Może na plecy supermeny by były dobre? Nie wiem na ile mobilną masz już rękę ale może też byś mogła popróbować shoulder box (bez obciążenia oczywiście supermany robie i wznosy z opadu na pilce w domu, plus generalnie wszelkie mozliwe cwiczenia z pilka w domu (tylko jeszcze za brzuch sie musze wziac bo go troche zaniedbalam - ale zebra po wypadku [...]
heja koksy, dobre by bylo takie krociotkie miesieczne cykle z samym mietkiem czyli 4tyg on i 2tyg offu, w czasie offu podjadanie clena i clomu. Jak to widzicie?
[...] jakieś wykroki ale nie za często. Reszta katuje standardowo klatę i bica. Dlatego rozbawiła mnie reakcja na sali wczoraj gdy po skończonej serii w mc z 200 kg stałem z dobre 10 s ze sztangą w garści podśpiewując sobie pod nosem Wszyscy patrzą też ze zdziwieniem gdy robię box przysiady, pewnie nigdy wcześniej tego nie widzieli. Tym większe [...]
PH to najgorsza rzecz dla organizmu, wiesz jakie to szkody robi? Po pierwsze to wogóle masz 19 lat chłopie, porządnie dopnij diete zayeb dobre suple a koksy zostaw na później. A jak już nie i ch** i nie wytrzymujesz i twierdzisz że musisz zayebać bombe, to zwykły testosteron prop czy tam prolo solo z przemyślanym odblokiem i tyle... a nie ph... [...]
tylko my mamy tak wywalone :D ale cała rodzina już nie xD My jesteśmy głupie koksy i się na niczym nie znamy :) ÓSMY TYDZIEŃ MASY BARKI 13.01 ŁAPY 14.01 Dwa dobre treningi czuję tą świeżość po zmniejszeniu objętości większą siłe i agresje treningową ;) 1. Tył barków na bramie/wyciągu/odwrotny butterfly 4-5x10-15, 1/2/3/4/x15 1/2/3/4/4x 2. [...]
[...] równa c smierci nastolatka to jest jak gangsterka kto mysli ten zyje i to w dostatku do sedziwych lat a kto jest typowym amatorem gine zaraz po rozpoczeciu kariery mysle ze dobre dałem porównanie heheh i w jedny, strzały i w drugim następna rzecza jest chec zdobycia człowiek jest juz tak zbuowany zeby robic jak najlepiej a jeszcze w dzisiejszym [...]
zreszta. kur wa. biore koksy, to moge se pozwolić to mnie roz***alo, dobre hasło a sproboj przed ta rozgrzewka co robisz, zrobisz 5 minut lekkich aerobow
[...] kilka stron i poprostu najbardziej zabawne jest cisniecie , ze to tylko 5 lat i wogole to tylko koksy. Ciezko do wielu dociera , ze bardzo dobre prowadzenie , od bardzo mlodego wieku i z gory ustalone cele polapu wagowego, moga odgrywac najwazniejsza role . Jezeli mial wokol siebie [...]
siema koksy jak tam leci:) ja juz miesiac po odbloku prawie jestem i sie zdziwilem ze waga tak dobrze sie trzyma na poziomie:P dobre podtrzymanie i tyle:P
Dobry temat jak dawno nie usmialem sie tak serdecznie co tu mowic po pachy wreszcie zostalo udowodnione na sfd ze koksy choc dobre nie musza dzialac a na mnie omadren nie dzala bo nie jesten mafiozo bo zebym byl to by dzialal a tak to wcisneli dla ciecia oszusty dobry koks ktory poprostu nie dziala parodia ten caly temat i [...]
[...] jest odpowiedni na pierwszy cykl. Tu jest temat o koksie a nie o diecie. Informacji o odżywianiu szukam w dziale odżywanie, tutaj chce odpowiedzi na pytania : -jakie środki dobre na początek zabawy z dopingiem na mase dobrej jakości (O NISKIEJ RETENCJI WODY. SĄ ŚRODKI, KTÓRE BARDZIEJ SIĘ NADAJĄ NA PIERWSZY CYKL I SĄ TE KTÓRE POWINNO SIĘ ZOSTAWIĆ [...]
Jesteś jeszcze młody i masz naprawde dobre wyniki jak na rok ćwiczeń. Nie każdy po roku szarpie 120 na klate! Myśle, że przy takich wynikach nie masz co narazie łapać się za doping. Spróbuj wycisnąć ze swojego organizmu jak najwięcej na sucho a dopiero później możesz zacząć eksperymentować z suplementami. Koksy odradzam przynajmniej przed 21 [...]
[...] dziwczyna a na cyklu lataja jak lowelasy i bajeruja kazda masz znacznie wieksza pewnosc siebie, szybko sie regenerujesz co sprawia ze na nastepny trening masz pelno energi i dobre samopoczucie jestes wypoczety, mozesz np jednego dnia prawie nic nie zjesc a do tego melanzowac i nie masz spadkow ewentualnie jakies znikome poniewaz koksy dzialaja [...]
[...] Ja wiem tyle: - w koks łatwo się wpakować, trudno z niego wyjść - moim i nie tylko moim zdaniem sensowne jest branie SAA tylko w przypadku, gdy masz duży staż treningowy, dobre rozeznanie w zakresie diety, suplementów, regeneracji itp ,umiesz to wykorzystać i wyczerpałeś naturalne metody powiększania swoich rozmiarów. W takiej sytuacji nawet [...]
[...] z 10-15 zł na inną . Czy taka niska cena nie ma znaczenia ? Jest to 500g za niecałe 25 zł to bardzo mało .. do tej pory najtańsza jaką znałem to był vitalmax ale nawet on kosztował 33 zł za 500g Zmieniony przez - PrideFC w dniu 2013-11-03 19:19:28 Nie brałem, nie czytałem nawet o tym. Jeśli opinie ma dobre, to warto wziąć 25zł to nie majątek.