do czego

Czy ktos pomoglby mi rozpisac diete. Czytam i czytam i mam metlik w glowie. Mimo moich uslinych staran nie wiem co do czego. HELP ME!!! Nie chce tego schrzanic!!!

uwazam ze kratyna w dni wolne od silki brana z suplementu jest niepotrzebna.. wystarczy z pozywienia.. jej zapotrzebowanie wzrasta w okresie okolotreningowym.. ja faftaq nie kloce sie z Toba w zadnym wypadku tylko chce by ktos mi jasno wyjasnil do czego potrzebna jest wieksza ilosc kretyny w innym czasie niz okolo treningu..

ale dobry wybor do czego ?? bo jako zrodlo HMB to bardzo dobry wybor

Potrzebny do czego? Ja ze swoją dietą czuję się komfortowo i jeśli coś mi w niej zbrzydnie szukam takiego zamiennika żeby był i smaczny i zdrowy :D

chodzi o to ze napisales ze jesz po treningu cyto/carbo/gainer a za pol godziny bialko musisz wiedziec co do czego dluzy jesli pijesz po treningu gainera - to odpuszczasz juz carbo ponieważ wegle masz w gainerze i nie musisz czekać 30min zeby dopić białkiem - mozesz to odrazu zrobic

Autorze widać, że wiesz co robisz i do czego zmierzasz ;D

BTW, jedyny post podwieszony na Fitnessie moim zdaniem jest niewystarczający. Chyba napiszę podanie o podwieszenie jeszcze kilku innych, żeby było do czego odsyłać. O, ten na przykład: http://www.sfd.pl/temat247885/ Albo: http://www.sfd.pl/temat128699/ - myszka: polecam!

to zalezy do czego Ci ten gryf zdr.

a sory nie doczytałem j**łem sie :D no ale tak czy siak na redukcji nawet z kreatyną klaty nie zrobisz na plus tylko mozesz tłuszcz spalić niewiem do czego dążysz :D

skup się na zbudowaniu sylwetki czyli masuj z głową. bo redukować nie ma do czego

jak to po cyklu z deka??? po cyklu najlepsze w tym wypadku co mozesz zrobic to odpowiednio sie odblokowac. po jakis czasie mozesz zarzucic np. clen + jakis srodek na zbicie estro (nie wiem do czego masz dostep) Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

jak nie to dobrze . mój kumpel palił i co do czego przyszło to od fajek miał ten ból . pozdro

Brak wynikow badan przed cyklem i nie wiadomo na jakich wartosciach organizm pracowal u niego "dobrze" to sa kluczowe badania aby wiedziec do czego dazyc, oszczednosc 100 zl bedzie go kosztowac mase zdrowia nerwow samopoczucia spadkow i kasy

Dobra odżywki kupione :) A z nosem narazie pociągnę :) Ktoś mówił coś o aspirynie do czego ona ma służyć ?

[...] odchudzić możesz się w miesiąc a rozbudować mięśnie to kwestia kilku lat systematycznych treningów. Początkujący zyskują dobre rezultaty bez rygorystycznych diet. Sam trening jest bardzo stymulujący przemianę materii dzięki czemu bez katowania się można zrzucić te kilka kg. Ps. O co chodzi z tą gęstością? Do czego to potrzebne? --- r(e)spect ---

[...] zalezy o jakiej porze chcesz brac...np. po treningu najlepiej katabolizm powstrzymaja weglowodany (np carbo), przed aerobami raczej wegli nie bedziesz bral, bo nie mialoby to sensu i lepiej wziac BCAA. Napisz do czego ci potrzebne te antykataboliki(kiedy chcesz je brac), a dostaniesz wlasciwa odpowiedz, ktory dla ciebie bedzie wlasciwy/najlepszy.

noo do czego ta dzisiejsza młodież jest zdolna,żeby autokar zatrzymywać ahhh ci Hooligani.

Ja chciałem się wziąć za spolszczenie ale no... dosyć ciężko Jedna wielka tabela i weź człowieku się połap co jest do czego żeby jakiegoś byka nie popełnić. Chyba tylko ćwiczenia da się dosyć łatwo zmodyfikować...

Niemasz sie do czego przywalic ??????

Ale ludzie mają pomysły, surowy ryż, do czego to już dochodzi }:-(}:-(