SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • dokladnie i juz na drugi dzien czuc roznice jak provi jest dobre, a jak ktos ma np slabe libido to tym juz wgl poczuje roznice, do tego okablowanie i woda. im nizszy bf tym lepiej widac. duzo by wymieniac jak kolega wyzej.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-18 00:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    /SFD/2017/2/18/0a5eedf8a3bb494d815de11ff8d99f76.jpg CZWARTEK-PIĄTEK Dwa bardzo intensywne dni, zrobione 2 bardzo dobre treningi. Miałem spompowane barki co rzadko się zdarza, a jeszcze rzadziej zakwasy na nich. Siła wszędzie z dużym zapasem. Apetyt bardzo duży, dziś zjadłem wszystkie posiłki o 17... chyba przez tą zmianę pogody. Z plecami jest [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 23:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre jest provi z bioniche? Czy lepiej brać bayer?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 22:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyny - firma

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok.przekalkuluje wszystko i coś wymyślne bo będę miał 100 na suple na miesiąc przeznaczone. Kilka razy już czytałem ze bcaa jest zbedne na redu jesli w diecie mamy dobre ilosci białka z odpowiednich produktów. Znów inni pisali ze kreatyna tez zbedna bo zatrzymuje wode itp .ZNów jeszcze gdzie indziej pisali ze na redu tylko i wyłącznie witaminy [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5932 Data: 2017-02-17 22:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oczywiście będę się badał podczas cyklu również. Najbardziej martwi mnie glukoza bo kreatyninę podnosi cardio ciężki trening siłowy i np jedzenie 280 g białka dziennie jak w moim przypadku. Zobaczymy po 12h bez cukru. EDIT: Mam mega dobre libido gdzie e2 na poziomie zero powinno je zabić :) Zmieniony przez - pajaczeq w dniu 2017-02-17 21:46:33

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 21:44:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] na wszystko co nowe. Ja też nikogo nie zmuszam że nie może jeść ryżu a musi jeść parówki. Nie. Ja tylko pokazuje że ma wybór. Nie ma złych i dobrych produktów. Są za to dobre i złe ( za duże) ilości. A jak się robi /planuje z głową i nie ulega pokusom - bo nie na tym polega iffym aby jeść 100% syfu w nadmiarze - to naprawdę menu każdego [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 15:37:14 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Tren enan bioniche 10 ml vial vs androchem? Ewentualnie dose albo advenced anabolic Z bioniche stycznosci nie mialem ale z tego co widze zbiera dobre opinie ale w amp. Andro testowane przeze mnie i znajomych praktycznie wszystko i wszystko chwalone

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 14:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost : 180 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4 w tygodniu siłownia, 2 razy w tygodniu bieganie po 40 min Cel : redukcja rozłożona w czasie Stan zdrowia : bardzo dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam, proszę o ocenę diety ułożonej przeze mnie ;) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2017-02-17 13:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jak obecnie teście z mercury labs Testy ma dobre, bezbolesne. BD new 1ml - brałem testy (poza sus) i antka - kozak :-))

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 12:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Barbella buduje sile

    Post
    Ladies SFD

    Tak to z ww jest. Mialam podobnie wiecej fatu i mniejszy glod, ale i malo kcal wychodzilo. Keto zrobilo mi kuku, a niskie wegle chociaz samopoczucie ok, na treningu bylo tak sobie. Teraz wiecej ww i wieksz glod i lepiej na silce. Jak sie czulas na niskich ww, keto? Jak bylo z treningami, moca? I jaki byl powod keto? Brzuch moglo wywalic od [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 11369 Data: 2017-02-17 11:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Siłka dla nudystów?? Dobre!

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 10:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    Warto jeszcze dodać że takie dobre opony np GP4000SII zyskają ci sporo czasu a jak jeszcze założysz dętki lekkie lateksowe które lepiej układają się pod oponą zyskasz jeszcze więcej ale to już taka zabawa bardziej -) http://www.bicyclerollingresistance.com/road-bike-reviews/continental-grand-prix-4000s-ii-2014 Z tego wynika, ze stroj aero tez [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 10:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    smakowo dobre a składowo nawet nie wnikam w takie detale ;) jem je czasami przedtreningowo więc mi to różnicy wiekszej nie robi, a Przemo od dawna sie nimi zajada (prz1993) więc pewnie i skladowo nie są najgorsze w porownaniu do innych :-) chciałem wypróbować bo tez 1 raz sie z nimi spotykam, ale tez nie bede na tym ciagle bazował w [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 10:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sposób na modę i na początku krytykowała, że biorąca udział kobieta jest taka czy owaka, więc jej tłumaczyłam, że ludzie są różni i lepiej próbować dostrzec w nich to, co dobre i ładne, więc teraz siedzi i co chwilę komentuje: ta pani ma zeza. Mocnego, ale zobacz mamusiu jaki ma piękny kolor oczu, ta ma trochę gruby brzuch, ale takie zgrabne [...]

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 09:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    co to za granexy są? bo już któryś raz je widzę na forum, dobre, gdzie je można kupić? :) Granex - nazwa firmy , która ma w ofercie różne płatki, nie tak łatwo je znaleźć, u mnie w okolicy nie ma w żadnym większym sklepie/markecie ,tylko małym sklepie z nabiałem i mają pełną ofertę

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 09:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] pogadamy czasem co tam ciekawego usłyszeli. No i co i rusz słyszę że na szkoleniu podkreślano, że plank to ćwiczenie wręcz idealne. I jakby brakuje tej refleksji, że kurcze dobre to ćwiczenie ale w wielu przypadkach wcale najlepsze nie będzie. uważam że już za niedługo zaczną się pojawiać takie artykuły właśnie coraz częściej - bo widać to na [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 09:18:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4x12 7.Przysiad bułgarski 4x8 +łańcuchy 8.Wspięcia stojąc 4x8-12 9.Wspięcie siedząc 4x12 nogi dokatowane, masakryczna pompa, pomimo nizszych wegli, staralem sie utrzymac dobre temo i intensywność. Przysiad bez szalu bo konczylem na 140, jednak nie jestem trojboitsa i liczy sie dla mnie tempo i czucie miesnia. bulgarski natomiast palil [...]

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 09:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    co to za granexy są? bo już któryś raz je widzę na forum, dobre, gdzie je można kupić? :)

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 07:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) Trenując co drugi dzień wszystkie mieśnie ,nawet tak lekko reneracyjnie też są fajne wrażenia-mięśnie cały czas są fajnie napompowane i samopoczucie także bardzo dobre. Przypomina mnie to super treningi z lat 70,które spokojnie trwały 3 godziny a bardzo często o wiele dłużej-zaczynaliśmy o 18:00 a kończyliśmy ok 22:00. Po po [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 07:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo mi to daje ,od dłuższego czasu. Trening wykonany w bardzo dobrym tempie, świetna pompa mimo iż węgli nie było dzisiaj strasznie dużo. Mam nadzieje,ze powoli wracam na dobre tory :-)) Od tego tygodnia także zwiększam interwały o 1 serię, więc obecnie będzie ich 7 (20/40 sek) Barki + ramiona drugi raz w ciągu ostatnich 4dni, a rozdzielał je [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-16 21:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)