do roboty

****a jak ja nie lubie poniedziałków trza do roboty za******lać

Ha! Osobniki Alfa niczego nie powinni się bać - a takich właśnie szukamy ;-) Gotowych na walkę z przeciwnościami i nierzadko samym sobą .Droga do sceny jest wyboista a do podium tym bardziej. Nie bać się tylko brać się do roboty! hehehehehe

oj no żartowałem chłopaki, sam bym poszedł do roboty tylko czasu nie ma :D

[...] bo brzuch mam wsytający i wydaje mi sie sie że jestem wygięty do tyłu ale może sie myle %-) WEEKEND W ten weekend troche zamieszania dieta mniejwięcej trzymana %-) Jutro do roboty , ciekawe czy wyrobie sie z czasem żeby zrobić trening , mam nadzieje że tak.Cardio sobie w dni pracy odpuszcze bo bardzo dużo chodze i napewno spale więcej niż na [...]

Dzięki,dzięki!Co do barków a w szczególności tylnych to mam jeszcze troszke do roboty ale pracuje nad tym :-p .A co do dojścia do takiej formy to uważam że spoko można dojść potrzeba tylko troszke dyscypliny,dieta i przemyślany trening.Pozdro

ale mi sie nic nie chce. Jem i spadam do roboty

a spanie takie mialem ze dwa razy budzik zadzwonil a ja nawet nie drgnalem %-) kumpel dzwoni ze czeka na mnie do roboty i gdzie jetsem %-)

ale jak w ciągu godziny nie wróci to bede miał okazje %-) jutro na 13 do roboty a od mamy to bede miał 300 metrów wiec vawet fury ruszac nie bede musiał %-)

jaka kima?? do roboty!!!!

Ryba oyebana z zielenina, do roboty twarog nosz korwa pycha ale ciągle głodny jestem

spadam na trening bo na 13 do roboty. zaj**iscie bo nie mam jedzenia na dziś i bede musiał kupywać tunczyki po 5:50 :-)

tak!!! o dietetyczkach i ich radach zapomnij, tutaj masz się nauczyć zdrowo jeść, a pieniądze wydane na dietetyczki przeznacz teraz na zakup żywności bardziej ekologicznej (mniej nawożonej) i karnet na siłownię:-) no dobra koniec spamowania, do roboty BABO!!! Zmieniony przez - hera21 w dniu 2013-06-07 16:23:42

[...] ciekawego skręcić, oraz jeden kettlel, ale nie wiem ile waży (tata sam go zrobił :-D). A o żywność bio nie muszę się martwić - mieszkam na wsi i dziadkowie mają gospodarstwo, więc mam nieograniczone źródło warzyw, drobiu, jajek, sera i innych :-) Ok, to biorę się do roboty - idę na rower :-D Zmieniony przez - Calaira w dniu 2013-06-07 16:38:08

Skopiuje ktoś treść tego newsa co podesłał bullet. Nie ciesz się tylko do roboty!!!

Kto się zna na medycynie? Od wczoraj południa napierdziula mnie brzuch. Nic nie jem oprócz kisielków, a długo tak nie pociągnę najgorzej czuje się jak coś zjem i podczas poruszania się ból kłujący lub ściskający cjvj wie raz tak raz tak. Jeszcze mam na 5 do roboty to se ***** obejrzę Fedora

a mnie TJM wciagnal w ta nowa giere on line i pozbawil mnie zycia rodzinnego,publicznego i wogole siedze od rana do wieczora tylko do roboty wyskakuje na chwile i znowu gram oj zle sie porobilo "In the beginning there was a HOUSE music" **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne**

[...] łamanej x12 12 kg 12 kg 3c. Uginanie ramion na wyciągu x25 7 kg 7 kg Komentarz Niestety znów wiele z ćwiczeń z przystankami pośrodku, ale małymi, dwa oddechy i dalej do roboty. Ciężki trening, ale fajny. Miska. Nie wiem jakim cudem mi się posiłki miejscami pozamieniały, oczywiście ww rano i po treningu były. [...]

ja codziennie 5:40 wstaje i jakoś żyje :-P dobra, umyc sie i do roboty :-) mam w planach dojechać na 8 :-P

siemanoo :D dojechalem do roboty wkoncu, ostry sen mialem i sie przeciagnelo 3 i pol h:-D

neineinienienie! %-) :-D no zrobie badanka zeby miec jakis poglad tylko jeszcze nie wiem kiedy nie ma czasu nigdy.. moze w nast tyg sie ugadam ze przyjade pozniej do roboty i sobie rano skocze