Ja parę razy w poślad sam ładowałem, jak się moja Pani na mnie obraziła, łatwo nie było, ale dałem radę. Co do skurczu, to kiedyś w trakcie jazdy spadła mi zakrętka wody na podłogę w bankowozie i jak sięgnąłem, to skurcz taki w kapturze, że aż niemal słabo mi się zrobiło. Przez 3 minuty nie mogłem ręką ruszyć;-)
[...] nie i jakos material od Badamy Suple mna nie wzruszyl. Spoko badzmy swiadomymi konsumentami i dokonujmy rozsadnych wyborow. Ale ten cukier to dla mnie burza w szklance wody. Albo w szejkerze z WPC. tylko to nie chodzi o to, czy tam jest 4, 7, czy 20g cukru, a o sam fakt robienia w chooja konsumenta. skoro na tak podstawowym produkcie robia [...]
[...] i kaszlak i tego nie zaliczam do przyjemnych. Palic moge i 5g blanta na raz z miksem haszu ja mam poprostu mocny baniak. Kiedys jak pilem to tez bez umiaru i nie padalem,walilem 1.5 l wody i chodzilem,fakt ze naj**any grubo i bez filmu ale nigdy nie padlem . Z jednej strony to zaleta a z drugiej wada bo by zabebac sie trzeba grubo poleciec .
[...] 40g płatków owsianych, 20mg mąki jaglanej, 100g serek wiejski lekki, 30g jogurt 0% , banan, proszek do pieczenia, kakao/cynamon, słodzik rozpuszczony w małej ilości gorącej wody, można dodać aromat...Tak to mniej więcej wygląda u mnie...opcji jest multum, można kombinować na różne sposoby z różnymi składnikami, sam co chwilę coś zmieniam, dodaje [...]
[...] 40g płatków owsianych, 20mg mąki jaglanej, 100g serek wiejski lekki, 30g jogurt 0% , banan, proszek do pieczenia, kakao/cynamon, słodzik rozpuszczony w małej ilości gorącej wody, można dodać aromat...Tak to mniej więcej wygląda u mnie...opcji jest multum, można kombinować na różne sposoby z różnymi składnikami, sam co chwilę coś zmieniam, dodaje [...]
[...] po 10-14 dniach...Nie warto 10mg. 20mg to spoko do 30 a powyżej to już w zasadzie różnicy nie ma czy 30 czy 50... Masa sucha, twarda, nabita, kilka kilo dochodzi bez wody retencji. Środek b.dobry. Tylko występują kilka klonow m- drola, s- drola. Niektóre mocniej " tną" inne większą masa i nabicie. Wszystkie klony występują pod tą sama [...]
Mi estro może wywalić kilka razy górna norma i czuje się normalnie, jedynie widze że mam więcej wody. W sumie tak samo mam jak mam całkiem nisko. Dopiero w dolnych widełkach albo jak ubije do zera to czuje że jest coś nie tak ale to też dopiero po jakimś czasie.
Od czego zależy nabicie na cyklu? Pod koniec masy (600testa,400nandro,500bolda i 30mg mety(głównie jak ja dodałem) pomijając że więcej sadła i wody to jakoś bardziej nabity byłem niż teraz. A teraz leci 500testa,500mastera,300dhb. Nawet w szafie znalazłem paczkę oxy i dorzuciłem 40mg ed, ale jakoś szału nie ma. Lecisz o ponad polowe slabszy cykl [...]
[...] jakiegos mozgotrzepa nawalonego kofa 1.3 czy jeszcze jakimis innymi gownami i do tego wieczorem, to co sie dziwic ze spac nie mozna? to tak jak bys wyj**al pol litra wody i mial pretensje ze jestes naj**any %-) jak trenuje wieczorem to daje jakis lajtowy PW na pompke, w sumie od lat uzywam tego samego full as f*** od richa piany i jestem [...]
Robiłem badania wszystko w porządku oprócz niestety hematokrytu...wypiedzielil mi na 57.5 norma do 51...co zrobić by zbić go? Duża ilość wody coś jeszcze ?
Gadałem przed chwila ze znajomym lekarzem to pow mi ze do wizyty u hematologa mam pic dużo wody odpuścić z treningami i zrobić po tygodniu jeszcze raz badania...bo hematokryt potrafi nie raz przekłamac nawet o 6%właśnie przez braki w płynach lub przez zimno
Org to taka zabawka co nadmiar wody i tak wydali. Nie ma podstaw do zalewania się wodą, a nawet więcej, można mieć problemy po nadmiarnej ilości pożywanych płynów. CRP + OB najlepiej sobie robić + morf/rozmaz jest pełny przegląd.
[...] https://www.musclezone.nu/ To zobacz jaki Polak bogaty, skoro tyle sosu beceluje soe w takim miejscu. Ale najważniejsze jest to, że celebryci w tej sieciówce za wielkiej wody trenują. https://www.holmesplace.com/pl/pl/kluby/commercial-complex-ovo Zmieniony przez - artley12 w dniu 2020-05-13 20:42:37 Zmieniony przez - artley12 w dniu [...]
[...] https://www.musclezone.nu/ To zobacz jaki Polak bogaty, skoro tyle sosu beceluje soe w takim miejscu. Ale najważniejsze jest to, że celebryci w tej sieciówce za wielkiej wody trenują. https://www.holmesplace.com/pl/pl/kluby/commercial-complex-ovo Zmieniony przez - artley12 w dniu 2020-05-13 20:42:37 Zmieniony przez - artley12 w dniu [...]
[...] gen, to ma najlepszy podjazd do budowania masy :-P ... i utylizowania nerek , i innych organów wewnętrznych.Woda w miesie dobra , ale jak wywala cisnienie czy gniecie flaki to nu nu.Fajnie by było jakby ustalić jakoś właściwy poziom tej wody tak aby masa szła a i flaki były by całe w dłuższej perspektywie i pod taki poziom ustalic poziom estro.
[...] nerek , i innych organów wewnętrznych.Woda w miesie dobra , ale jak wywala cisnienie czy gniecie flaki to nu nu.Fajnie by było jakby ustalić jakoś właściwy poziom tej wody tak aby masa szła a i flaki były by całe w dłuższej perspektywie i pod taki poziom ustalic poziom estro. oczywiscie, podpisuje sie rencami i nogami %-) caly czas musze [...]
[...] ze srodek jest na "jakosc" miesnia, bo kurde no nie rozukiem. Ze twardszy bardziej ukrwiony? W dużym uproszczeniu - masteron to nie jest środek po którym będą rosły ci obwody. Zejdzie ci trochę wody, żyłki wyjdą, mięsień będzie twardszy taki. Bardzo fajny środek. Tylko często lecą włosy po nim :-) U mnie nie leciało jak mi się zdawało ale [...]
chyba 50 :D , na start 10 rozpuszczonae w litrze wody ,mozna smialo zwiekszac do 30 jak nic tylko stopniowo ,z czsem i tak trzeba odstawic bo podraznia sciany zolądka. //edit tylko trzeba dac sobie czas na wypicie, uwazac na cisnienie bo mosze szybko podpikowac jak jeszcze cos fajnego leci (szybkie ciagniecie wode + efka + gera i mozna sie ladnie [...]
