SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Co Lepiej ? :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja ostatnio "zajadam sie " Crunchy naturalnymi firmy "Sante"...sa tak dobre ze wcinam je czasami na sucho Wartośc w 100g: Wartośc energetyczna 448kcal białko 8,1 weglowodany 58,9 tłuszcze ogólem 20g nasycone 5.9 jednonienasycone 8.6 wieloninasycone 4 sód 0,02 Zawsze po treningu jem 200g twarogu + 150g tego musli...mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2005-03-30 23:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ihaaaaa Tasia dobre:)))

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-31 08:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre mineralki Jesli przyjmiemy,ze budowanie masy dzieli sie na... trening-regeneracja To Sen w regeneracji ma zasadnicze znaczenie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2005-03-31 11:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dc++ również jest dobre do sciagania filmów, zgadzam sie z poprzednikiem.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-31 11:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli, przykladowo, chcesz budowac mase i lykasz rano porzadna multiwitamine (niekiedy multimineral itp.), do tego w gainerze w ciagu dnia masz tez mase witamin i mineralow- to zainwestowalbym w dobre bialko.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2005-03-31 11:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez sprzętu

    Post
    Trening dla początkujących

    na poczatku ladnie sie miesnie wyrabiaja od A6W do tego aeroby jesli chce tluszcz spali i bedize si, oczywiscie zwykle brzuszki tez sa dobre, progresja obowiazkow bo sie przyzwyczajaja miesnie i mozna jechac, do tego spiecia i bedzie si

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2005-03-31 11:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pordźcie mi jakąś dietke!!!! : ( : (

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastosuj dietę CKD. Daje naprawdę dobre rezultaty.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2005-03-31 12:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • synthol

    Post
    Doping

    to nie do końca jest tak, dużo zależy od ilośći i sposobu (jakośći) aplikacji, dlatego synthol najepiej nadaje się do korekt słabszych partii ięśniowych a nie jako gł. element budowania masy.Ale oczywiście to co dobre dla jednego moze nie pasować drugiemu.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6649 Data: 2005-03-31 12:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przenoszenie "(...)Jest to bardzo dobre ćwiczenie na powiększenie objętości klatki piersiowej. Rozwija dobrze mięśnie zębate-co procentuje szczególnie w pozach na mięsnie brzucha(...)" - z altlasu cwiczen. No wez sie sam zastanow.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2005-03-31 13:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan maturalny - pytania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja biore efedrynke i jestm zadowoolny ale ***ie prace serca troche wiec na dluzsza mete nie polecam super iq w aptece zakup dobre

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2005-03-31 13:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które teorie na temat odchudzania sa właściwe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przesadzaja w swoich wypowiedziach ze swoimi pogladami...zeby codziennie wyliczac sobie ile gram ww zjadłamm, ile gr bialka i czy aby nie za malo tłuszcu??? To jest dobre dla wyczynowców,prawdziwych kulturystów a nie dla przecietnych ludzi... Ludzie, nie dajcie sie zwariowac! Poza tym powiedz mi FIT jakie jest Twoje zdanie na temat [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4957 Data: 2005-03-31 13:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej lniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedno wiazanie podwojne i powstaje kwas gamma linolenowy (GLA) a nastepnie wydluza sie go do kwasu dihomo gamma linolenowego (DGLA). Z tego wlasnie kwasu powstaja "dobre eikozanoidy". Jednak DGLA za pomoca enzymu delta-5-desaturazy moze byc przemieniony do kwasu arachidowego (AA), z ktorego powstaja "zle eikozanoidy". W [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8474 Data: 2005-03-31 13:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.steakandcheese.com/downloads/Snatch.gif hehe dobre

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-31 14:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaizen w Polsce ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] n-Oxygen (AAKG) Ostatnio zmienili formule bialka, ktore jest jedno z lepszych w swojej klasie, kilka osob tez pozytywnie na tym forum wyrazalo sie o gainerze Ultra Mass, tt, zma pm, kofeinie, izolacie, kreatynie transport. Mysle ze firma jest dobra, ma dobre produkty a ich ceny nie sa odstraszajace. kilka sklepow internetowych ma ich produkty

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2005-03-31 14:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - jakie dni?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Klatka + nogi to niezbyt dobre polaczenie. j/w albo: klatka, barki plecy, biceps nogi, triceps Mozna jeszcze inaczej, ale po co kombinowac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2005-03-31 15:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • synthol

    Post
    Doping

    [...] tym że chciałbym mieć kiedyś rodzinę a siłka to powionna byc przyjemność i zdrowie a nie ciągł dźganie i gonienie za jakimiś wynikami.Coprawda koksy uzaleźniają i cięzko na dobre sobie je odpuścić ale kończe właśnie ostatniego cykla i mam zamiar juz tylko walić minimalne dawki typu np 10mg mietka czy np stanu dziennie.Pozatym inna sprawa że [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6649 Data: 2005-03-31 15:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które teorie na temat odchudzania sa właściwe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "To jest dobre dla wyczynowców,prawdziwych kulturystów a nie dla przecietnych ludzi..." Poczułam sie wyczynowym kulturysta "Bo znalazlam tutaj wypowiedzi "kulturystów" ktorzy twierdza ze aerobik to nie aeroby i w ten sposób tluszczu nie spale tylko wyrobie sobie kondycje." Nie mam na tyle wiedzy, zeby ci udowodnic, ze [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4957 Data: 2005-03-31 16:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anilmal Stack 2 czy M stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do innych rozwiązań to kretki i hmb nie mogę zarzywać (nadrzetki na żołądku(nie mogę zarzywać środków o odczynie kwaśnym )) a leprze chyba animale od Tribulusa z olipa co ???? Jesli znacie jakieś podobne środki które gwarantują dobre przyrosty to prosze poleccie mi je...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2005-03-31 17:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale kutfa Dragon masz przejabe za to a tak w ogole to ja sie bilem kilkakrotnie na nogi (na ulicy) i fornty sa bardzo dobre ale tylko 1 lub 2 potem juz koles wie ze umiesz cos nogami i nie podchodzi tak blisko lub ewentualnie idzie do zwarcia, a pozatym kopac to mozna jak masz silne uderzenie i szybkie a nie takie wolne i slimakowate

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10055 Data: 2005-03-31 17:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycinka cykl

    Post
    Doping

    no spox a co do soku to dobrze mu dobralem czy raczej kepsko bo mysle ze dobre srodki......

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2005-03-31 18:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)