do pracy

[...] jedzenia. Siłkę rzuciłem i wróciłem na nią jakoś w lutym dopiero. Wszystko co wypracowałem straciłem:( Brak motywacji+brak diety robią swoje. Od marca codziennie do pracy jeżdzę na rowerze (razem 15km), dużo biegam, często basen i silka 3x w tygodniu. Teraz znowu mam plan sie zredukować - mam nadzieję że tym razem silna wola będzie [...]

rano trenuję tylko w weekendy, (o ile mam wolny) najczęściej jednak trening robię po 18 albo po 19, niestety 3 dni w tygodniu jeżdżę na 6 do pracy, więc odpadły mi poranne treningi

[...] pod figure. Myślę że jeszce długa droga przed nami. I zdążymy się jeszcze sklasyfikować. Stwierdzenie "początkującą zawodnicza" miało oznaczać ambicjonalne podejście do pracy nad sylwetką. I wskazywać kierunek. Mamy jeszcze conajmniej 10 kg do redukcji by dopiero zacząć myśleć o Ew. Przygotowaniu sylwetki do faktycznych startów. Nie pisałem [...]

[...] mogl dostarczyc tlen do wszystkich tkanek bez problemu, trening ma byc dlugi, okolo 45-60 min. Podczas interwlow czasem wchodzisz na intensywnosc zmuszajaca organizm do pracy na dlugu tlenowym i to wlasnie ponoc spala miesnie gdyz do spalania tluszczu potrzeba tlenu. Tomasz69 ---> mozesz rozwinac Swoja wypowiedz? Zmieniony przez - bartosz [...]

elo elo. poszedlem spac o 4. o 10 rano tel dzwoni z dobra nowina... do pracy rodacy od poniedzialku... waga z rana 124.5 a jadlem dzis dopiero o 14. a zaraz ide na silke.... normalnie ciesze sie .... bedzie kasa na suple... bo sobie mowie wczoraj o kurde WF mi sie skonczyl... przydalaby sie kasa... no to bedzie... odrazu zamowie 900kapsow HMB [...]

tylko panowie 3 dzien z rzedu pracuje po 10 h na nogach.. mało snu jedzeniu dupne po zawodach tez pracyje takze ehhh rewelacji nie bedzie ide na drzemke i do pracy

ja potrafie nie spac po 70 godzin zrobic 4 godzinyy trening i isc do pracy

DZIEKI DZIEKI PANOWIE Wlasnie wstalem bo sie zdrzemnalem...alesuper pogoda dzis z rana na rybkach bylem wczoraj impreza :) trza sie zbierac na jutro do pracy

ja na 14 do pracy reszta to chyba na bezrobociu

powoli do pracy trzymajcie się http://www.youtube.com/watch?v=WjNw0cH1hZ0 cya

wujek artek idzie do pracy wlasnie.. przyznac sie kto na mnie glosowal w ankiecie pzdr

siemano picze, do pracy ****a

A ja znowu do pracy, ****a pada i wogole c*** i jestem dziś na nie o

do pracy ****a ! albo na trena

zjem cos i ide spać bo do pracy czeba będzie potem isc

pracuje na powierzchni w serwisie górniczym pod firma masakrycznie się czuje... a zaraz do pracy ___

siodema na kobiety zawsze jest sila;) tez pracuje 10h i to jeszcze nocka wstaje o 15-16 i zmiatam na silke, wroce zjem i do pracy to jest dopiero hardcore ;) zarabiam troszke wiecej niz 7zl wiec nie narzekam, ale wiadomo ciagle czlowiekowi za malo hehe. niech kolezanka POSTAWI pizze'ra xD

cybul daj mi adres i dane bo wy***alem przez przypadek... jutro rano posle jak do pracy bede lazl :) juz zapakowane ale jak jak przyjdzie to niemow ze tak pakowalem

jaa, zaraz do pracy trzeba bedzie sie zbierac... Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-11-22 18:54:14

do pracy...