dobre

Twaróg + pomidor + Ogórek + Smietana = dobre w smaku Tuńczyk + Sos = dobre w smaku Pozatym nie skupiaj sie na jednym posiłu dodaj do niego inne walory smakowe. Zmieniony przez - MaxWhite w dniu 2008-07-19 13:02:34

Zen2008 dział niżej tam masz foty wyj... i dobrych a tak naprawdę to jak ktoś chce to zrobi z G dobre i nie wiesz co jest dobre a co złe no ale dział i tak polecam bo fajny

jedyny + to dobre suki w sklepach obok etc dobre suki lubia dobrych facetow a nie leszczy po 40kg nie masz szans nawet dowiedziec sie od nich ktora jest godzina

no bo niby co tu chwalić dobre jedzenie to dobre jedzenie , a nie suchy kurczak czy coś byłam na piwie, piwa nie piłam tylko wino, coś nie tak z moją głową od jakiegoś czasu

[...] był dobry. dorian za mocny, klepie po czaszcze neizdrowo ponoc white floof dobry, ale tez klepie xtreme stack Kaizen stary rewelka ale klepie za mocno po łbie nowy słabszy ale wciąż dobry no xplode dobry shock therapy nowy słaby stary rewelka aakg olimp dobre aakg trec dobre, ale większe dawki nitro energizer dobry, pobudza styka raczej zdr

vincent89 bardzo dobrze że zdajesz sobie sprawe z tego ze Twoje odżywainie nie było dobre. Najważniejsze to wyrobić w sobie dobre nawyki, a wyeliminować te zle. Powodzenia

Można spróbować do firm ze sprzetem , sklepów sportowych jeszcze... A znacie może jakies internetowe dobre sklepy z akcesoriami do boksu? ale coś innego niż samuraje danikeny i wojowniki bo chcem kupić dobre rękawice a nie wiem gdzie w miare taniej znajdę

dobre.. dobre.. dostaniesz za to SOG'a heh... długi czas sie przed tym broniłem bo ja skapy jestem i sogów nie rozdaje tylko zbieram zeby inni mieli mniej... ale teraz Ci dam

Hahahah xD dobre dobre =D

GTW dobre dobre :D ej nie piszmy już tutaj bo się nam w końcu dostanie Pozdrawiam

[...] się przyzwyczaiły i mimo zwiekszania obciazenia przez dociażanie postepów nie było. Jak się przeżuciłem pół roku temu na sztange to mogę to samo powiedziec co Ty o „przesiadce” na pompki. Mięsnie się adaptuja i mysle ze z czasem nawet dobre SD nie pomaga i fajnie jest gdy ma się rownie dobre cwiczenia które moze je zastapic.

I posiłek płatki owsiane z chudym mlekiem, jogurtem, lub maślanką (dobre są też z pokruszonym białym serem chudym lub półtłustym z cynamonem) PłATKI OWSIANE+MLEKO+JAJKA+WARZYWA+ORZECHY/PESTKI II posiłek chleb razowy (lub wieloziarnisty z pełnego przemiału) z chudą wędliną i serem żółtym (opcja do szkoły ) można dać odrobinę masełka jak ktoś lubi [...]

dobre dobre body

dobre dobre =D

powiem szczerze że zaskoczył mnie troche jego sposób treningu, sporo serii, dużo powtórzeń oszukanych, ogromne ciężary kosztem techniki.. trenuje on troche inaczej niż większośc zawodników, ale po tylu latach treningu napewno wie co dla niego dobre.. a no i po pozowaniu widać że całkiem nieźle się trzyma myśle że będzie dobre miejsce w Zabrzu

W ogole sie niczym nie przejmuj. Idz na trening i koniec. Nikt Cie nie bedzie jakos mega wypytywac. Warunki masz dobre, chude ale dobre.

HP-limon dobre to?? NX-lemonade dobre?? a na NE nic nie pisze... Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-07-29 17:45:34

aeuheauahehae dobre dobre

Do śniadania białko z innego źródła (jeśli ma zostać ser to dorzuć np. 2 - 3 jajka), skoro masz ser żółty (z serem ostrożnie, na redukcji). Sporo jogurtów i owoców, a to dobre źródło cukrów i niekoniecznie dobre źródło białka. Do obiadu, zrezygnuj z ziemniaków na rzecz ryżu brązowego/kasz. Jeśli robisz HST, to naprzemiennie z HIIT'em. W diecie [...]

Hihihehe, masz nowego awatara Normalnie nie poznałem Cię Student, dobre, dobre A Pan CARBO HYDRATE zrobi z Ciebie BRZUCHATEGO TATE