dobre

[...] jeść( 7:płatki z mlekiem, Tak około 11-12 z 2 banany lub jabłko tak po 15 jakaś zupa, a potem znowu jakaś zupa lub jajecznica i na wieczór jakiś owoc) Nie wiem czy to dobre ale tak robię. Ostatnio w pracy na budowie przez 2 tygodnie udało mi sie zgubić 5kg. Lecz teraz chwilowo nie ma pracy i chcę jakoś inaczej to zrobic. I jakie suple [...]

na miesnie grzbietu bardzo dobre jest podciaganie na drazku nachwytem - podstawowe cwiczenie pozdrawiam, eLLou

gotuj ryz zwykly bialy przez 25-30min a potem wrzuc do blendera i zmiel z woda, na koniec dodaj jakies dobre smakowe WPC i jazda

dzieki karetka, sog Mam nadzieje że się odblokuje, clomid+dziewczyna to dobre połączenie hehe ;) Pozdrawiam :D

coś o tym wiem siedze właśnie w prawie karnym i elementach procesu karnego bllleeee ale sesja ważniejsza Ps jak zwykle dobre wyjaśnienie źle wykonywane podciąganie sztangi może nadwyrężyć barki i nagrastki pozdro

DOBRE

No to fajnie :) Cel diety to dobre samopoczucie i duzo energi. Chcialbym sie rozbudowac , ale tak zeby nie przeszkadzalo mi to w rozwoju biegania (100metrow) a wrecz pomagało

Cel diety to dobre samopoczucie i duzo energi

moje zdanie na temat odżywek jest takie "sciema " Czy nie lepiej wydać kase na dobre jedzenie i diętą dochodzic do celu zamiast płacić za jakieś magiczne formuły które są z dupy wzięte? PAMIETAJ ZE DITA TO 60% SUKCESU

...dwa jesli nie najważniejsze to b. ważne składniki, dzialanie b. dobre, ja wziąłem właśnie mono po takim cyklu, bo zbyt duże dawki zapodalem na początku i mi brakło... i powiem, że było to może troszke lepiej niżli nie brałbym juz nic... ogolnie powiem, ze na takiej końcówce mono prawie, ze nie czuć- a jest to środek- jak i chyba każda kreatyna- [...]

pompki na poreczach ziomus dobre ćwiczenia na klatke pozdro...:D

Wydaje mi się, że 13 lat to za wcześnie na tak poważne podejście do treningu, a już szczególnie do diety. Odżywiaj się zdrowo, dbaj o kondycję, a za parę lat, gdy już będziesz mógł zacząć trening siłowy będziesz miał dobre podwaliny. pozdro ;-) Ps. zapoznaj się z działem Junior Zmieniony przez - Preisio w dniu 2013-08-10 16:23:48

Dzięki za pomoc, na pewno zaczerpne fragmenty waszych propozycji do ułożenia własnego planu. P.S. Pomysł o waszej współpracy wyjdzie wszystkim na dobre. Pozdrawiam

"dece zambon" możesz wylać ją na platelnię i dobre kotlety usmażyć Zmieniony przez - lukerrr w dniu 2008-05-10 12:30:49

dobre polaczenie. wiecej info jak wypelnisz ankiete dzialu.

Ok pierwszy ban poleciał. Nara MKD. A poważnie to dobre pomysły. Masz Soga jak obiecałem.

lecisz przez miasto/wies i starasz się w biegu trafic jak najwiecej osob w czasie jednej minuty Dobre :D Aha i jeszcze co to jest tem bieg bokserski?? Biegniesz w miejscu, unosząc kolana do góry i wyprowadzając ciosy proste.

bierz mono efekty będą dobre

Dieta jest. Wiem ze na mono efekty moga byc dobre ale moje pytanie jest takie czy jablczan jest skuteczniejszy :D Dobra kupie se TCM i zobaczymy ;] Pozdro

buhahahah dobre 39 Zmieniony przez - Laruzo w dniu 2007-02-18 18:38:52