Aktualna forma Nowe zdj.12,13,14

Super. Gratulacje !!! https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/1.gif[/img] A tak wogóle, po długiej przerwie wracam na forum sfd A tak wogóle, po długiej przerwie wracam na forum sfd A tak wogóle, po długiej przerwie wracam na forum sfd [img]../../buziaki/3.gif" alt="" /> Witam wszystkich !!!

Aż się nie chce wierzyć że od marca można się tak zredukować. SOG oczywiście. Powodzenia.

Dzięki,dzięki!Co do barków a w szczególności tylnych to mam jeszcze troszke do roboty ale pracuje nad tym .A co do dojścia do takiej formy to uważam że spoko można dojść potrzeba tylko troszke dyscypliny,dieta i przemyślany trening.Pozdro

No no ....Elegancko mozna powiedziec ze wsam raz jak dla mnie ...

A dla mnie nie.Mało,mało,mało..................

forma wy***ista

masakra swietny wygląd :)
respect

Ile ważyłeś w czerwcu 06 ,a ile teraz ?

ładnie ładnie sog fajne plecki i bary 0 good job :)

najs.