SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • mięśnie nóg, przyspieszenie, sprint , siła

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nogami po pół roku trenowania lekkiej mialem juz 8m. Zrób sobie pare sprawdzianów teraz i za 2 mieś bieg na 60m skok żabka z miejsca , trojskok zabka, jak masz to skmin kule 4kg i polukaj jak sie wieloboje rob tez dobre ćw na szybkosci Mam nadzieje ze choc troche pomoglem szczalka Zmieniony przez - SongokuSSJ w dniu 2015-09-15 21:40:02

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2015-09-15 21:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o androchem

    Post
    Doping

    Nie wrzucamy tutaj zdjec Masz dobre andro Testa wbij lotkę i na 2 dzień zbadaj testa będziesz miał wynik

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2022-09-20 20:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aplikacja deki - bark

    Post
    Doping

    wybrales najlepsze ''badziewie'' z unde sa dobre deki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2009-03-27 13:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aplikacja deki - bark

    Post
    Doping

    nie masz podstawowej wiedzy na temat dopingu kup sobie jakies dobre suple diete zacznij stosowac a bedzie gitara

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2009-03-27 14:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie Judo + FBW

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zależy od odżywiania jak będzie dobre dobra ilość snu to może być ok

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2015-04-04 21:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower a aeroby !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tez na rowerze ale tak zeby to bylo jednostajne, z lekko zadyszka, bedzie mialo wiekszy efekt niz same auroby po silce, najlepiej zeby jechal rano na rowerze i po silce tak samo. Zeby zredukowac spadki => Dieta, no i najlepiej bialeczko WPC Treca jest dobre, BCAA jak Cie stac i masz staz EWENTUALNIE HMB, ale BIALKO KONIECZNIE Powodzenia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2004-06-01 03:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanko o xp:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] xpanda?????????????????????????? ja daje 300 ml, ale nie jestem pewien do tej ilości pomóżcie!!!!!!!!!!!!!!!!!! Pozd. thx a co do smaku to piłem:Tropical Berry i stwierdzam że dobre. 2 puchy jeszcze nie smakowałem ale smak: cherry limeade ale boje sie ten zapach. napisze pozniej jaki smak. Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2006-12-19 14:17:28

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2006-12-19 14:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfect Whey Protein - prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko to nie suplement tylko odżywka jeśli masz braki w diecie będzie dobre

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2008-09-24 13:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po M drolu

    Post
    Doping

    ,,dobre bakterie" przez m-drola zniknely zainwestuj w probiotyk i sprawdz tez aspat alat bilirubine

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2012-09-01 17:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyzby kogos dupsko bolalo na innym forum ze jakas firma trzyma poziom i robi dobre, jak to Tomq okreslil, cukierki? ;-) co prawda joszki od nich nie bralem ale kosztowalem innych rzeczy i dziala jak trzeba.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2018-03-25 19:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To wymaga czasu, różnych cykli treningowych, na jednych masujesz budujesz masę siłę itp a na innych redukujesz od razu wszystkiego się nie zrobi, ale masz dobre podstawy do budowy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2019-01-02 22:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 ampulek deci

    Post
    Doping

    12 ampułek x 200? B.dobra kombinacja DIA-DECA+testo enanthat,albo z winsem. Zalezy na ile tygodni chcesz rozpisac cykl,dobre efekty anaboliczne zauważalne są przy dawkowaniu 400mg/tydzień,ale tak jak wyżej,zastanów się bo lepiej coś dorzucić,pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2004-05-06 03:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • razak 005

    Post
    Doping

    to ten apx to raczej oryg razak.. a gadać moga sobie ze dobre ta seria 005 nie dowiesz sie jak sam wezmiesz.. za darmo ci dał bo jednak nic nie warte dobry sprzet by za darmo nie dawał..

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2009-04-21 14:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka Porada [PILNE]

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak na ten wiek warunki dobre połączenie jak najbardziej ok ps wincol - czytaj co pisze autor, na początku posta napisał że rok Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-12-08 23:34:43

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2009-12-08 23:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    DLa mnie dobre jest z Hiteca BCAA a eraz wcinam z Fitmaxa BCAA+EAA i tez polecam ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2012-07-16 12:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie Kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chodzenie i wywołuje lekki ból na górnej części stopy. Ostatnio doszło do odparzenia przy 3 stawie od opuszka najmniejszego palca i lekarz wyciął mi tam dziurę 2x2cm. Chciałbym zmienić ten gips na stabilizator, ponieważ chodzę do szkoły i bardzo mi przeszkadza. Myślicie, że to dobre wyjście? Zmieniony przez - olomos w dniu 2012-09-19 22:19:39

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2012-09-19 22:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez miałem takiego niekruszącego sie bułagara i jestem zadowolony,przytyłem po niej dobre 7kg i siła skoczyła o 10kg,pozatym dodałem jeszcze na koniec kreatyne i w przeciagu 2 miesiecy zrobiłem 13kg, z 63kg zrobiłem 76kg. tez miałem na poczatku brania obawy czy to nie wy***ka ale zaryzykowałem i było warto:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2005-03-26 09:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Cell pump (mały czy duży)??

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w male cp + mono, bardzo dobre wprowadzenia w swiat stackow w dni T rano 5g mono, przed treningiem 10g CP w dni NT rano 5g mono, w porze treningu 10g CP pozdro ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2006-08-27 08:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady ?

    Post
    Trening w domu

    To Twoja decyzja, ale u Lafaya masz na prawdę dobre, przygotowujące poziomy wstępne. Jeśli boisz się, że Lafay okaże się zbyt ciężki to jest to obawa nieuzasadniona. Do tego dwa miesiące tego samego treningu na początku może wydać się nieco monotonne Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-05-05 11:01:32

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2011-05-05 10:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] latwo ocenic co sie zmienia i czy cokolwiek sie zmienia...BCAA stosuje non stop, gainer'a np tak samo, wiec dziala kreatyny bardzo latwo mi ocenic. Poza silownia trenuje koszykowke wiec tym bardziej mam dobre porownanie bo oprocz kg na sztandze czy na wadze dochodzi wytrzymalosc, dynamika, okres regeneracji miedzy czestymi treningami itp itd.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2011-05-27 23:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)