dobre

Ale jak skośne są do tego dobre i niski poziom bf to brzuch wygląda bardzo dobrze. Unoszenia bioder są ok ale właśnie bioder a nie samych nóg ;-)

Bardzo fajna decyzja... Jak do tej pory w/w osoby cechuje faktycznie fachowość i dobre wyczucie smaku oraz poczucie humoru. Gratulacje Panowie ! P.s Teraz jak kogos dopadnie deca dick to beda na was psy wieszać %-) Powodzenia !

[...] mięśniowej tracisz siłę i moc. To właśnie mi się przytrafiło. Przyszło mi do głowy, by udać się do klubu kulturystycznego, by spróbować odzyskać te cechy. Wyniki były dość dobre, ale mój pierwszy trener ćwiczył mnie według swoich zasad, nie popartych nauką. Później trafiłem na mojego obecnego trenera, który stosuje efektywne metody treningowe. [...]

gratuluję rekordu :) Dzięki. Jestem dobrej myśli. Plecy nie bolą, dobre samopoczucie dopisuje, więc pewnie jeszcze coś ugram.

Kill Bill ale wtedy mamy szansę na wygraną w kategorii wiekowej ;) ja zamierzam być sławną babcią, chociaż wnuków się raczej nie dorobię, tylko o wieku piszę ;) Czasami trzeba wrzucić na luz ;) czasami dobre efekty to przynosi :)

[...] rozumiem ludzi, którzy zarabiają na przykład tym, że są kulturystami i poświęcają się dla tej danej dyscypliny kosztem zdrowia i żyją tu i teraz. Nie uważam, że jest to dobre ale jestem w stanie to zrozumieć...jednak totalnie nie rozumiem osób które robią to totalnie bez korzyści poza tymi wizualnymi .... bo chyba nie do końca liczą się z [...]

no tak zobaczysz też kolejne zależności : łatwiej wycisnąć 3-4 ruchy więcej z poziomu 15 powtórzeń aniżeli z poziomu 5. To są bardzo dobre treningi Ja takim sposobem doszedłem do 180x20 w siadach, teraz już nóg nie robię tak hardcorowo - nie muszę ;-)

[...] D3, K2, magnez, cynk, OMEGA 3 .... białko jak mam go za mało też dostarczam z proszku ... ważne że się dobrze czujesz. Jeżeli nie masz żadnych problemów gastrycznych, masz dobre samopoczucie to znaczy że dieta którą stosujesz dobrze wpływa na Twój organizm. Nie ma cudownej diety dobrej dla wszystkich. Każdy powninno znaleźć złoty środek dla [...]

Ziki masz 130/80 masz dobre ciśnienie :D

No to masz bardzo dobre ciśnienie

Dobre.

A nie lepiej np poszukac leku ktory mi zbije na ksiazkowe 120/80 czy przy wiekszej wadze 115kg i koksowaniu to nie mozliwe ?? :P Już nie kombinuj , masz bardzo dobre ciśnienie i tak trzymaj ;-)

widziałem haha dobre to szukalem tego filmiku kiedys sog dla ciebie

Dziękuję, miło usłyszeć dobre słowo :) Praca jest ciężka, więc ciężko trzeba jeść. Czasem zamiast iść na kickboxing zostaję na kanapie, po prostu brak sił, słucham swego ciała. Trochę choruje aktualnie więc w zeszłym tygodniu tylko 2 treningi, w tym może siłka w weekend jak odzyskam siły. Oby do urlopu. Po urlopie koniec cyklu, odblok i nareszcie [...]

[...] konkursem. Konkurs sezonu zimowego więc powinno być biało, przynajmniej na skoczni. Jak będzie problem ze śniegiem, w którymś z miast w grudniu albo w styczniu to też pozwolą skakać na igielicie? Jakoś mi się nie wydaje. Bardzo dobre skoki dziś Kubackiego. Ale podchodzę do tego ze spokojem, zobaczymy co się będzie działo na śniegu w Kuusamo.

Na razie jest dobrze, wczoraj i dzis dobre miejsca

[...] belki, to tak sobie myślałem, że dobrze byłoby gdyby w pierwszej serii jeśli nie jury, to trenerzy powinni się zdecydować na skrócenie rozbiegu dla Dawida, ponieważ były dobre warunki. W drugiej serii chyba niepotrzebne to obniżanie, bo wiatr był w plecy. Podsumowując, cieszy kolejne zwycięstwo naszego skoczka oraz to, że Granerud nie wygra [...]

Powiedz, bo nie masz na dole całkowicie wyprostowanych rąk , dopuszczalne tak na zawodach czy trzeba z całkowicie prostych rąk na dole zaczynać ? Dobre pytanie, regulaminy różnych federacji mówią że ma być luźna postawa ale wszystko zależy jaki sędzia bo np z Węgier jest sędzina, która każe mieć aż przeprost, ja na treningach nie zwracam też [...]

[...] kandydatów zachęcam do wzmożonej pracy oraz zgłaszania własnych pomysłów które miałyby rozwijać dział pod względem merytorycznym oraz technicznym. Zauważalne są również dobre relacje pomiędzy Wami co zostało pozytywnie ocenione przez zarząd działu, tak więc czy to autorskie pomysły czy Wasze wspólne z pewnością będą oceniane jeszcze wyżej. [...]

[...] okresu nie mam chyba, bo rozpacz mnie ogarniała jak mozna sie tak zapaść w 3 tygodnie! Styczeń i luty ciężko trenowałem 6 razy w tygodniu odpuszczając nogi, które były tak dobre że aż nie pasowały do marnej góry i poprawiłem górę. Liczyłem skrupulatnie wszystko co wkładałem do ust oraz ciężko chorowałem na grype 1 tydzień. Efekty 28-02-2019 [...]