzezbe: i czy dawki optymalne?? -propa {chinska} 75mg eod -superka {czeska} 50mg eod -winstrol w strzalach {spain}50mg eod Oczywiscie do tego odpowiednia dietka trening osłonki suple i co najwazniejsze dobre odblokowanie.Przypomne ze mam 24 lata 193cm 105kg i pare cykli za soba.Oceńcie czy moze [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2005-10-06 23:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)