do roboty

cze ever czemu nie zaglądasz na inso? już prawie o tobie zapomniałem. a co do roboty to sam chyba bede musiał niedługo szukać nowej bo w tej bede miał chyba 2-3 miesięczną przerwę, a kasa za chorobowe z zusu będzie dopiero po 2 miesiacach, bo z pracodawcy nie bede ściągał.

Ja wolalem na pozcatku sie wziasc do roboty.wziolem pzryklad z kumpla ktory zawsze tak robil i pozniej sobie olewal a ja gonilem..A teraz ja sie wziolem od pozcatku i teraz bede olewal a oni beda gonic

mnie też nic już nie ma do roboty na forum

A ja zaraz do roboty. Reszta informacji w profilu

Ja już po treningu, ale wypiske dam potem bo teraz mnie ganiają do roboty przy śledziach

zdrowia I dobrych swiat a kankurencje wydymamy I tu I na innych forach tylko wez sie Mateo do roboty tego ci oraz zrozumienia w nowym roku zycze

kurcze a ja juz zakupiłerm oma metke decke nolve Bo sobie tkai cykl ubzdurałem kurde.. Na wakacje ajde do roboty wiec bedzie sporo kaski i tkai cykl jak mi ropzisałes napewno pojdzie po wakcjach A teraz prosiłbym o odradzenie czegos z tymi srodkami i niepisac ze najpierw sie pyta a potem Kupuje Bo byłem na to zdecydowany od razu tylko neiwiem [...]

Musisz ćwiczyć rok, 3 miesiące i dwa dni, więc bierz sie do roboty!

chyba jedbak zakupie sobie gainera do roboty :) tylko teraz jakiego ? mi sie zdaje ze Monster Mass z Biogenixa bedzie odpowiedni co wy o tym sadzicie ?

to wybierz kilka ktore by Cie interesowaly i wslat tu fotki/linki wtedy mozna powiedziec ktora lepsza, do roboty leniu!

A ja wlanse jestem po robocie...Dzis bylem sobie na Sylwka pare groszy zarobic spodobalo mis ie nawet i bede co tydizne sobie do roboty chodizl jak beda tylko jakies zlecenia,i moze w ferie jak sie uda,kasa przynajmneij bedzie na odzywki zarcie itp

No to dzisiaj sie będzie dzialo ostatni moj dziń na forum i potem 3-4 miechy przerwy niestety znowy trzeba do roboty jechać, juz czuje jak masa leci Miłej zabawy!!!!

zacznij biegać dziennie 6km ,pompki, przysiady z obciążeniem,podciaganie na drażku i odpowiednie jedzenie to nabierzesz masy. Do roboty

GINOMAN!!! WODYN- do roboty wyjaśnij koledze, że źle robi Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-04 12:12:42

no jak najmniej tlustego pochodzenia zwierzęcego jesli chodiz o oleje roslinne to nie mam nic przeciwko chodz tez nie mozna przesadzac...tluszcz zmniejsza przyswajalnosc bialka...:) Panowie lece na nocke do roboty mowie wam miska ryzu z mlekiem i masa idzie jak trza miesniowa i tluszczowa tez oczywisice...pozdro zycze masy

[...] za zainteresowanie...i Tobię FU za ten znaleziony błąd w diecie... No to tylko pozostało mi czekać jedynie na jakiś określony trening... i wkońcu zabrać się mięśniami do roboty... :) Hah, i mam jeszcze taką fajną wiadomość... Dzisiaj ustanowiłem nowy max w: Martwym Ciągu: 1 próba 60 kg - spokojnie powoli podniosłem 2 próba 80 kg - było juz [...]

Dzięki chłopaki wielkie Zabieram się do roboty

Dobrze ze juz zaczales ten test Jak widac na zalaczonych przez Ciebie zdjeciach masz co spalac wiec wez sie do roboty bo srodek powinien byc mocny. Mam nadzieje ze relacja bedzie przeprowadzana na biezaco ??

Nakrec filmik jak robisz te 100 pompek i 90kg na klate wyciskasz.Przy takiej budowie jak masz i to bez koksu jak mówisz to pryszcz dla ciebie!Do roboty niech zobacza wszyscy jaki z ciebie Arnold!

najpierw sobie kup sprzet ...nastepnie trza ulozyc plan treningowy na mase+diete +jakis gainer jezeli cie stac.....i brac sie ostro do roboty!! a nie odpoczywac!! powodzenia