SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Mocznik vs Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] celów terapeutycznych nazywano "lekarstwem Gurudźiego" (czcigodnego Nauczyciela), "Bóstwem" (Amari), "wodą Śiwy" (Śiwambu) i "strumieniem wody Śiwy" (Śiwambudhara). Natomiast samą urynoterapię określano takimi terminami jak: "Boska technika" (amaroli) i "metoda używania wody Śiwy" [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-18 17:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] no bo po pwierwsze : powróciłem do diety i co by tu nie napisac, przed maturalną rozpustą nie jadłem tak idealnie, bo często intuicyjnie. Teraz było na 100%, więc trochę i wody i syfu z jelit poszło pewnie, bo metabolizm się znacznie poprawił (chyba). Dodatkowo obciąłem pierwszy raz w życiu tak węgle... Jem węgle w większej ilości tylko w DT.. [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 22:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ja użyłem takich składników jak napisałem wcześniej a górę placka zrobiłem w ten sposób, że starłem z 5 marchewek, posypałem troszkę żelatyną i zalałem pół szklanki ciepłej wody, marchewka nasiąkła i ją wymieszałem dobrze, a w tym czasie podgrzałem w mikrofalówce 2x po pół szklanki coli zero (no może troszkę więcej), jak była już taka prawie [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-22 09:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zwiększają jej działanie. KeYo za szybko na kreatynkę, ale już za późno. Jak dla mnie to na 100% nie zastosowałeś się do zasad które obowiązuje przy niej, chociażby ilość wody którą powinieneś wypić dziennie. Dużo tych zasad a nie chce mi się pisać 100 razy tego samego! Ekipa nie przesadzaj że bez diety nic nie dadzą odżywki dadzą, ale mniej [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-05 00:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w cyklach bardzo często i wyniki były bardzo dobre jeśli chodzi o siłę i masę....2 lata temu ponownie sięgnąłem po mono i....spuchłem jak bania jedynie....retencja wody potworna i wyglądałem jak kobieta w 9 m-cy ciąży.... Jeśli chodzi o HMB czy CLA to nie uważam to za placebo...efektów nie zauważamy, gdyż HMB to antykatabolików, a więc [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 18:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak bylo wlasnie, w dzien przed finałami wypilem litr wody, potem poszło sporo syfu, a przed finałem były takie jaja, że miałem mieć start (przykładowo) o 15.00 , no to leze/siedze, nic nie robie. Dominika mówi o 13 ze mnie juz posmaruje zeby na spokojnie wyschła warstwa itp itd, no to okej, smaruje mnie, jeszcze nic nie szamałem, nic nie piłem [...]

    Odpowiedzi: 1347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-17 12:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ze znajomym cos takiego ;-D a na powaznie to niesamowite jak sie czyta takie ksiazki - kazde zdanie ma gleboki sens i wynika na wskros z doswiadczen autora - 0 lania wody - same konkrety. Czytam na razie malymi porcjami to co jest mi potrzebne, ale ostatecznie przestudiuje od deski do deski. MaGor / xzaar77: obie sugestie super - dzieki ! [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 09:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nadcisnienie, ale czym moze być spowodowane jesli zyje tak samo cały czas? Wyżej macie fotke po aerobach i treningu brzuszka :D Co mnie dziwi? Że na tej kreatynie nie mam wgl retencji wody w organizmie! Na innych kreatynach (jednak z miejszym rozdrobnieniem) miałem retencje wody, co prawda nie wielka ale jednak była :). Zapraszam do oceny :)

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 22:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ustach, to inaczej będę mówił, ale już sam fakt ml mojej wątpliwej chęci ;-) Ot takie przemyślenia przed snem %-) Jeszcze kontrolnie na koniec dnia. Waga 74,4kg, czyli mimo 8-8,5l wody 0,1 mniej, niż rano. Więc o limit nie mam co się bać. /SFD/2017/7/7/d0e81c0eb4c14451957d9220a5b1a095.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-07-07 23:16:29

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-07 23:07:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • to wytłumaczcie mi dlaczego jak ja dałem do mikrofali to dosłownie nic, no nawet odrobinę nie zagęściło, a dałem 2x po 5min myślałem, że mi miskę zaraz rozyebie taka nagrzana była :-D dałem 75g tego kleiku na 200ml wody, wymieszałem w szejkerze, przelałem do miski i wrzuciłem do mikrofali powodem może być to, że dodałem do tego jeszcze 15g WPC?

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-07 10:13:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] FitWhey Beta Alanine - 5 kaps. przed treningiem siłowym i kolarskim FitWhey Whey Protein 100 Concetrate - wg braków w diecie FitWhey Peanut Butter - wg braków w diecie. Powoli chyba wracam po sobocie. Dzisiaj cały dzień co chwilę do WC na jedynkę, więc może zeszło trochę tej wody. https://farm2.staticflickr.com/1766/43256665242_1f175faec0_z.jpg

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-09 22:56:24 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • A suszarek nie naprawiasz? %-) Bo jestem mega d****em. Dzisiaj do suszarki do ubrań do programu parowego wlałem zamiast wody destylowanej... środek do dezynfekcji. Teraz nie wiem jak to ściągnąć %-)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-06 22:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] warzywa. Te ostatnie ciągle będę zwiększał do około kilograma dziennie. Tak ustaliłem z faftaq'iem. Dzisiaj np wziąłem zupę pieczarkową, po zagotowaniu, odlałem szklankę wody (wcześniej jakieś 0,7l wody) całość zmiksowałem. Do tego 50 g ryżu. Niestety przyprawy zabiły trochę smak pieczarek. Grzybowa jednak bardziej aromatyczna. Zupa - to [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 20:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyrost masy i wzrost siły to na pewno po części zasługa tej kreatyny aczkolwiek nie czuć mocnego kopa w sile (oraz rozkręcenia) jak po niektórych mono. Na pewno trochę wody zatrzymuje w organizmie. Bardzo dobrze rozdrobniona - jak puch. Co do smaku to nie ma sie co wypowiadać każda tak samo "smakuje", brałem łyżkę do buzi i [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 22:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj wybrałem się na małe zakupy aby uzupełnić zapasy mięsa i wody do domu : 13 kg piersi z indyka 7 zgrzewek wody kilka opakowań różnych przypraw do mięsa 2 Nestea Light 2 Pepsi Max http://imageshack.us/a/img28/6500/piersizindykajabiadamja.jpg http://img577.imageshack.us/img577/7901/piersizindyka.jpg Wrzucam też 1 fotke z Sobotniego [...]

    Odpowiedzi: 823 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 00:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HA dziś miałem podobną akcje kupowałem 50l wody do picia w baniakach po 5litrów i takie 2 panie sie pytają po co mi to? a ja po bardzo krótkim zastanowieniu odpowiedziałem to Panie nie wiedzą dziś ma nie być wody do jutra wieczora, żałujcie że nie widzieliście jak sie rzuciły na wode a kasjerka prosiła magazyniera żeby jej odstawił na magazynie [...]

    Odpowiedzi: 823 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 20:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] być tylko 1,5km, ale biegłem z kolegą i poszły standardowe 4km w okolicach 4 km było bardzo ciężko, brakowało sił dziś pierwszy dzień przygotowania do fotek wypiłem masę wody, minimum 7-8 litrów, konsekwencją akcji były bardzo częste wizyty w kibelku węgle obcięte praktycznie do minimum (jedynie wlazło to co potreningowo), mimo wszystko nie [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-22 09:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka razy po 10-15 ;) DZIEŃ 10 Dzisiaj wyjazd w okolice Mińska Mazowieckiego na weryfikacje do Pucharu Polski, planujemy wyjechać około 14 by spokojnie wyrobić się na 17. Zawody są jutro od godziny 10 rano i pewnie potrwają do wieczora. /SFD/Images/2015/10/17/45fb75056e4d44a18e14555e9312e3f7.jpg Jak zawsze przed wyjazdem najpierw kompletuje cały [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 12:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z piersi indyka solę i pieprze - wrzucam na chwile na patelnie i podsmazam z obu stron. Przerzucam do garnka, dodaje cebule , grzybki susszone, troche bulionu lub passaty i wody. Duszę 40-50 min i wychodzi petarda :-) https://i.imgur.com/ZfOUyXS.jpg https://i.imgur.com/lGB3HfK.jpg Plany na przyszłe tygodnie? Zredukować lekko balast urlopowy, a [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-27 13:35:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Piątek DNT, Miska: + Omega3, Euthyrox 75, Vitamin A-Z Hi-Tec + około 4 litrów wody, kawa, zielona herbata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4198b27432a74230a88802274122b2f1.png Sobota- Trening CrossFit: -Rozgrzewka WOD 4 x: 15x thruster 25kg 15x pull-up (z gumą) 400m bieg +Rozciąganie Rewelacyjny trening :-) Przy ostatniej serii kolega mi życie [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 11:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)