[...] naukowym uwierza... no dobra wątpie;-P Stwierdzono największe zaangażowanie mięśni pośladkowych w trakcie przysiadów ciężarowych (pełnych) (35,4%), mniejsze w trakcie przysiadów kulturystycznych (28%) oraz najmniejsze w trakcie częściowych (16,9%).” ja juz po siłowni, a jak tam Wasz trening pupsona...? do roboty marsz a nie spamie siedzicie!!!
[...] dobra wątpie;-P Stwierdzono największe zaangażowanie mięśni pośladkowych w trakcie przysiadów ciężarowych (pełnych) (35,4%), mniejsze w trakcie przysiadów kulturystycznych (28%) oraz najmniejsze w trakcie częściowych (16,9%).” ja juz po siłowni, a jak tam Wasz trening pupsona...? do roboty marsz a nie spamie siedzicie!!! odpimpaj się od wizażu
[...] walki.Luz,na początku trochę dziwnei ,to wyglądało,że aż za bardzo,ale to stanowi o potędze Proksy. Jeden zawodnik ,ma to coś,tą fantazję,co pozwala poruszać się w sposób niestandardowy...To nie wyszkolenie,to CHARAKTER. Najlepszy przykłąd to Muhammad Ali...Ale jeszcze daleko Proksie do niego... Noi dobrze,bo nie lubi pochlebców,więc do roboty !
[...] saszetka ryżu 5.Twaróg półstłusty 250g/1bułka/30g rodzynek Suma:Kcal: 3442 Białko:217.4Tłuszcze:54.5Węgle:Cała reszta Po dwóch tygodniach przerwy przyszedł czas wrócić do roboty.Niestety odzwyczaiłem się i cały dzień śpie na stojąco,trening przerzucilem na dzień jutrzejszy,a kalorie podbijam o 300-400 ze względu na to,że jest to praca [...]
pojdziesz do roboty to sie odmieni.ja antytalent techniczny ale ciekawila mnie praca automatykow rozwiazywanie problemow itp. zdaje mi sie ze studia a robota to zupelnie inna bajka.
[...] się ostatni tydzień planu i chciałbym to jakoś zakończyć dobrze. A teraz myślę nad nowym planem. dzisiaj będę robić go i go wkleję. Ostatnie kilka dni regenerowałem się, o******lałem się w jedzeniu, siedziałem za kompem, leżałem, odpoczywałem - jutro do szkoły uczyć się.. ale i na siłkę! Zabieram się do roboty i wkleję moje wypociny, hehe.
Hehe ja wiem Jest ekstra a będzie coraz lepiej. Jadę do Łeby na wakacje 29 czerwca, trzeba brać się do roboty i robić formę na lato hehe. Ale żeby osiągnąć wymarzony cel mam w planach b.dobry cykl pod koniec roku szkolnego a mianowicie Nitrobolon Energized plus Mono. Po wstępnych obliczeniach całość wyjdzie mnie w okolicach 80 zł zapewne. [...]
Siema Yarpen:D Zara bedzie smirnoff a nie winko,tylko sie kapne..dzisiaj lewy dzien caly..nontoper busy busy...a od jutra korva do roboty..a tak fajnie mi sie 3tyg opjerdalalo:D