Nie musisz mi tłumaczyc od czego jest forum. Dla mnie nazwanie Michalczewskiego "kelnerem" po jego nieudanej walce jest conajmniej nie na miejscu. Mysle, ze lepiej jest patrzec na cała jego kariere a nie tylko na jeden epizod. Przegral i tyle. Masz prawo do swojego zdania ale nie masz prawa do obrazania kogos innego. To co Darek [...]
szukasz konkretnych ludzi a sam do nich nie należysz, napisz ceny i tyle, ja Ci dawałem 3zł+/kg a ty nie czego się spodziewasz? zresztą jak se chcesz, do usr%nej śmierci tego nie sprzedasz takim sposobem Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-03-28 19:50:42
[...] wolę oszczędzić sobie takich demotywujących przygód. Da się zastąpić sztangę atlasem? Jeśli tak to jak ? Poza tym nie potrafię nawet raz się na drążku podciągnąć czego się wstydzę. Pora się za to zabrać. Przy okazji trzeba by było popracować nad moim metabolizmem. Spotkałem się też z czymś takim. PON Aeroby/HIIT WT Trening Siłowy ŚR [...]
[...] dan (4) z posrod danow ktore ma ogolnie (na pewno ma 1 dan w kempo, nie jestem pewien co do aikido i judo, przez pewien czas trenowal kyokushin i tak naprawde nie wiem czego po prostu on nie trenowal ;) W kazdym razie potrafi byc strasznie do rzeczy no i wlasnie dzieki niemu trenuje to co trenuje, kazdemu zycze takiego trenera ;) Wczesniej [...]
[...] po kolei szybko idzie wiec gut. W Lafayu masz rozróznienie miedzy rozciaganiem a rozgrzewka. Niby powinno sie wykonywac obie rzeczy, rozpiska jest w ksiazce wiec nie wiem czego tu nie rozumiesz skoro jest ładnie opisane co i jak mozna robic. Możesz rozciaganie robic np tylk ow dni nietreningowe no jak tam chcesz. Co do drugiego pytania....no [...]
[...] Niestety faktycznie jest tak jak mowil _Lechu_ ze robia na poczatku w BJJ jak chca. Mam 184cm/78kg Kadłubek W innym temacie piszesz że trenujesz BJJ kilka tygodni...chłopaku czego ty się spodziewasz,że po kilku tygodniach będziesz wygrywał z innymi? Nie rezygnuj z BJJ tylko dlatego że uważasz że nie masz odpowiedniej postury...myślisz że na MT po [...]
[...] - ryż brązowy - polędwice z kurczaka - oliwę z oliwek gdyby tuż przed zjedzeniem posiłku okazało się, że ich nie masz? Dzwonisz do kolegi? :) /żadna dieta nie jest ułożona pod Ciebie, jeśli nie masz wyliczonego zapotrzebowania kcal i nie wiesz ile powinieneś mieć w diecie białka, węgli i tłuszczy. Tego nie ma powyżej, czyli nie ma czego oceniać.
[...] splicie partia raz na tydzień czy dwa razy na tydzień ja osobiście robiłem podciąganie 2 razy w tygodniu przy fbw mozesz się pokusić o podciąganie nawet 3 razy na tydzień,z czego liczba serii powinna być mniejsza niż przy splitach(co w ogólnym tygodniowym rozrachunku i tak wyjdzie na remis) czyli,np dla fbw robisz podciąganie 3 razy w tygodniu [...]
[...] uklad hormonalny - od razu trzy na raz, a kazdy o innej charakterystyce. Deca (wplyw na prolaktyne i estro) Test (wplyw na test i estro) Winstrol (wplyw na test i dht) Jak zataisz ten fakt przed lekarzem to tylko wydluzysz dojscie do rozwiazania problemu. Najwyzej Cie brzydko mowiac zj**ie od takich i owakich ale bedzie wiedzial czego szukac.
[...] mężczyźnie z krwi i kości. Dodatkowo wszyscy mówią, że przy wyborze partnera kierują się jego osobowością, a wygląd się nie liczy, jednakże, nie ma co ukrywać, że prawie każdy jest wzrokowcem i gdyby postawić 2 dziewczyny z czego każda miałaby idealny charakter, ale jedna była urody typowej, a druga ładna to chyba każdy wybrał by tą drugą.
uff... czego to ludzie nie wymyślą. Modulatory syntezezy testosteronu endogennego. Brzmi jak cytat z kajetu studenta fizyki jądrowej. krótko i zwięźle. Mozesz używać.. jedyne co ci wzrosnie to zapewne saldo wydatków na koncie. Nie znam zadnych klinicznych badań które potwierdzałyby skuteczność wszelkich boosterów testosteronu a przynajmniej [...]
[...] to tak lipnie troche.Juz kilka imprezek mnie ominelo z powodu mojej abstynencji ;/ Planuje od stycznia zaczac nowy cykl i nie pic do kwietnia ale cos czuje ze nie wytrzymam. Caly czas mam uczucie ze prawdziwe zycie mija mnie szerokim łukiem :( A no i niestety pale fajki czego trudno sie wyzbyc bo to praktycznie jedyne przyjemnosc w tym zyciu.
[...] bezwzgledu na wynik. Gdy zrobi wszystko co w jego mocy i sie nie podda,to moim zdaniem nie powinno sie miec do niego pretensji, co nie znaczy, ze takowych tez nie bedzie, czego nie bede ocenial, bo to indywidualna sprawa kazdego z Nas. A to czy ma szanse?, uwzam, ze ma!, mozna realnie patrzyc, wtedy nie sa one duze,co nie znaczy, ze to [...]
to znaczy jest troche tluszczyku, nei za wiele, ale wiadomo chcialem troche przytyc zeby miec z czego miesnie robic, na tym zeby miec sylwetke na lato mi nie zalezy, chodzi mi o to zebyscie zmodyfikowali/cos dodali/zabarali z mojego treningu jesli jest niepelny ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 88 Wzrost : 186 Cel treningowy : [...]
dracula: Najpierw pomyśl, poczytaj forum i dopiero pytaj. Uzupełnij profil!! Jak sobie to wyobrażasz masz tendencje do tycia i gainer?? To jest głupota. Spasiesz się jeszcze bardziej i nic z tego nie będzie PO 1 NIE NAPISALEM ZE ZAMIERZAM BRAC GAINER... PONIEWAZ DUZO A NAWET BARDZO DUZO PRZECZYTALEM NA FORUM, JA ZADALEM PYTANIE CZY JA (ZALUZMY ZE [...]
[...] jak i przy dawkach powyżej 30 mg. Dlatego założyłem te 6 tygodni. To nie jest tak ? A co do Nolvy, poprzednio założyłem tutaj temat, i dostałem polecenie jeszcze większej dawki nolvy i clomidu do tego cyklu ale popytałem i wyszło tyle. To w takim razie kupić, mieć w razie czego, ale nie używać, jeśli nie będzie potrzeby ? ( czyt. oznaki gino) ?
[...] to szkoda że nie ma skosu w niej i te uchwyty na sztangę trochę cieniutko wyglądają ale mimo wszystko własnej roboty lepsze niż z tesco aluminiowe. Te obciążenia to z czego to jest bo nie wygląda mi to na 2x 30kg. Ogólnie podoba się :D i da się osiągnąć na takiej siłowni na tyle dużo na ile masz obciążenia, dużo ludzi ćwiczy na takim [...]
To ja może zacznę od końca: życzę powodzenia Przy takiej małej ilości kcal to już nie ma czego dodawać, ani odejmować Dietka poprawna (czyt. chwalę), ale najważniejsze, to różnicuj produkty. Raz możesz zjeść orzechy włoskie, innym razem ziemne, innym razem pestki dynii a jeszcze innym słonecznika. Raz musli z mlekiem, raz z jogurtem. Raz fasola, [...]
[...] je bowiem wszyscy, także młodzież, która chciałaby trenować TS, a która mogłabby zrazić się nieporozumieniami znanych trenerów i działaczy. Cieszy mnie zaś niezmiernie, że Mr Couch i S. Mirocha rozmawiają kulturalnie i rzeczowo, czego nie można powiedzieć np. o Kawce i mr lifcie (bez obrazy dla tych panów). Czekam na dalszą rzeczową dyskusję.
MŁODZI GNIEWNI PO CO CWICZA :)
