SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wlasnie jestem w polowie zajec, a wracam potem do domu dopiero o 17 teraz jakis obiadek, tylko tak sie zastanawiam co zjesc, ale chyba obstawie jakies kluchy dobre

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-01 12:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SONBATY NOWYM DYSTRYBUTOREM SNI & SAN

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakoś nie wydaje mi sie zeby Son z checia sprzedawał SNI SAN czy nutrabolics - rozumiem, pod warunkiem że Cyber dał mu dobre warunki ale nie SNI

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 16441 Data: 2005-02-01 12:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko do sniadania i przed snem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom qazar dal bardzo dobre pozycje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2005-02-01 12:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sprawa wyglada w ten sposob. Najczestszy bol, jaki towarzyszy temu cwiczeniu to bol w nadgarstkach. Ale bol barkow jest na drugim miejscu. W moim wypadku, przy duzym obciazeniu i przy stalym napieciu (czyli wtedy jak wykonywalem to cwiczenie z linka dolnego wyciagu) pojawial sie silny bol w obu barkach (choc bark to moze byc niedokladne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2005-02-01 12:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przegrywam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm..powiedziałabym,nic dodać nic ująć...objedzona właśnie kapustą+szynką+orzechami...pewnie niezbyt dobre połączenie,ale to znalazłam w kuchni...

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10866 Data: 2005-02-01 13:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia do Oceny !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] sztangi sprzed głowy 12/10/8 - mniej kontuzjogenne, może być ostatecznie zza głowy jeśli bardziej Ci pasuje.. 3. unoszenie hantli w opadzie tułowia 3x10 - imo bardzo dobre ćwiczenie, sam sprawdź 4. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3x12 - na mnie lepiej działa hantlami, ale sztangą też jest ok, zależy od ćwiczącego tak powinno być ok, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9950 Data: 2005-02-01 14:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie Cyklu :(

    Post
    Doping

    [...] zaczalem zbyt ostro panikowac. Dermatolog troszke dretwa poniewaz tyle sie o tym naczytalem i sam proponowalem niektore specyfiki, a ona mowila "tak to powinno byc dobre"... Jurand wiec jeszcze raz dziekuje za pomoc bo to Regaine to mam dzieki tobie, zabule za to ok 150 zl ale ******le to,kupuje i mam nadzieje ze wszystko juz [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6836 Data: 2005-02-01 15:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    idź bo dzisiaj (słyszałem od boga) że są dzisiaj dobre przyrosty

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-01 16:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przegrywam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    być może z tym indeksem sytości to prawda...ale u mnie problem chyba bardziej skomplikowany,przez to wieczne zmaganie się z wagą...nie jem chleba ,ziemniaków ,ryżu, kaszę okazyjnie...ostatnio owoców bo niby cukier...właściwie to zagubiłam się,zamotałam na dobre,nawet wieczorne pół puszki ryby powoduje dylematy...

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10866 Data: 2005-02-01 17:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • para z metka to dobre polaczenie ?

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-01 17:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TŁUSTy czwartek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    skowron pewnie lubi ale jak sie trzyma diete to tak jest ja tam mam też dietke ale pączków sobie nie odmówie hehe W końcu to dobre źródło niezbędnego tłuszczu, można sobie przeliczyć i odpowiednio nimi uzupełnić dietę

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2005-02-01 18:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak powinno być ok. oceńcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Yakuza: u Ciebie na gifie Kubuś bróbuje robić francuzkie miską od miodu??? , hehe dobre

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2005-02-01 19:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny (creafusion)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] brac go po treningu jesli chcesz polaczyc oba te suplemnty jablczan za to tak bardzo nie ciagnie wody oraz nie przeksztalca sie w kreatynine ogolnie obie formy sa bardzo dobre i ich polaczenie daje eleganckie efekty mozesz kupic monohydrat i powiedzmy TCM- nowosc Olimpa- nie koniecznie musisz kupowac CF ktory jest stackiem czyli zawiera w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 16767 Data: 2005-02-01 19:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - 6 pack :P:P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a6w nie nadaje sie na budowe masy miesni brzucha. Dobre jest na rzezbe ale na mase nie gdyz polega na jak najszybszym wykonywaniu ruchu i dlugim okresie napiecia. Na mase moim zdaniem najlepsze sa spiecia z faza negatywna i podciagania nog do klatki w zwisie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9595 Data: 2005-02-01 19:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkolny posilek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja mam takie pytanie odnośnie jedzenia na stołowce co o tym myślicie czy jest to dobre jedzenie dla kulturystów bo mi sie wydaje że nie ale ostatnio to już bijemy rekordy potrafimy siedzieć dwie przerwy objadowe po 20 minut na stołowce i cały czas coś zreć.Zawsze na drugie jest coś wartościowego w białko jakieś mieso,sadzone albo ser z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2005-02-01 21:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasy odchudzające

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz wiem, że był już temat o pasach odchudzających,ale mam tylko jeszcze jedno pytanko: Ile kosztują pasy takie bardzo dobre, nie podróby itp.?? Jak wiesz, to bardzo proszę o napisanie tej firmy i za ile. Bo w TV Markecie reklamują pasy Sauna Solution czy jakoś tak po 300zł. Ale sprawdziłam na Allegro i się okazało, że takie pasy np. firmy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-01 21:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kombinacje przy hst?

    Post
    Trening w domu

    kermit,ten artykol jest w temacie binia:"zalecane linki do treningow" i jest to w artykule:wiecej on hst,strona jakas.www.groups gogle itp.wejdz i sprawdz,ja czytalem wlasnie ze 3 godziny te wszystkie informacje z oficjalnej strony hst,przeczytalem wszystkie FAQ blayda,potem wszystkie dzialy czyli trening,dieta,suple i teraz to wiem juz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2005-02-01 22:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rtypes z Biogenixa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja teraz biorę ale z 5 innymi suplementami i 4 innymi odżywkami więc nie wiem, musiałbym brać samo a wtedy to efektów pewnie by nie było, ale jakby dobre nie było to nie kupowałbym tego

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2005-02-02 00:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazde zrodlo gdzie kupisz za 15 tys jest dobre ?? w kibel pchaj jezyk a nie w koxy, polowa soku smakuje jak olej, lepiej popytaj sie kogos kto to bral ...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2005-02-02 02:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddychanie podczas biegu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zawsze 2 na 2 tzn. cały cykl wdechu podzielony jest na dwa. Robię dwa mniejsze wciągnięcia powietrza, potem dwa mniejsze wydechy. Nie trzeba wkładać w to t5ak wiele siły a efekty są dobre. Jak widzisz.... ile osób się wypowiada, tak każdy ma inny sposób. Spróbuj sam sobie dopasować metodę do twojego organizmu, która będzie najodpowiedniejsza.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 15581 Data: 2005-02-02 07:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)