SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • 12 lat treningu i tak wyglądam

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] tylko pogratulować wytrwałości w treningu i dążeniu do doskonalenia swojej osoby :) najbardziej mi sie podoba to, że to wszystko w sposób naturalny i zdrowy, z głową do czego też dąże. tak samo jak autorowi nie zależy mi na tym aby mieć te 120 Kg wagi czy cisnąć 200 kilo, dla mnie najważniejsze jest zdrowie i zadowolenie z siebie. pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 00:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ninja

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] miecza jest wykonana nad wyraz solidnie i zmyślnie, dzięki czemu może posłużyć jako pałka do ogłuszenia wroga, łom, rurka do oddychania pod wodą czy cokolwiek innego, do czego akurat może się przydać w danej chwili. -------------------------------------------------------------------------------- (shuriken) Shuriken Obrażenia: 0z1 (w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9094 Data: 2004-06-18 14:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do czego chcesz. Jajca na boczku i masz sniadanie.Co Ci smakuje :) Pamietak tylko, ze maslo zwykle nei nadaje sie obrobki termicznej, no chyba, ze super krotkiej. Wiecj smazenie np to na klarowanym masle, na kanape czy cos, zwykle. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2016-01-06 10:40:00

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 6035 Data: 2016-01-06 10:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj tam blizna ;-) Michał Karmowski zobacz co ma z klatą a do czego doszedł Nigdy nie mów nigdy :-)

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 11:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gina Carano vs Cris Cyborg

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie no, chyba zwymiotuje!! jak mozna ogladac i podniecac sie jak kobiety walcza... z textem do garow to przesada bo faceci lepiej gotuja :P ... kobiety mamy do czego innego :D

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 01:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 2xXP by rafal161 podsumowanie str.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie musisz mi mówić do czego jest białko,a diety nie mam idealnie zbilansowanej (pisałem to zresztą wcześniej) ponieważ w moim przypadku mieszkając z rodzicami nie da się tego zrealizować,a białko biore ponieważ jest mi wygodniej sobie wypić białko na noc niż zjeść posiłek.A cykl składa się z 2XP a białko i carbo jest właśnie w celu uzupełnienia [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11254 Data: 2006-09-07 22:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat, 97kg, szukam diety i rad dot. redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Na każdej sesji ćwiczysz całe ciało. Może być np coś takiego: pompki klasyczne 3*8-15 pow wyciskanie siedząc nad głowę np. butelek z piaskiem albo coś cięższego do czego masz dostęp. 2* 10-15 pompki odwrotne 2*10-15 przysiady z jakimś obciążeniem/na jednej nodze/ lub z wyskokiem 3*10-15 podciąganie, ale w wersji uproszczonej np. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2012-03-07 19:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile godzin trenujecie?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Lubie ruch, lubię walkę, poprawiam kondycję, lepiej wygladam, jestm silniejszy, szybszy, bardziej gibki, rozwijam zdolności akrobatyczne, lubie czasem przyszpanować etc. Do czego służy karate? Karate jako sztuka walki służy do walki. Jeśli do tego nie prowadzi to jest to wypaczenie jego sensu i patologia. O rónego rodzaju aspektach [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12032 Data: 2003-11-26 01:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening/badania/dieta/odżywki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] super extra zmasowanym koxem.... Do odżywek tego typu owszem nie trzeba mieć stażu.. ale jak ty chcesz mu poradzić jakiś stuff jeśli Dieta : jeszcze brak Wiesz człowieku do czego służy gainer lub białko? po co on ma to brać skoro nie ma diety.. nawet na opakowaniu pisze, że nie może być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.. do nie jest [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2009-04-08 23:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga a Kickboxing

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie potrafisz uderzac albo walczyc w parterze to sama km ci duzo nie pomoze , bedziesz mial tylko wyobrazenie pozytywne ze MOGLBYS cos takiego zrobic ale jak przyjdzie co do czego to rzadko zrobisz albo wcale bo ci sie wszystko po***ie w momencie zagrozenia bo nie bedziesz mial pewnosci jak to naprawde dziala dlatego kick/thai box do stojki jest [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-10 21:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    [...] bramkarz wreszcie wraca do formy, jakiej od niego oczekuje. - Co prawda Artur nieczęsto musiał dziś się wykazywać, ale miał dwie powalające interwencje. Boruc pokazał to, do czego wcześniej nas przyzwyczaił. Przyznaję, że podobało mi się to, co zobaczyłem dziś w jego wykonaniu - przyznał po meczu Gordon Strachan. Szkot przyznał także, że wie, iż [...]

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 19:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushinkai - nieefektywne ?

    Post
    Sztuki Walki

    Malo jest tak realnych w walce stylow jak Kyokushin wiec niewatpliwie jesli trenujesz w pocie czola i zdajesz sobie sprawe z tego do czego dazysz to na ulicy nie bedziesz mial problemow. Nie wiem gdzie uslyszales ze kyokushin blaknie ale to bajki - jesli dobrze mi wiadomo a uwiez jestem w temaci to calkiem niezle prosperuje (mimmo licznych [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-21 13:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian jedyne do czego mam zastrezen to w sumie brak zdjec w standardowych pozach za kazdym razem dajesz fote jakas i za kazdym razem inna i za kazdym razem nie taka jak powinna jak bedziesz wrzucal fotki to zrobisz w pozach normalnych?

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 21:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] EvulOne1/ Pierwsza redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Klatka 107cm Łydka 42cm Udo 65cm Biodra 104cm http://imageshack.com/a/img540/3807/lO84EW.jpg http://imageshack.com/a/img673/4201/3ZGr6u.jpg I zdjecia pogladowe, bedzie do czego sie odnosic w przyszlosci, mega duzo pracy przedemna. Waga idzie opornie ale podejrzewam ,ze troche tłuszczyku przerobiłem na jakies tam miesko stad zaduzo wagowo nie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2015-04-02 10:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper plan pod wycinkę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jr. akurat znamy sie osobiscie i wiem, ze niewielkim nakladem zdobywal pierwsze miejsca, ale to talent no i mistrz sam w sobie :-) Tobie zycze powodzenia, a co do trenu jezeli to pierwszy kontakt to starczy te 50mg dziennie, chyba, ze towar wydaje Ci sie slabszy i masz do czego porownac to sam bedziesz wiedzial co zrobic ;-) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2017-12-05 19:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i cwiczenia dla 14 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    patzrac na stosunek wzrostu do wagi to nie masz zczego zrzucac. musisz sie zaczac zdroowo odzywiac i ruszac ;-) zmien nawyki zywienowe staraj sie jesc minimum 4 posiłki dziennie, wyelminuj słodycze, napoje słodkie, fastfoody itp na poczatku mozesz cwiczyc w domu zczasem pomysl o siłowni bo napewno pomoże staraj sie komponowac posiłki tak aby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2016-02-18 23:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] życia,a jak go słucham to wydaje mi się,że on idzie pobić się pod dyskoteką.Powiem tak Szpila pewnie będzie miał dobry rekord i lał będzie średniaków,a jak przyjdzie co do czego to niestety przegra,nawet tu nie chodzi o niego tylko jego trenerzy nie przygotują go na więcej,dobrym przykładem jest Włodarczyk np.Pierwsza walka z Cunninghamem [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 17:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    nowkon2011 chodzi o to że szpilka dużo szczeka ale nic nie robi ,potrafi tylko kogoś obrażać napinać się jaki to ja świetny jestem. A jak przychodzi co do czego to jest cisza zero wyjaśnień tak jak po odwołaniu ich walki. A teraz znowu Zimnoch Konfident itp ,cała szopka robiona ale Zimnoch publicznie powiedział że chce walki prosił promotorów, a [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 21:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różnice przed i po ugotowaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do czego Wam to potrzebne?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 13:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak to było dawniej: Przede wszystkim niewolnicy w Brazylii ukrywali w tańcu to ze walczą... niby "bawili się" skakali, tańczyli a tak naprawdę gdy przyszło co do czego umieli się obronić... 2)Coś o treningach w pigułce: Po drugie capoeira to nie jest walka tylko SZTUKA a wiec duuuużo folkloru brazylijskiego i na treningach nie ma [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 23:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)