dobre

hehe dobre pytanie, "jak skrocic szyje?"

..jesli interesuje Cie masa to zaprzyjaznij sie na dobre z dietą , poczytaj posty podwieszone w odzywianiu , gainer jest tylko uzupelnieniem dobrze ulozonej diety i mozna go stosowac jako dodatek do posilku a nie zamiast pzdr

dzieki kuba s. wiem ze bylo to dobre ale jak ktos pyta to odpowiadam

KUBA czy to bedzie dobre: -30min przed treningiem silowym bialko, slyszalem ze przed tez jest dobrze -trening silowy -15-30min biegu -bialko -potem wegle proste ?? jakie proponujesz cwiczenia na mesnie brzucha czy dobrze bedzie tak: -minibrzuszki/brzuszki 3x max -podciaganie prostych nog na drazku do srodka i do skosu 3x max ?

[...] cykl na kreatynie z olimpa, przez pierwszy miesiac chce jechac na czysto aby wlasnie wrócić do formy jedynie wspomagac sie jakims gainerem ale pozniej chce wystartowac z kreatyną i białkiem albo kupic sobie cos innego tylko wlasnie co? chce kupic to sobie juz teraz, bo pozniej nie bede mial kasy ;P to co napisalem wczesniej bedzie dobre?

dobry zestaw kolego smiało szamaj, jak bedzie dobra dietai trening to dobre efekty beda.

przepatrzyłem kilka ale to daj mi link bo jak ktoś mi pisze ze FBW jest dobre to proszę cie .. na co mi 50 w bicepsie w sw ?... może nie umiem szukać tak więc jak możesz pokaż mi link jeśli będziesz na tyle łaskawy..

Od jutra zaczynam przygotowania i czasu jeszcze nie mierzyłem. Jednak przed masą którą zacząłem we wrześniu bardzo dużo biegałem i ogólnie trenowałem pod ten test i czasy miałem bardzo dobre. Ktoś coś podpowie do mojego pytania?:)

btrzeba dobrze szukac miesa Najlepiej kupowac w sklepach sprawdzoncyh, a ogarniczylbym supermarkety, jak DOmer pisal.. Na takim ryneczku, 'bazarze' mozna dostac dobre miecho, ze wsi U mnie koszt w drobiarskich, to ok 12-15zl za kg.

Czasami sa dobre promocje w sklepach. Mozna wtedy kupic wieksza ilosc i zamrozic.

Gainer to dobre wyjscie ale baez diety to nic nie wskurasz nie !! uloz pozadna diete a potem ja uzupelniesz bedzie dobrze a ile maszesz nabic masy zalezy tylko od ciebie moze to byc np 1,2,3kg badz 10 PS. O widze ze nie tylko mi massa jest potrzebna

no tak , ale co za pomysł kłuć decę co 2 dni? Wyjącie jest, ale czy dobre, wybór należy do niego ;)

[...] jak wrócisz ze szkoły. Potem mozesz sobie robic tak jak Kopt pisał, jesli jestes baaaardzo zmeczony po szkole, mozesz sie zdrzemnac, ale nie spac! Nie u wszystkich drzemka jest konieczna, ja np jak sie zdrzemne w ciagu dnia, wieczorem juz nie zasne, wiec sam sobie wypróbuj co jest dobre, oczywiscie jak juz wrócisz do tego normalnego stanu rzeczy.

o Hyperdrolu słyszałem dobre opinie.Szczegółów nie podam, nie znam. ale na sfd chyba tego nie znajdziesz. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-26 16:46:25

dobre i to

[...] z tym odblokiem i czy wgl sie zablokowałem no i panowie chce wskoczyc na konkretna bombe bo ten 1 cykl to poczatek przygody i bardzo sie bałem dlatego tak nieudany jak to mowicie . prosiłbym o porade drugi tez chce na dece i enanie tylko w wiekzych ilosciach no i chciałbym dodac sustanon pomoze ktos czy tak mozna i czy dobre srodki wybieram

Moim zdaniem niewielkie odstępstwa pomogą zachować dobre samopoczucie i kondycję psychiczną. Osobiście wolę pozwolić sobie co jakiś czas na owoce świeże lub suszone, mleko, potrawy słodzone słodzikiem itp. niż całkowicie odpuszczać dietę. Moderator Odżywianie

z tego wychodzi ze co polskie to niezawsze dobre ja wole testen 250

oba dobre wybieraj hehe

daj spokój , dieta to nie jest 100 % efektu tylko ok 60% więc nie rozumiem , BCAA jest dobre /zdrowe ??