dobre

[...] mi o odłożenie sztangi i ponowne ułożenie do startowego ,gdy robimy serie to raczej zawsze barki ,łopatki zmienią ułożenie w którymś powtórzeniu tutaj układam się w każdym ----seria z osobnymi powtórzeniami :-? --tak sobie wymyśliłem :-D dobre podejście, u mnie zaczynam powolutku rozumieć, że szczególnie w martwym początek musi być elegancki !

im trochę chilli i przyprawy do grilla albo drobiu wystarcza, same w sobie są dobre :-) okroić trzeba trochę, bo szkoda tłuszczu z puli :-P a co do przypraw polecam z prymata grill ziołowy, mega jest :-)

[...] torbe z bagaznika wypadla mi na kraweznik, pomyslalem tylko mam nadzieje ze moja flacha 2,2l nie pekla. Mylilem sie, jak chcialem sie przebierac w torbie plywalo sobie dobre 400ml wody z carbo i dodatkami %-) Niestety ale obydwie pary butow mokre, pas, bandaze jedynie tylko ciuchy i recznik suche byly. Mysle se a ch** i wcisnalem sie w te [...]

[...] czego zalicza się standardowy poślad wielki. To jest niby na podstawie przeglądu literatury który ktoś zrobił, ale pełny tekst jest chyba tylko w wersji papierowej. Mnie dobre pare miesiecy temu pigula przekonala i faktycznie jak wbijam w dupe to juz w ogole nie aspiruje. Raz to co napisales dwa widzialem filmik, ze to sie mija z celem przy [...]

nic tylko pozostaje pogratulować i liczyć na same dobre kolejne wieści :-)

Pany, potrzebuje przedtreningowki (nie ćpalni, jak t5 :D po którym zjazd okrutny) która dobrze pompuje, i daje dobre skupienie, ostatnio znajomy wziął furie z animala, myślałem że Animal jedzie już na swojej marce, ale zaskoczyłem sie, działanie bardzo dobre, chęć do ćwiczeń ogromna wrecz. Ma ktoś coś podobnego? Może być na priv nawet.

Spaiter, wysoko w sensie, że dobre?:-D Grzesiek, tak idzie to dość szybko:-) Do tego ruchu wróciłem aż po 9 latach, w maju tego roku i na początku robiłem to z samym gryfem i miałem zakwasy%-) Potem jak nałożyłem 40kg, to miałem wrażenie, że mnie złamie na pół, więc teraz te 130kg, to niezły wyczyn i lecimy dalej:-)) Dominik, wiem przecież;-) No [...]

Zdecydowanie za krótko i za małe dawki. Nie wiele więcej odczujesz i za kolejne dwa tygodnie. Jak dla mnie zwiększ dawki (do 30/40mg) i przytrzymaj do 6 tygodni conajmniej. Jak masz dobre epi, to na pewno testosteron Ci zbije. Nie odblokowuj się w ciemno, a zrób te podstawowe badania jak lodzianin1 wspomniał.

jakie polecacie białko dobre jakosciwo? Ostatnio bralem optimum whey gold, lecz cena troche wysoka. Chodzi mi o to, ze przy niektorych mam wysyp tradziku, a przy tym nie. Moze macie cos godnego polecenia przy takich samych problemach?

[...] oznaczać, że jest to białko bardzo kiepskiej jakości. Gdy przyjrzymy się cenom białek, średnio koszt opakowania mieści się w przedziale 40-50 zł i za tą cenę otrzymamy naprawdę bardzo dobre produkty. Polecam: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html

Dobre rękawice bokserskie kilkukrotnie przewyższą Twój budżet na cały osprzęt... A tak na marginesie, to większość ludzi w sekcjach bokserskich kupuje sobie rękawice poniżej 200 PLN (zazwyczaj ~100 PLN) i jak się rozpadną to kupują drugie. i oto cała filozofia, czy coś jest lepsze czy gorsze: Następnym razem kupisz sobie jakieś inne!

Dużo dobre ;-) Śniadanie Rosołek z żołądkami i podrobami Schabik ziemniaczki i kiszona kapucha /SFD/2018/11/2/b84098f6b08c4fb3886e2bb6ffe09de8.jpg /SFD/2018/11/2/3e3e632c9a6f47539be7588f885ce631.jpg /SFD/2018/11/2/d643614c0bd74721878bbb7fd2de33f4.jpg

Ciąg dalszy dużo dobre /SFD/2018/11/2/1b4905da35984e689343c509c5df30ea.jpg /SFD/2018/11/2/7719bd358aa946b7bc0816a7f155cd1a.jpg

Wczoraj bylo dużo dobre ;-) /SFD/2018/11/2/8cd41c499a5d4b158ff43703a7a55581.jpg /SFD/2018/11/2/7944e1be48274c118213f4e1c6476762.jpg /SFD/2018/11/2/bd3cd368bb51423caac75b05e6fb4e67.jpg /SFD/2018/11/2/18c8f330fd084cee9eb6e8b1a7c6bc8f.jpg

[...] prezentowały właściwą formę przygotowaną pod kątem zawodów, dając nadzieję, iż ta bardzo interesująca kategoria będzie rozwijać się we właściwym kierunku. Sylwetka Doroty ma dobre proporcje pionowe i poziome. Szeroka obręcz barkowa w stosunku do talii i bioder. Widoczne mięśnie naramienne oraz mięśnie ramion (biceps,triceps). W obrębie wąskiej [...]

[...] Iron Flexa a kolejnej już przy sobie nie mam :) A tutaj nie ma supli tej firmy. W związku z zawodami SAP Weekend-które będą 8-9 grudzień -staram się o akredytacje na nie i dobre miejsce do robienia zdjęć. Jestem z kontakcie z głównym organizatorem,dziś mam w planie podjechać do jego siłowni ,jak zdąrzę,będzie trochę zdjęć i informacji. Tak [...]

witam czy iridium labs robi dobre suple?chodzi mi głównie o witaminy i starter przedtreningowy.

[...] na ćwiczenie w którym leży sie na lawce i z wyciagu dolnego z wąskim uchwytem robi się ten sam ruch co z hantlem? jak najbardziej opcja wyciagu wchodzi w gre I czy przy masie te powtórzenia są dobre? Zakres powtórzeń duże partie 10-6 małe partie 12-8 Duże partie: 10/8/6/6 Małe partie: 12/10/8/8 tak, mozna na takim zakresie trening smialo robic

[...] ale w prawy pośladek dużo wygodniej. W barki odpuściłem odkąd krew pod dużym ciśnieniem poleciała na ścianę Przebiles naczynko wtloczyles olej zrobiło się podciśnienie i tak wyszło.zdaza się lecz barki to dość dobre miejsce na inj osobicie wbiłem z 200 strzałów w barki poza czasem dyskomfortem i kilka razy bilem wszystko ok,a bilem i po 5ml

Masz na myśli że lepiej mostkować niż wchodzić na półroczny off? Zmienia się to widzę, dawniej 3 miesiące przyjmowało się za dostateczne. Druga sprawa-piszesz o mieszaniu w hormonach, ale chyba dla organizmu to nawet te 8 tygodniu offu będzie dobre? W sensie regeneracji.