do roboty

http://ya.rly.pl/2007/07/03/varvara-akulova-najsilniejsza-dziewczyna-na-swiecie/ No cóż trzeba sie brac do roboty

[...] Widze ze sie rozmowy rokzręciły a ja powiem tak: Cwiczyłem i FBW i splitem. Na FBW nie narzekam bo i siła i wymiary poszły UP Na splicie są lepiej wyraźne mięsnie i myśle ze 4 dniowym planem moze cos sie uda spalic Teraz pójde do roboty i jeśli bede czuł ze split za cięzki to machne z przyjemnością FBW tylko takie bardziej HARDKOROWE

bierz sie w garsc i do roboty ja tez mam katar a jutro mam nadzieje ze bedzie ogien na treningu w koncu 7tyg do mp Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2009-03-15 23:31:13

Opiekun oooo to wesoło nie masz , a ty masz dosyć sporo tego nie wiem może jaka dietę zastosuj troszkę schudniesz :P same witaminki warzywa, owoce itp. wcinaj i normalne obiady i oszczędzaj kasę hehe no nie wiem co ci poradzić może do roboty idź?

bardzo ładny siusiak a ty bierz sie kvrwa do roboty bo nie bedzie progresu ( jak u mnie )

Zgodze sie z tym ze bierz sie do roboty wkoncu, konkretnej, ale lepiej nie porywaj sie na ciezary skoro to rehab- ja tez to sobie odpuscilem i szlifuje technike i poprawna postawe

PP na milion % źle, nie ja to powinienem oceniać, bo na bank nie wyłapię wszystkich twoich błędów, ale na pewno powinieneś odkładać gryf na obojczyki, a nie trzymać go cały czas w rękach, pewnie nie tylko w tym filmiku są błędy, ale nie spojrzę teraz na resztę, jadę do roboty, chociaż pewnie i tak bym błędów nie wyłapał %-)

Dzis mnie kumpel do roboty pottzebowal i nie bylo adro na czczo. Rano polecialo 200g platkow i 6 bialek jaj. Od 4h nic nie jadlem. Teraz wypilem bcaa, kawe. I mojego termogenika i lece biegać 30 minut i zaraz po będzie posilek 200g parabolied +2 bialka jaj i trochę wheya

Bardzo ładnie, najwieksze wrażenie robią plecy ;-) Wiesz co jest słabe, tak samo jak u mnie, klata. Także do roboty dalej ;-)

[...] sie pobudować bo brak lokalu dla nich teraz się włąśnie staram o baranki i kózki a kto wie może i króliczki w tym roku wiem że lipa bedzie ale jszecze gołębie mi chodza po głowie już 20 lat , zawsze coś ważniejszego jest do roboty ( za dzieciaka byłem z ojcem u gołembiorza ) i sie zakochałem chce miec mięsne ( rosołowe ) i latające :-}

Siema dzieciaczki działa wam ta Enka czy tylko i w praczy j**la kablówka akurat teraz -,^ ? Wogole jaki temat typiara wjeżdza do mnie do roboty lasi sie wkreca na dzoja i po chwili przedstawia sie z imienia i ksywy na roksie %-)

[...] pozniejszej jazdy na rowerku stacjonarnym.. bede zazywal dymaburn a poznie j vaso niestety mam taka sytuacje ze jezeli chce rano biegac(przed praca)to nie mam mozliwosci zjesc sniadania i potem biegac tylko bieg,sniadanie i do roboty.. a wiem ze nie spozywajac niczego przed biegiem moze byc nie milo podczas biegu wiec kombinuje co by tu spozyc..

[...] wschod i Afryka Polnocna. Pierwszym znanym z nazwy pierwowzorem wschodnich styli byl starogrecki Pammachon (znany potem na olimpiadach jako Pankration). 7. Idz na Bjj. 8. Tu nie ma co myslec, tu trzeba sie brac do roboty! Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

no ok - przeszedłeś na razie test silnej woli , sprawdzimy czy za miesiąc lub dwa też tak będzie :-) %-) forma kozak jak zawsze , a ja się ostatnio opitalam - trzeba się wziąć do roboty...

Banan bierz sie do roboty bo 30-stka juz tuż tuż%-) ;-)a impreza obiecana;d

wez sie do roboty to tez poczujesz ten ból \-)

No tak, kawa ... i do roboty :-D

I nie kieruję się tutaj żadną nienawiścią czy miłością do innego klubu A ja jestem Shaquille O'Neal Czy ja wiem czy to są głupoty.. Oczywiście że są zresztą nie pierwsze i pewnie nie ostatnie. Co do reszty to szkoda czasu na rozpisywanie się,bo ma trylion ciekawszych rzeczy do roboty niż wdawać się w kolejną jałową dyskursie tak jak ta o Lewym

[...] i złożonych ćwiczeniach i dużych ciężarach, czasami próbuje nowych bardziej rozbudowanych ale i tak wracam do tego (minimum wkładu-maksimum efektów, mam ciekawsze rzeczy do roboty niż katowanie się godzinę na siłce, np nauka języków, rycie na studia i praca, granie w diablo i relax) plan wygląda tak A przysiad tylni wiosłowanie pompki na [...]

[...] rozsypanie sie mojego auta.OK.16-17 00 w piatek wjechałam na warsztat.zrobic reczny,który urwałam i sprawdzic resztę. Wjechałam na kanał.bebny.łozyska itd.2 koła do roboty.ok 3 godz.lekko naprawy.zamówiono częsci.W tym czasie dzwonie do Michała Bojana,Tadka Homana,Kondzia,Piotra z prośbą o transport,czy mogę się z nimi zabrac,nie mieli [...]