SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Z alkoholem wit.C czy multiwitamina??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co z winem czerwonym? Swojskiej roboty Ponoć dobre na trawienie Więc można sobie od czasu do czasu, tak jak Francuzi, czy nie polecacie? POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2005-03-15 21:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 16, Wzrost: 189cm, Waga: 94kg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz gosciu czy jestes gruby czy raczej dobrze zbudowany, jakies foty by sie przydały, napisz jaki masz staz treningowy, jaki jest Twoj cel, bo jesli chcesz siłowy, to napisz konkretnie, a nie "nie wiem czy to dobre rozwiązanie"............... pozdrawiam, daj szczegóły to chętnie pomoge

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2005-03-15 22:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agamy sa dobre ale długo sie gotuja bardzo fajna ta jaszczurka (czy cokolwiek nie wiem) wypas sog!!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6623 Data: 2005-03-15 22:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brawo dla ludzi co podali odp nademna wszyscy maj racje.ale jesli chodzi ci o moje zdanie to wiesz ja trenuje muay thai i uwazam ze jest to dobre bo jest udzo kopania itd ale zato bardzo slabo walcze w parteze i mysle potem na przejscie na vale tudo lub na bjj zeby sie jeszcze tego nauczyc!!!pomieszaj jakies sytle i na bank ci cos wyjdzie ale tak [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 5990 Data: 2005-03-15 23:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedzcie m co o tym sądzicie ja mam takie wino czy jest dobre ? co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2005-03-15 23:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****JAKIE BIAŁKO?****

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie sadze zeby to byl ten Tanie i dosc dobre jest SP 80

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2005-03-16 00:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] powodować "zalewanie". Rozumiem, że chodzi o tkankę tłuszczową? Nie jedz prostych węglowodanów, więcej białka, na noc posiłek wysokobiałkowy, trenuj ciężko, jedz dobre, złożone węglowodany. To wszystko zależy od Twojego metabolizmu. Jeśli chcesz szybko przybrać na masie, zawsze wpadnie jakiś gram tłuszczu, a jak chcesz bardzo czystą [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2005-03-16 01:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creafusion czy Nitrobolon+Reactor Pro3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitrobolon+Reactor to moze byc dobre,ciekawe połaczenie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2005-03-16 07:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creafusion czy Nitrobolon+Reactor Pro3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo dobre połączenie nitrobolon + reaktor pro3

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2005-03-16 10:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso strusia - zawartość białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeciętny skład : Water 75.35 g Fiber, total dietary 0.00 g Alcohol, ethyl 0.00 g Caffeine 0.00 mg Theobromine 0.00 mg Energy 498.00 kj Sugars, total 0.00 g Protein 21.67 g Total lipid (fat) 2.95 g Carbohydrate, by difference 0.00 g Ash 0.73 g Energy 119.00 kcal czyli krótko mówiąc, bardzo dobre, chude mięso

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2005-03-16 11:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RekoRdY >>>>>WcHoDzIć!!!<<<<<<<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    aAha i jeszcze ostatnio jakies 4 tyg temu 1 litr wina ,,Wiśniowe Mocne '' 5,40 cena.W smaku dobre, 9 godzinny zgon.Nie polecam

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2005-03-16 11:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Sambo" Vs "Crav Maga"

    Post
    Sztuki Walki

    Jezeli nie zalezy Ci koniecznie na wyborze pomiedzy Sambo a Kravatem, to w Londynie masz duzo klubow Bjj. Jesli chodzi o skutecznosc jest to najlepsze co mozna Ci polecic, a ponadto sa to dobre kluby z dobrymi nauczycielami, a jak to wyglada w odniesieniu do Sambo niestety nie wiem. http://sfuk.tripod.com/sfukclublist.html

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13856 Data: 2005-03-16 12:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehehe dobre otóż moi mili 60 mg to jest dawka absolutnie minimalna, pomagająca uniknąć szkorbutu, czyli mniej więcej takiego wygladu -> Dla kulturystów jednak zalecane minimum (ze względu na antyoksydacyjne właściwości witaminy C) to 200 - 250 mg pięc razy dziennie (najlepiej połączyć z witaminą E w dawce 400 UI dwa razy dziennie)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2005-03-16 16:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    12 seri na bic i 12 na tric przy 6 miesiecznym stazu..powodzenia. Łapy wcale nie muszą być robione antagonistycznie.. Nie bedziesz robił jednej partii mięśniowej raz w tygodniu? To rób 4 razy, na dobre ci to wyjdzie... A ci wszyscy którzy ustalali te zasady, sie poprostu pomylili. ok, gratuluje.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8734 Data: 2005-03-16 16:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezdrowe frytki na tlustym oleju %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    buhehe Faku, dobre gdyby jeszcze frytki nie traciły wody przy smażeniu to nawet można by było tak liczyć ....

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2005-03-16 16:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] będziesz miał równomierne i trwałe przyrosty. Plan jest totalnie do kitu, całkowicie nie przemyślany i bez sensu, nie zakłada żadnych celów bo nie zyskasz takim planem ani dobrej masy ani dobrej rzeźby ani siły jeżeli coś ci się uda to powiedz już AMEN bo to będzie na tyle co osiągniesz... poczytaj podstawy treningu i się zastanów. Odsyłam cie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8734 Data: 2005-03-16 16:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakas glupia moda na forum :P

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MASA ----> "n mc nc lpszg d rbt ? - dzc lpj n slk ppzgc zlstffm"nie macie nic lepszego d oroboty ? - idzcie lepjej na siłke popizgać żelastwem "w sm t zrz d pgzc zlstwm . .. dbr" w sumie to zaraz ide pizgać zelastwem... dobre

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5475 Data: 2005-03-16 17:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodatkowa masa:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyjściowej. A ja od siebie mogę jeszcze napisać, że ćwiczenie z uginaniem przedramion z lekką sztangielką (aby swobodnie wykonać 12-15powt z zapasem 5 powt) też byłoby dobre. Może być w oparciu o kolano / na stojąco. Na barki wznosy boczne które masz podane w atlasie robione w 4 seriach po 15 powt. powinny załatwić sprawę. A taki trening [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2005-03-16 17:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST przy redukcji masy?

    Post
    Trening w domu

    ckd z hst dobre polaczenie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2005-03-16 18:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore bialko wybrac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    sp80 - dobre białeczko, ale jak Cię stać na Vitala to bierz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2005-03-16 18:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)