[...] na boki 5kg krążki x4 ss2 unoszenie na boki 5kg krążki przed siebie x4 podciaganie wzdół ciała 45/10-12 x5 Nie kupiłem miesa, dopiero rano zauwazyłem i nie miałem nic do roboty na 12h więc ratuje sie jak moge. DIETA: 35g i 2kaps AMG, leucyna TRENING 80g massa, 30g izolatu, leucyna, 6kaps hyper I 300g serek, 3 bułki, pierniczek II 50g białka, [...]
pisz sam ze sobą jak siedzisz w domu leniu niektórzy chodzą do roboty /szkoły %-%};-) Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-12-16 15:48:05 Co ty masz w tej szkole? Tabliczki mnożenia uczą Was tam? :)
Przez ponad pół roku piłem praktycznie codziennie puszkę w/w napoju Próby watrobowe ok, badanie krwi i gówna takie do roboty też ok. Ciśnienie w normie, wszystko ze mną ok Od 4tyg nie pije ich wcale i czuje się tak samo a porannego muła pozbywam się rzeskim prysznicem na dzień dobry Piłem bo lubie ten smak a nie dla jakiegoś kopa no na kopa to [...]
FighterSSJ napisał(a): pisz sam ze sobą jak siedzisz w domu leniu niektórzy chodzą do roboty /szkoły %-% Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-12-16 15:48:05 Co ty masz w tej szkole? Tabliczki mnożenia uczą Was tam? :) Tak dobrze to nie ma :-(
[...] Lejjlę i już jej nie oddam , jeszcze ode mnie nie uciekła, więc nie oddam tym bardziej, bo wytrzymuje ze mną :-D A zobaczysz jak to wiele rzeczy się wyjaśnia, kiedy ktoś sensownie Tobą pokieruje, zobaczy jak pracuje Twoje ciało, skoryguje. A poza tym bry :-) Z daleka, bo mogę zarażać. Wpadłam na chwilę , witam się i zaraz wracam do roboty
widac postep, tak jak byc powinno! to co prawda tylko 2 miesiące, nie możemy oczekiwac gruntownej przebudowy sylwetki, co nie zmienia faktu, ze ostro wziąłeś się do roboty i efekty tego są widoczne;-) Gratuluję i dzięki za rzetelną i konkretną współpracę!