[...] co daje mieśniom albo wiecej odpocząć albo bardziej pracować - taki element zaskoczenia powoduje wzrost siły - no chyba nie muszę ci tłumaczyć co to jest perjodyzacja i do czego służy naprawde jeszcze raz przepraszam za taką reakcję ale naprawdę gdy powiedziałeś że miałem takie efekty tylko dlatego że jestem początkujący to naprawde poczułem [...]
[...] w teraźniejszości, zmniejsza się ilość myśli Jak dla mnie, niesamowita metoda na poprawe kondycji, zdrowia ; i tak jest w praktyce ; u zdrowych, sprawnych osób, nie widać oddechu, ruchu klaty, brzucha przy oddychaniu To jest to do czego powinniśmy dążyć, chcąc poprawić stan ciała, psychiki Zmieniony przez - Dams w dniu 2023-08-04 18:58:01
dziekuje za przypomnienie, ze sprawa jakosci odzywek bialkowych, to nie tylko kwestia braku alfa la, do czego niektorzy probuja sprowadzic caly problem. Część produktów miała zaniżony aminogram, co sprostowaliście, plus brak a-la której wyższości nad b-lg w postaci badań nadal czekamy. Odbieram to tak, że niektóre produkty z tego względu trafiły [...]
[...] dają takiego relaksu i nie niosą takich emocji, jak kontakt ze starą książką czy generalnie - ze słowem drukowanym. Wojtek, to, że popełniliśmy błąd w ocenie białek SFD, do czego się przyznaliśmy i co sprostowaliśmy, i za co przepraszam, w żaden sposób nie przekreśla zasadności i wartości całej akcji oceny jakości odżywek i suplementów [...]
Masz podanego gotowca.... nic tylko brac i zaczac cwiczyc cos z glowa... ale ty nadal drążysz, i szukasz dziury w całym... co tu jest za malo? czego niby ? bo nie ma 100uginan na biceps? do czego to ma prawadzic niby do jego wzrostu? myszlisz ze jak cos bedziesz katowal to co urosnie ? przerwy midzy seriami/cwiczeniami etc.... takie zebys nie [...]
[...] podejście) na ciężarze 105kg - której jednak nie zaliczył ponownie odrywając nogę. Ja sędziując sam nie widziałem lewej nogi tego zawodnika (chłopak z gimnazjum z Bałtowa)do czego się przyznałem. Zastanów się następnym razem co piszesz. Nie wiem kim jesteś ale się domyślam - pewna osoba podczas zawodów bardzo dyskutowała z Tomkiem Winiarczykiem, [...]
to, że się tam na zdjęciu uśmiecham, to niestety jeszcze nie pokazuje tego jak było i jak się czułam i daleko było do dobrej energii w różnych kontekstach to rozumiejąc wieczny zajazd, zmęczenie, opuchnięcie i tyce z powietrza to chyba nie jest cos, do czego warto wracać ;-)
[...] pomóc, jak do tej pory ćwiczyłem tym planem. Mam takie pytanie, bo dziś wtroek więc robiłem klatę i biceps i znowu jak często (robiłem pierwszy raz według holizmu), ale do czego zmierzam, jak często mięsień nabity wygląda nienajgorzej, nawet właśnie na luźnej ręce, a potem pompa schodzi i powrót do normy i to właśnie mnie mocno wkurza. Jakby [...]
[...] jednak paru bystrych którzy jakoś milczą... Kazam, wyluzowałeś za mocno :) Można działanie chwalebne bądź godne pogardy provironu rozpatrywać z różnych stron. Nie wiem dfo czego ty to odnosisz, bo my z e-lite raczej poruszaliśmy temat czysto teoretycznie, a ty jak domyślam się masz praktyczny powód... Ja się osobiście już zgubiłem w temacie, bo [...]
[...] Także jak zacznę normalnie jeść i pilnować białka to ładnie zleci bo teraz to jem bo jem w większości na siłę bo nie mam apetytu . Niby jestem głodna a jak przychodzi co do czego to nie mam ochoty jeść . Więc jak uda mi się zjeść 1500-1600kcal to jest cud . A widzę że się organizm domaga jedzenia bo jak go karmie albo odciagam to zaraz zaczyna [...]
[...] zacząć się bardziej zastanawiać nad treningiem - bo zamiast sobie nim pomagać, łatwo można sobie zaszkodzić. Na przykład ta bolesność mięśniowa nie powinna być czymś do czego się za wszelką cenę dąży, bo może się okazać że zamiast skutkować rozwojem siły czy mięśni będzie powodowała pogorszenie tych parametrów. I to nie jest tak że trzeba [...]
Co dokładnie chcesz przekazać tym filmikiem? Zdanie osoby występującej? Do czego nawiązujesz? Chcę przekazać to, że nie należy polecać osobie chorej specyfików, które nie przeszły kompletnych badań klinicznych określających bezpieczeństwo ich używania, ponieważ nie wiadomo jakie efekty uboczne u takiej osoby z poważnym stanem zdrowotnym mogą [...]
Na pewno jedne z najlepszych proporcji wśród klasyków z ostatnich lat :-) Jedyne do czego można się przyczepić, to płaskie bicepsy. Skąd ja to znam... :-D
[...] poważne zmiany pogodowe są to też wpływa, nie wiem jak u Ciebie ale np na Pomorzu takiego lata jak to , jeszcze nie było i dalej się ciągnie,także organizm przyzwyczajony do czego innego,a dostaje coś innego.. Co kogo nie wożę to też katar, znajoma też chora była ale to takie "strzały" 2-3-4 dni mocno i puszcza nagle. Zmieniony przez - gienus12 [...]
[...] - smak-10/10 tutaj calkiem fajnie smak owocowy nie za slodki lekko kwaskowaty, calkiem przyjemnie sie pilo dla mnie 10 na 10 - rozpuszczalność-10/10, tez nie ma sie do czego przyczepic - ogólne odczucia: hmm dla ludzi bez doswiadczenie w braniu pre bedzie ok, trening po nim bardzo fajny, BA czuc juz po okolo 15 minutach. Nie odczulem po nim [...]
Koorwa palec był za karę. Tak go pytaniami i swoimi teoriami zasypałem, że mu się czoło mokre zrobiło. Już i tak leżałem na usg i się pyta co z prostatą. Wiedziałem do czego zmierza i mówię zayebiscie tam ma Pan wynik PSA. To proszę się na bok przekręcić... No i podziałało bo zamilkłem %-) A tak serio to pierwszy raz miałem trwa z pół sekundy więc [...]
Koorwa palec był za karę. Tak go pytaniami i swoimi teoriami zasypałem, że mu się czoło mokre zrobiło. Już i tak leżałem na usg i się pyta co z prostatą. Wiedziałem do czego zmierza i mówię zayebiscie tam ma Pan wynik PSA. To proszę się na bok przekręcić... No i podziałało bo zamilkłem %-) A tak serio to pierwszy raz miałem trwa z pół sekundy więc [...]
U mnie na białko mówią że to towar z czarnego rynku, (coś ala sterydy) w którym jest 100% chemii i nic mi nie da (nie wiedzą do czego służy białko, i w jakim celu jest stosowane), nie mówię już o innych suplementach, każdy z nich uważany jest za wielkie zło, które jest nielegalne. Teraz historia dość śmieszna, nie z siłowni a z Muay Thai, która [...]
[...] BADZIEWIA Z MARKETÓW KTÓRE SĄ Z PLASTIKU I ROZSYPIĄ SIE PO MIESIĄCU!!!! NIE KUPUJ MARKETÓW. CAŁE FORUM CI TO DORADZA OD POCZĄTKU teraz spokojnie: 1. zastanów sie dobrze do czego chcesz mieć rower 2. nawet nie myśl o fullu i tarczach 4. idź do dobrego sklepu rowerowego (nie hipermarketu!!) 5. powiedz sprzedawcy do czego chcesz rower i za ile 6. [...]
coś na siłe dla was
