dobre

Winstrol + superka bylo by dobre polaczenie moim zdaniem Akurat ja tkaie cos robie za miesiac tlyko z emete dorzuce jeszcze Chcesz dwa srodki w tabletkach jesc ??

xero dobre ale studiomen i tak pewnie nie kupisz

[...] cwiczenia areobowe " w sumie masz racje tylko tylko ja np. robie mase i cwicze ta 6-stke zeby nie miec opony na brzuchu wiec lacze te dwa trening i wg. mnie efekty sa dobre i w masie i w spalaniu brzucha. Napewno lepsze by bylo gdybym nie robil wogole aerobow ale wtedy bym mial takze wieksza opone-a tak nie mam. Wiec jesli ktos chce sobie [...]

a jakie sa dobre odbloki do stosowania z decą??

[...] sprzętu bo sam siedziałem ostatni czasy wlasnie nad wyborem aparatu z segmentu low-end (no niestety fundusze) i Najlepszym wyborem jest ten Olympus Fotki naprawdę bardzo dobre obitki 10x15 wychodzą świetnie większe raczej wyjdą dobrze ale juz nie tak bardzo bo to tylko 2.0MP Jak chcesz to zgłoś sie na PRV to ci wyślę fotki w pełnej [...]

[...] jest co wiecej niz hobby, poprsotu nie moglbym bez tego juz zyc :) Ale jest tez druga storna medalu :/ mam qmpla ktory zaczol trenowac rowno ze mna tylko ze jemu nie wyszlo to na dobre :/ bo pewnego razu poczul sie "zbyt" pewnie i skonczyl w szpitalu z polamaną reką i złamaną zuchwą . Wiec jak widzisz wszytko zalezy od czlowieka :)

[...] ja potrzebuje na dzien ok. 130g Posluchanie Twojej rady sprawiloby, ze przestawilbym sie na wchlanianie samych odzywek w formie cieczy, zamiast jesc zwyczajne jedzenie, a to dobre by nie bylo. Wyszloby na to, ze glownym dostarczycielem bialka bylyby odzywki a nie posilki :) a dietke juz mam fajna, w skrocie: ryz z kura, gainer ryz z kura, gainer, [...]

z tego co przeczytałem tu na sfd to wszystkie sa dobre ale multipower najlepsza i nie ma lepszej, ja jej nie brałem ale kiedys sie skuszę

jesli znacie dobre tanie gainery to podajcie! Ja podalem przykladowo 2!

No właśnie chodzi Anarowi to to iż nie masz 6g kreatyny tylko 6g soli kreatyny (3g jabłczanu i 3 g cytrynianu) z tych 6g weź ok 60-70% i to będzie ilość samej kreatyny myśle że te dawki jakie bierzesz dla Ciebie były by dobre dla nieco dłuższego cyklu - ok 8-9 tyg

[...] - poszukaj w archiwum), tofu, seitan, tempeh. Jak masz możliwość to możesz sobie zamówić białko z konopii - zawiera wszystkie 10 aminokwasów egzogennych, omege-3 i inne dobre rzeczy. Jeżeli nie masz kasy na takie cudeńka to moge Ci polecić pare odżywek sojowych, ale to zgłość się na GG albo maila - bo chyba regulamin bym złamał jakbym tu dał [...]

[...] poważny zawodnik; po prostu lubię trochę potrenować i posparować. Ćwiczymy raczej coś, co najprościej można by określić jako walkę realną ( ??? w sumie trudno znaleźć na to dobre określenie ), ale dobrze wiesz, że to praktycznie niewiele oznacza... Głównie stójka, trochę sprowadzeń do parteru i bardzo ogólnie elementy walki w parterze; raczej [...]

Poza zarciem takim 'kulawym' troszke, inwazjami mrowek i panem B nad glowa co 5 sek. to bylo spoko ... Pozdroo dla Tanew za 2 dobre mecze...

[...] snem - codziennie tribusteron 90 Na tt wedlog mnie jest zawczesnie. Jeszcze troche brakuje ci do 21 roku zycia i nie sadze, ze nawet za rok czy za 2 tt przyniesie ci jakies dobre efekty, ale zawsze mozna sprobowac. Bierz ok. 2-4 kabsy na dzien 1-2 rano i 1-2 wieczorem. beta-karoten 1 kabs do posilku Aminokwasy to 1tabs na 10kg twojej masy - [...]

tak. mozesz kupic vitalmaxa - produkty dobre a tansze (bo nie z usa hehe ) tez monodydrat i baardzo korzystne cenowo , obecnie najlepsa pozycja chyba

Wal śmiało,dobre połączenie. 15-20mg/4 tyg Chociaż zadając takie pytanie nie wiem czy jesteś gotowy na wspomaganie SAA. Zmieniony przez - Szklarz w dniu 2004-06-07 15:25:09

no tak, ale jak na ajak.pl dostaną posadę modzi którzy wiedzą co jest dobre, a co nie, to nie bedzie burdelu

Faku dobrze prawi. Kiedyś robiłem ten trening domatora co ci Faku dał, i efekty były też dobre, ale już se sprzęt kupiłem i moge ćwiczyć normalnie. "Maszyny jednak to nie wszystko chocna nich twardo stoi świat"

[...] na samym pyruviacie to wyniosłoby Cie majątek powiem tak - nakupowałeś za dużo różnych suplementów nie zastanawiając się głębiej czy wystarczą te ilości Kreatyne musisz dokupić koniecznie, ryboze można nieco ograniczyć dawki, amino - tylko w dni treningowe, TT pojechać na małych dawkach lub zachować na później (po cyklu kreatyny - będzie dobre)

Czemu plecu i klatka na koncy w planie 4 dniowym ?? A tak przy okazji ja musze miec 4-dniowy plan! No i jeszcze czy to dobre cwiczenia w planie podanym przeze mnie ? i jakie inne cwiczenia dolaczyc ?