SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] sa? Interesuje mnie coś z wyzszej półki skoro apteki juz nie dostane. A co do Pana co proponuje testosteron to jezeli tylko badania wyjda dobrze a ostatnie byly bardzo dobre 3 miesiace temu (problemy z cisnieniem) i biore tabletki na ta przypadłosc to mysle ze nie bedzie prblemu z recepta. Na jakie koncerny mozna teraz liczyc tu u nas [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-28 20:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-nazwa CANNIBAL RIOT 2-smak 7/10 da się spokojnie wypić rozpuszczalność bdb 3-pompa 8/10 plecy i biceps pięknie spompowane 4-pobudzenie 10/10 zaj**iście. Lekka ćpalnia ale nie ma tragedii 5-ogólne odczucia 9/10 bardzo dobre pw. Lekkie problemy z zaśnięciem bo brałem wieczorem. Trening bardzo udany nie mogłem skończyć

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-28 20:10:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] az 2.5 i wszystko sie moze spierdzielic no ale troche wyjsc awaryjnych jak nie wyjdzie no to coz. Trzebabedzie posiedziec tydzien czy dwa dłużej. Nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo. A tak naprawdę moglibysmy juz wyjeżdżać ale trzeba cos ze soba przywieźć , bo znajomi zaraz przyjda a to piwo a to to a to tamto takze zapas musi byc i na [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-28 18:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja, 140kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wydaje się, że wyliczenia są dobre. Z małym szczegółem. Na pewno nie jesteś endomorfikiem. Jednak to nie jest takie istotne. Kcal będzie trochę więcej. Ja bym zaczął od co najmniej 3000. Obserwował obwody i ew. z czasem korygował kcal.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2017-01-28 17:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oo bardzo dobre artykuły. Dziękuję :) Jeszcze kwesta tabl czy proszek. Jestem fanem tabl bo latwiej można zjeść i dawkować, powłoka jest z tego co pisze producent naturalna więc nie ma wpływu na zdrowie. Jeśli kupie 360+180+30tabl to wystarczy mi to na 74dni. Kombinacji jest dużo, sam nie wiem jak lepiej czy lepiej 360+180 co wystarczy na 69 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2017-01-28 16:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] Fergusona o ile nie będzie na dupie ciągle lądował. Stójka i BJJ dla Fergusona, jednak z pleców Tony raczej go nie podda, bo Khabib to silny zapaśnik, Khabib pokazał że ma dobre cardio ale to normalne trenując w AKA. Ferguson powinien do tej walki katować walkę z pleców i ucieczki z parteru a także TDD, bo stójke ma dużo lepszą a Khabiba i tak [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-28 15:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja, 140kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] okolicy 4. klasy dostałem sterydy na odczulenie i od tego czasu jedzenie zaczęło mi smakować jakoś bardziej… Pamiętam, że świetnie się czułem ważąc nawet 120 kg, a było to dobre 20 kg i kilka lat temu. Od tego czasu moja waga oscylowała właśnie ok. 135-145 kg. Zbliżam się powoli do 30tki i chciałbym w przeciągu najbliższego roku czy dwóch [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2017-01-28 14:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    A moim zdaniem Khabib>Fergusson. Co z tego, że Fergusson ma dobre BJJ, skoro zapasy średnie, więc obalić nie obali Conora, więc jego atuty na glebie będą bezużyteczne, a boksersko Conor jest lepszy. Khabib na luzie obali i obije. Jeśli tylko Khabib nie będzie na tyle zarozumiały i nie będzie próbował walczyć w stójce. Robił tak z MJ na początku, [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-28 14:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] na tym poziomie robi mega różnicę. Ferguson to imo koszmar stylistyczny, na dzień dzisiejszy postawiłbym na Conora z Khabibem i Diazem (w 155) ale prawie 50/50 dla mnie a na Fergusona bym typował w walce z Conorem, gość ma w dodatku dobre kopnięcia więc Conor musiałby się martwić o wszystko. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2017-01-28 13:43:06

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-28 13:37:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    Biedulka :-( strasznie mi przykro ale mam nadzieje ze w koncu dojdziesz do siebie na dobre!

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-28 12:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanq przemoc fizyczna to nie jest dobre rozwiazanie

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-28 12:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryby - po które warto sięgać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] świeże ryby, bo handlują tam tylko rybami. co do makreli wędzonej dymem to nie wiem jak są wędzone, ja kupuję w biedronce. kupuje tam regularnie dorsze i pstrągi i są bardzo dobre , wędzone karmazyny i makrele a szczególnie mi smakował trewal , flądry wędzonej się nie opłaca ( psu smakowała:-) a mam wybredną bestię ) śledzie matijasy jedne z [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-28 10:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobre z tym chomikiem , ale mysle ze ona tego wszytkiego nie op******ila tylko schowala w te worki na pozniej , hahaha , tak pozatym to duzo prawdy w tym filmiku , madrze pitolisz , nagrywaj more :)

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-28 10:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie przybrac na tłuszczu :(

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (dietke mam) Ale mój problem polega na tym boje się ze przybędzie mi tłuszczu. Tłuszcze jakie spożywam to te z orzechów i ryb (np:losos) i sera żółtego. Spożywam "dobre węgle'' czyli kasze gruboziarniste,ryż,pieczywo razowe/pelnoziarniste. Wybieram chude mięsa wędliny (kurak,indyk,wieprzowina,raz na jakiś czas wpadnie wolowinka. Nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2017-01-28 09:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Orzechy etc są okej - tutaj masz z czego czerpać dobre tłuszcze http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html#post1 Rybę wybieraj tłustą też http://www.sfd.pl/Ryby__po_kt%C3%B3re_warto_si%C4%99ga%C4%87_-t1132561.html 100g płatków owsioanych może już odbijać się na jelitach - wymieniłabym albo pół na pół [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4655 Data: 2017-01-28 09:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnia serie. miałem wrażenie że jednak torche niżej schodzę, ale to wlasnie chyba sprawa mobilności....niżej jak przykucne to juz podwijam miednice a to też nie jest dobre według mnie, aczkkolwiek głebokośc raczej zdała by sie lepsza;/ hacki i dd na hack maszynie rewelka, hack siady to chyba moje najlepsze siady obecnie ;-) w planie [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-28 09:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przybrać na tłuszczu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mięśniowo (dietke mam) Ale mój problem polega na tym boje się ze przybędzie mi tłuszczu. Tłuszcze jakie spożywam to te z orzechów i ryb (np:losos) i sera żółtego. Spożywam "dobre węgle'' czyli kasze gruboziarniste,ryż,pieczywo razowe/pelnoziarniste. Wybieram chude mięsa wędliny (kurak,indyk,wieprzowina,raz na jakiś czas wpadnie wolowinka. Nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2017-01-28 07:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znacznie lepsza opcja bo jak przyssie i jeszcze zagapie sie na yt to 0.5l jak sa dobre.lody wchodzi gladko a potem sie wkvrwiam ze waga w gore 8-)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-28 01:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • francuskie sztanga leżąc, jaki chwyt

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, ciężko określić który będzie lepszy, bo obydwa są dobre :-P Stosuj je cyklicznie :-P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2017-01-27 22:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) @Łodzianin - wiem, żałuję w cholerę. Eh, a zaczęło się od tego, że nie chciało się żydzić od kumpli na imprezie, potem trochę nerwów i puff :-/ https://www.youtube.com/watch?v=cnbIIeqXlHE Tego to ja lubię. Wariat, że hej, a jaki silny %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-01-27 09:49:11 no jest dobry kot , tempo też ma dobre

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-27 22:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)