do roboty

[...] po dupie. jutro zrobię coś na nogi plus brzuch bo ostatnio nie robiłem. będę musiał zrobić ostrożnie by nie mieć dużych zakwasów. zwłaszcza, że dawno nie ćwiczyłem ich, a one szybko łapią. także myślę, że jedno ćwiczenie starczy w większej ilości powtórzeń, a do tego na brzuch parę. także teraz spadam do roboty, miłego wieczoru, do jutra!

****a jutro do roboty,nie chce mi sie jak ****,ale trza na koks zarabiać pozdro ziomale!

no to do roboty :( a zdrowia śpiochy.. heh

ee na pewno dużo nie przybyło, mam nadzieję że się rozsądnie odżywiałaś no to do roboty

[...] jest capoeira w ATtylko aikido Walka nożem?Po co jak się ma broń główną i zapasową... Jakby było dużo złamań i kontuzji w jednostkach AT,toby im ludzi zabrakło do roboty.Oczywiśćie zdarzają się wypadki i kontuzje,ale bez przesady,nie jest ich jakaś znowu wielka ilość. Napisz w której jednostce AT służyłeś,bo pachnie tu kolejną ściemą [...]

Ja zmykam dziewczyny bo do roboty trzeba się wyszykować. Miłego dnia!!

nie mam nic do roboty w robocie, wszyscy moi podwykonawcy na urlopach

Kto Was zwolnił ze spamowania? Do roboty leniuchy!

Dobra kobietki, lecę do roboty. Miłego dnia wam życzę (:

Odzwyczaiłam się od treningów i liczenia miski, że ciężko mi wrócić :-( nie marudzić, tylko do roboty się brać };-)

ja uciekam do roboty :* Hej cziki Hej AGu:)

Muszę się zorientować w takim razie. Ja też lecę spać, bo za 6,5h trzeba wstawać do roboty. Dobranoc kobietki :-))

Dzięki, w takim razie biorę się do roboty, tylko jedną jeszcze kwestię chciałbym poruszyć. CO według was lepiej stymuluje siłę, 5x5 w rampie, czy 5x5 stałym, dosyć dużym obciążeniem? Robiłem do tej pory rampę, byłem nawet zadowolony, ale ciekawi mnie ta druga metoda.

Dzięki, w takim razie biorę się do roboty, tylko jedną jeszcze kwestię chciałbym poruszyć. CO według was lepiej stymuluje siłę, 5x5 w rampie, czy 5x5 stałym, dosyć dużym obciążeniem? Robiłem do tej pory rampę, byłem nawet zadowolony, ale ciekawi mnie ta druga metoda. Zostaw rampę lepiej się sprawdzi oczywiście nie można się wiecznie opierać na [...]

zawijam, narka, jutro o 6 trza wstać i do roboty

powiem tak: jak oglądam live to lubię sobie posłuchać komentatorów i "walkout" zawodnika zobaczyć, bo i tak nie mam nic innego do roboty w tym czasie i nie mogę tego przewinąć, bo jest live, ale jak mam ściągniętą galę to z reguły przewijam do końca zapowiedzi ostatniego zawodnika przez Buffera aby przewinąć darcie jego mordy :-D i na tale of the [...]

[...] mechanical engineer ( a to chcę kończyć) nie widziałem, żeby w Singapurze czy tym podobnych regionach płacili mniej niż 70 000 funtów rocznie. Za tą kasę możesz dojeżdżać do roboty nawet ze 100 km z szoferem. "Co do hiszpanii masz racje, co do tajlandii niestety nie - po pierwsze ze ich jezyka plynnie nauczyc sie praktycznie nie da," [...]

[...] mechanical engineer ( a to chcę kończyć) nie widziałem, żeby w Singapurze czy tym podobnych regionach płacili mniej niż 70 000 funtów rocznie. Za tą kasę możesz dojeżdżać do roboty nawet ze 100 km z szoferem. W Tajlandii wynajecie auta razem z jego wlascicielem dlugoterminowo to jakies 300 funtow na tydzien, wiec nie musisz byc strasznie bogaty, [...]

I jak tam co dzisiaj robiłeś? Ja za 2 dni wyjazd do roboty i pożegnanie z siłownią na 2 miechy;/ pozostają pompki , bieganie itp.;]

ja tak mysle czy nie isc do roboty tez na budowe jak z wakacji wroce. 500zł tygodniowo dają ale 12h i w taki upał na dworze cały czas