do roboty

To Ty mi koksy podeślij jak przyjdą, tylko nie do roboty

Witam, do roboty zmykam

[...] te tabsy co mi przepisał to mogą pogłębiać apetyt:-( osz k***a se myślę:@ Jak panowie odczuwacie działanie trenu i was? Od wczoraj u mnie mega potliwość, dzisiaj w nocy się przebudzilem i musiałem się wycierać, było mokro. Do roboty latam w cienkiej kurteczce i podkoszulku takie mi ciepłoB-) Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2016-03-17 07:38:33

gracham, swojska kiełbasa, pomidor ser zółty i pesto:) a teraz do roboty...:)

[...] wiem jak posilki rozlozyc. Np. Wstaje 7-8 robie sobie posilek "przed tren", odstep 30 min i tren, potem kolejne 30min i posilek "po tren" , a nastepnie biore obiad i kolacje do roboty.Ja myslalem w ten sposob, ale z kolei opuscic sniadanie to wielki blad...Chyba ze laczyc jakos sniadanie z posilkiem "przed tren"??

[...] 14 14 14 http://desmond.imageshack.us/Himg7/scaled.php?server=7&filename=wp000849.jpg&res=landing Trening 1 godzinny na lekkich obrotach po 7 dniowej przerwie. Wracamy do roboty i bez opierdzielania się :)) Dziś wypiski z jadłospisu nie będzie bo był on w 45 % udany ;/ Od następnego treningu będe dawać dokładne ilości i wartości posiłków. [...]

[...] funkcjonuje,więc póki co fuchy trafiają się od czasu do czasu,ale dobrze płatne.Poza tym cały czas trzeba inwestować w różne szkolenia własną kasę,żeby być zawsze gotowym do roboty.Członkowstwo w I.B.A. daje możliwośc poznania ludzi,a to ważne,ale poza tym to niewiele daje przynajmniej mnie narazie,no jedynie mam ładną ozdobę w postaci blachy [...]

[...] wszystko co widzę aż licznik nie pokaże 2500kcall byle tylko białko trzymać na poziomie 2g+ i tyle, nawet jął jem śmieci to chudnę wiec głowa do góry, nie czytaj za dużo bzdur o dietach tylko weź się do roboty o jedziesz z koksem!!!!!!! Zmieniony przez - Czarosss w dniu 2020-07-26 01:13:45 Zmieniony przez - Czarosss w dniu 2020-07-26 01:15:08

Dobra, koniec świąt, laby i innych takich cza się zabrać ostro do roboty! /-)_ Z dobrych wieści to informuję, że znowu dostałam @. 8-) Cykl trwał tylko 22 dni, ale z dwojga złego to chyba wolę tak niż raz w roku. %-) 27 grudnia 2014 TRENING Zaczęłam nowy, ale od ostatniego dnia, bo i w moim piwnicznym pure się zdarzy, że ławeczka zajęta. %-) A nie [...]

No narazie Time - ja też zaraz brykam na film, a jutro szara rzeczywistość - ide do roboty

Narka Fod.Narka Jordan, Ja tez spyer.dalam do roboty dalej. Jeszcze tylko godzinka... Nara ewrybady Zmieniony przez - malan34 w dniu 2008-03-13 01:57:49

nie masz co robić to cynamon nosem wciągasz? ;p do roboty :D

do roboty a nie spać o tej porze! ;p a co z Marcinem? ;p

lipa lipa jest Marcinie, trzeba brać się do roboty bo taka robota to nie robota! :D

on nie studiuje, do roboty chodzi

no jasne jasne nie ma nic za darmo,dobra spadam do roboty pzdr/

a ja jutro wolne, za to do roboty i ponad 5 godzin łażenia :-)

a ja jutro wolne, za to do roboty i ponad 5 godzin łażenia :-) gdzię robisz?

juz mam to rozpisane tylko fotki pyknac i pomiary zdzialać :-D dobra zawijam do roboty ;-) miłego wszystkim!

ot panockowie, dobry dzień dzisiaj :-D aż sie ma energie do roboty, dziennik kończe ogarniać, zostalo zrobić fotki i pomiary i jedziemy od poniedziałku :-) Zmieniony przez - NomenNescio w dniu 2013-01-12 18:05:19