SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do roboty

  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    bardzo ładny siusiak a ty bierz sie kvrwa do roboty bo nie bedzie progresu ( jak u mnie )

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 12:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    Zgodze sie z tym ze bierz sie do roboty wkoncu, konkretnej, ale lepiej nie porywaj sie na ciezary skoro to rehab- ja tez to sobie odpuscilem i szlifuje technike i poprawna postawe

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 18:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PP na milion % źle, nie ja to powinienem oceniać, bo na bank nie wyłapię wszystkich twoich błędów, ale na pewno powinieneś odkładać gryf na obojczyki, a nie trzymać go cały czas w rękach, pewnie nie tylko w tym filmiku są błędy, ale nie spojrzę teraz na resztę, jadę do roboty, chociaż pewnie i tak bym błędów nie wyłapał %-)

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 06:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzis mnie kumpel do roboty pottzebowal i nie bylo adro na czczo. Rano polecialo 200g platkow i 6 bialek jaj. Od 4h nic nie jadlem. Teraz wypilem bcaa, kawe. I mojego termogenika i lece biegać 30 minut i zaraz po będzie posilek 200g parabolied +2 bialka jaj i trochę wheya

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 12:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo ładnie, najwieksze wrażenie robią plecy ;-) Wiesz co jest słabe, tak samo jak u mnie, klata. Także do roboty dalej ;-)

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 22:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sie pobudować bo brak lokalu dla nich teraz się włąśnie staram o baranki i kózki a kto wie może i króliczki w tym roku wiem że lipa bedzie ale jszecze gołębie mi chodza po głowie już 20 lat , zawsze coś ważniejszego jest do roboty ( za dzieciaka byłem z ojcem u gołembiorza ) i sie zakochałem chce miec mięsne ( rosołowe ) i latające :-}

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 20:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Siema dzieciaczki działa wam ta Enka czy tylko i w praczy j**la kablówka akurat teraz -,^ ? Wogole jaki temat typiara wjeżdza do mnie do roboty lasi sie wkreca na dzoja i po chwili przedstawia sie z imienia i ksywy na roksie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 02:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    no ok - przeszedłeś na razie test silnej woli , sprawdzimy czy za miesiąc lub dwa też tak będzie :-) %-) forma kozak jak zawsze , a ja się ostatnio opitalam - trzeba się wziąć do roboty...

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 13:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Banan bierz sie do roboty bo 30-stka juz tuż tuż%-) ;-)a impreza obiecana;d

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 09:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i złożonych ćwiczeniach i dużych ciężarach, czasami próbuje nowych bardziej rozbudowanych ale i tak wracam do tego (minimum wkładu-maksimum efektów, mam ciekawsze rzeczy do roboty niż katowanie się godzinę na siłce, np nauka języków, rycie na studia i praca, granie w diablo i relax) plan wygląda tak A przysiad tylni wiosłowanie pompki na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2011-03-24 14:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez sie do roboty to tez poczujesz ten ból \-)

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 22:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak, kawa ... i do roboty :-D

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-11 10:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    I nie kieruję się tutaj żadną nienawiścią czy miłością do innego klubu A ja jestem Shaquille O'Neal Czy ja wiem czy to są głupoty.. Oczywiście że są zresztą nie pierwsze i pewnie nie ostatnie. Co do reszty to szkoda czasu na rozpisywanie się,bo ma trylion ciekawszych rzeczy do roboty niż wdawać się w kolejną jałową dyskursie tak jak ta o Lewym

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-15 17:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska Liga WW - Sosnowiec 2014.02.15

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] rozsypanie sie mojego auta.OK.16-17 00 w piatek wjechałam na warsztat.zrobic reczny,który urwałam i sprawdzic resztę. Wjechałam na kanał.bebny.łozyska itd.2 koła do roboty.ok 3 godz.lekko naprawy.zamówiono częsci.W tym czasie dzwonie do Michała Bojana,Tadka Homana,Kondzia,Piotra z prośbą o transport,czy mogę się z nimi zabrac,nie mieli [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 19:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, 2,5 godziny trwają masakra, do roboty nie idę mimo że szef dzwonil, nie chce mi się nie wiem czy do lekarza się nie wybrać z tymi otarciami, 3ci dzien smaruje i nic nie pomaga, żeby się gorzej nie zrobiło

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 12:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest dość okrojony ? Mowa o tym z 24 strony ! - 2 ćw. ciężarowe (suwnica, siady) + 2ćw izolacyjne chłopie ... Nogi to jakby nie patrzeć ... połowa ciała ! Dorzuć tam jakieś ćwiczenie na dwugłowe, wykroki. Druga sprawa to coś widzę, że gorsze dni miewałeś. Do roboty, nie ma litości, są gorsze i lepsze dni, ale wpier**ać jedzenie trzeba ! pzdr !

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 23:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ach ja na urodziny od dziewczyny do kuzyna, potem do roboty. Oczywiście, nie pije to melanz po ch**u%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 16:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez nie tlyko ta ***ana noga, w c***, wlasnie mailem juz ogarniete prace, zlozne o zasilki w nowej miejscowce, mialem isc na silke zorientowalem sie gdzie tu najlepsze miejscowki do MMA i patrz w dupe wszystko, mam nadzieje ze od wtorku zona pojdzie do roboty bo jak nie to jestme splukany.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 01:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwi mnie fakt ze po 3 latach ktos pracuje na zmywaq!!!!!!!!!!!!!!! Pozatym plakanie i jeczenie nic nie da trzeba wziasc sie do roboty zacisnac zeby i do przodu ...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 18:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;) byłem supervisorem :D Już kuhwa wiem jak to jest :D Jak robisz "karierę" bazującą na czymś tam (w moim przypadku na umiejętności zaganiania polaczkóf do roboty) a nie na podstawie kwalifikacji i umiejętności to se można taką "karierę" w dupę wsadzić :D Bo nie dość, że jest do bani, to jeszcze jak awansujesz dalej to [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 19:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)