dobre

Obydwa sa dobre

Mam pytanko Czy KREATYNA Z TAURYNĄ 400g + DEXTROZA 500g Treca byla by dobra dla chodego chcego nabrac masy a jak nie to co bylo by dobre moze gainer 2 ?? Thx pozdrawiam

Mnie własnie tauryna przymulała i w moim wypadku nie byla to wina niedotlenienia bo mam treningi KB 3 x w tygodniu.... Możecie polecic mi jakies dobre stacki kreatyny bez dodatków tauryny?

Dobre na łono natury ---> http://www.trec.com.pl/index.php?TRENING=3

skoro ponad 3 miechy przerwy to może trening ACT?? po przerwie takie przygotowanie do treningu będzie dobre dla miesni i ścięgien

Łap soga hadzinie... ale dobrze wiesz co jest dobre i tanie

samowar : no to jest kopniecie jak znalazł ... jak dobre ziolo to nawet tuna z puszki wchodzi jak zloto ... ps. ktos probowal do efki emdżeja - jaki efekt ?

[...] jeszcze od siebie chciałem dodać że jestem bardzo dumny z ciebie co osiągnełes i co osiągasz bo wiem że jest to ciężka praca, dobrze że znalazłeś to forum i wziełeś się za dobre odżywianie i uprawianie sportu...z pewnością w dalszym ciągu życia będziesz wyglądem a co najważniejsze zdrowiem prześcigał innych....POWODZENIA i rób dalej co robisz [...]

glutamine odpusc citro tez - imo to słabizna dokup jakies dobre białko dzienne i nocne

kreatyne zostaw połączenie mono z jabłczanem bedzie dobre zamiast hmb kup carbo przyda sie do kreatyny i zawsze są dodatkowe kcal

no bez diety to ciezko cos doradzic ,ale jak mowisz ze masz braki w bialku to kup jakies tanie dobre bialko np. ostrowie

Poniedzialek: klatka triceps// OK Klata: *wyciskanie plaska progresja 12 10 8 6 *wyciskanie skos progresja 12 10 8 6 *rozpietki płaska 4 x 10 staly Tric: *francuskie w lezeniu progresja 12 10 8 6 *francuskie siedząc jednoracz za glowy 4 x 10 staly Środa: plecy biceps Plecy: *podciąganie na drążku nachwytem 4x10 *podciąganie sztangi wzdłuż tułowia [...]

rozpuszczalnosc dobra ,mxpro to mieszanka(wpc,wpi,kazeiny) bardzo dobre bialko jakosciowo i smakowo

Ja bym na twoim miejscu zarzucil sobie bialko jak piszesz ze masz braki jesli do mono mozesz dorzucic tez tauryne. Bralem ostatnio bialko Olimpu (te co na zdjeciu) i moge powiedziec ze jest calkiem dobre ale dosyc drogie tu masz ceny: 750g = 48 zł 1,25kg = 73 zł 2,5kg = 138 zł 3,75kg = 194 zł

Dokładnie Co to curva dzieci są ? "Bo wujek Paweł mówił że to jest dobre i od tego mi miesnie urosną" No bez jaj !! Dorośli ludzie, zawodowcy wiedzieli co robią i co chcą osiągnać. Dla mnie po prostu nagonka i tyle, a jak nie wiadomo o co chodzi to wiadomo że chodzi o pieniądze.

moim zdaniem za wczesnie na pokazywanie sie tutaj to po pierwsze po drugie nie bardzo wierze w wymiar twojego bicka po trzecie nie potrzebnie sie tam czyms smarowales a teraz dobre strony: to Ci powiem ze widac efekt jest (ale dalej jestes malutki)ale przynajmniej widac postep jak na 7 miesiecy postep chyba nie jest zly, pracuj dalej a moze cos z [...]

ej nie robcie z nich d****i... te historie to tylko podkladka - liczy sie hak na filona i wazne ze go znalezli (takiego ktory chwycil).. temu 'sportowi' wyjdzie to jedynie na dobre bo juz nizej nie mogl upasc.

[...] moga byc one zmagazynowane ani nie dostarcza natychmiastowej porcji energii pod postacia ATP.Nawet podniesienei spozycia wegli do 55% nie stanowi problemu i nadal stawarza dobre srodowisko do duzego spalania fatu.Nalezy utrzymac bialka na poziomie 35% ze wzgledu na duzy deficyt kaloryczny ktory powstanie w org. w ten sposob chronimy miesnie [...]

całkiem dobre rozwiązanie Nawiasem mówiąc, każde jest dobre które tylko zapewnia stały dostęp aminokwasów od chwili rozpoczęcia treningu do kilku godzin po jego zakończeniu ganter, biorąc pod uwagę że w treningu najważniejsza jest progresja, za jakieś 2-3 miesiące będziesz musiał robić aeroby 14 razy w tygodniu aby dawały jakiś efekt lepiej [...]

dobre buty i odpowiednie podłoże i dobrze będzie. poza tym wole kilkadziesiat technicznych i dynamicznych skokow oddac niz np biegac godzine.