SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Nerw

    Post
    Doping

    No niby tak ale to i tak po pewnym czasie bedzie widac a mowa tu o kolesiach z paczki których znam od pieluch czyli dobre 17 lat

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2005-06-19 10:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie??

    Post
    Doping

    jesli przylozysz sie do diety to beda dobre przyrosty

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2005-06-19 11:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-miesiace na silce AMS

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja cwicze pol roku i mi biceps skoczyl z 32 do 45, sam miesien oczywiscie, w pasie spadlo 25cm i teraz mam 60. z tym pasem 75 tez dobre i te 3 miesiace

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6270 Data: 2005-06-19 11:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolący tyłek

    Post
    Inne dyscypliny

    A możesz polecić jakieś dobre spodenki? Bo mnie czasem tak tyłek masakabrycznie boli że trzeba kawałek prowadzić rower żeby odpoczął :) A nóg nie zamierzam golić :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8297 Data: 2005-06-19 11:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pana od sztangli - HANS :D

    Post
    Inne dyscypliny

    troche wam zazdroszcze z ta sztanga ja mam dopiero 14 lat wiec to bynie bylo chyba za dobre na moj wzrost. moj trening wyglada tak mniej wiecej: prostowanie nog(czworglowe) uginanie nog(dwuglowe) przysiady z kangarohoops(co 5 wyskok) z hantlami 6kg wstepowanie tez z hantlami wzniosy lydek trening robie ze trening - dwa dni przerwy - trening jesli [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11497 Data: 2005-06-19 11:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crevolution - relacja ????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szejker i zrobilem nastepną i bylo lepiej. Smak to najwieksza wada Cr. Ogolnie zjadłem prawie 2 puszki bo drugiej nie dokonczylem. zostalo z 50g. Odczucia po cyklu sa dobre. Masa jakies 3 kg do przodu. Obwody tez poszly do przodu. szczegolnie jestem zadowolony z bicepsa bo jakis 1-1,5 cm urosło. Siła ruszyła sie nieznacznie w niektorych [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2005-06-19 12:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa superważne pytania! - dla expertów :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no low carbo dobre na mase ale podobno dla osob ktory sie nie spieszy i nie chca duzej masy. ale to nie moja opinia. jak nie chce sz sie tez zbytnio otluszczac to mozesz 2-3 razy w tygodniu zrobic aeroby po 20-30 min na czczo albo po treningu silowym. chociaz to tez jest do dyskusji. masa to masa. nadwyzka jest to i tluszcz jest.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2005-06-19 12:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Trening dla początkujących

    trec ma dobre witaminki witaminki NOV'a to juz wogole pierwsza liga ale cena tez

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2005-06-19 12:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening na mase??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nadgarstkow ze sztangą pochwytem 3 serie po 16 powtorzen -uginanie nadgarstkow ze sztangą nachwytem 3 serie po 12 powtorzen Chodzi mi o te dni treningowe, w ktorych rozklad cwiczen sam ukladalem, a poniedzialek i czwartek mam treningi od trenera wiec wiem ze sa dobre i nie musze ich pisac. Jak jeszcze jakies uwagi to piszcie. Z gory thanks

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2005-06-19 12:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery Realu :]

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nazwisko i mówił, że nie pamięta jak to się pisze, czy wymawia. No ale wrócmy do tematu, jeśli chodzi o transfery Realu to mniej więcej na pozyskaniu Zidane'a kończą się te dobre transakcje, potem było już tylko gorzej. Ronaldo, Beckham, Woodgate to moim zdaniem idotyczne posunięcia pana Pereza, ale jego nie intersują sukcesy tego klubu tylko [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10020 Data: 2005-06-19 14:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-miesiace na silce AMS

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ano moge potwierdzic ze Ziom ma dobre warunki do rozwoju masy bo w okolicach sylwestra byl duzo mniejszy.W domu cwiczyc zaczol tak ogolnie jak napisal 3,4 miechy i teraz na pace 3 miechy.I widac ze masa jest z nim

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6270 Data: 2005-06-19 14:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić salto?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Samsonik dobre

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2005-06-19 14:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ramion ze sztangielkami siedząc: 8/8/8/8 7. Francuskie wyciskanie sztangielki siedząc: 8/8/8/8 Najbardziej mnie interesuje, czy takie rozłożenie grup mięśniowych jest dobre? Bo do tej pory ćwiczyłem tak PONIEDZIAŁEK: klatka + triceps ŚRODA: plecy + biceps PIĄTEK: nogi + barki Złe jak widać!!!! Proszę o konkretne odpowiedzi, pozdro [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2005-06-19 15:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Galeria Zdjęć

    Oooo......to mi sie podobaSog za osiagniecia i za wygladNogi dobre jak dla mnie....co u innych nie jest tak dopracowane...duzo osob cwiczy tylko gore zapominajac o nogach....

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 15:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z POWIEKĄ OKA. POMOCY????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, miałem podobny problem z powieką, tylko że mój problem sprowadzał się do drgania powieki w najbardziej nieodpowiednich momentach zazwyczaj Trwało to dobre 3 tygodnie. Po tygodniu zacząłem brać magnez, przez 2 tygodnie nie ustępowało aż do dzisiaj. Jeszcze czasem cos zadrga ale żadko kiedy. Wydaje mi sie ze to jest przyczyną niedoboru [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9675 Data: 2005-06-19 17:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólnie jak jeszcze nie było clomidu robiło sie tzw "piramidki", np: 1234321 Dzisiaj są dwa dobre, sprawdzone sposoby: pierwszy-równe stężenie, czyli na przykład 3333333-odblok drugi-atakowanie receptorów dużą dawką a następnie wyczulanie ich małą, na przykład 4141414-odblok pozdro

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2005-06-19 17:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Dobre paki ...już kiedys je widziałem ale nie miałem okazji pogratulowac

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 19:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanadren napisales: "atakowanie receptorów dużą dawką a następnie wyczulanie ich małą, na przykład 4141414-odblok" szczerze nie spotkalem sie z taka metoda. czy daje dobre/lepsze efekty od typowego stosowania 15-20mg/ED ??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2005-06-19 19:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no a nie moze byc tak ze teraz bede 3 razy w tygodniu robil trening na silowni, w dni nie treningowe aeroby, do tego dieta ckd?? odzywka bialkowa mxpro?? nie bylo by to dobre??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2005-06-19 19:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dzisiaj są dwa dobre, sprawdzone sposoby" niby sprawdzone..., dziwnie to wyglada, 4=20mg wiec to nie taka duza dawka i spokojnie mozna jechac rowno, czy taka dawka sie "mocno atakuje receptor" tez nie wiem ;), imo nie i lepiej cisnac rowno 15mg niz tak, ale jak sprawdzone to sprawdzone, zostaje samemu sprawdzic, dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2005-06-19 19:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)