[...] Na początku dziękuje bardzo za tak cenne wskazówki. Moja wiedza treningowa jest bardzo podstawowa, zawsze robię to co mi ktoś mądrzejszy doradzi/ trener rozpisze. Sama niczego nowego nie wymyślę ani nie wprowadzę bo nigdy się nie dokształcałam w tej dziedzinie. Staż treningowy również mam krótki więc nie znam jeszcze swojego ciała na tyle by [...]
[...] Na siłowni mimo to, że klima jest to nie było jej ani trooochę czuć. Lało się ze mnie jak... ze świni %-)}:-(:)) Miski nie będę rozpisywać bo nawet nie pamiętam ile i czego tego dnia zjadłam ale na pewno nie było tego za dużo. Okres się zbliża dużymi krokami także co do apetytu to wygląda to w tej chwili tak, że jednego dnia moje zdjęć [...]
[...] tylko jechac na pelnej swini, nie dzis, nie jutro ale sie kogos znajdzie i bedzie wixa taka wixa jakiej dawno nei bylo w koncu wakacje ida a wakacje sa od, no wlasnie od czego.... taaaa dobrze kombinujesz... od IMPREZOWANIA!!!! Na pelnej wieprzowinie, lecimy nie spimy przeicez nie beda sie przejmowal jedna laska, Spontany i inne stwory dobrze [...]
[...] nadzieję, że mi wybaczycie, bo następnym razem sobie reżim dietowy odpuszczę dopiero....27 maja- w 1-szą rocznicę naszego ślubu :-) Przyznaję się bez bicia do wszystkiego, czego tu w misce nie wrzuciłam: byliśmy w chińskiej restauracji, dość dużo cielęciny zjadłam, do tego porcja ryżu i sałatki z kapusty pekińskiej...to chyba do zaakceptowania, [...]
[...] wysokiego e2 jest mega pompa na dole pleców i łydek :D Jak wynik e2 zbiliża się u mnie do 100 to po MC prostownik pleców robi się jakby był z kamienia a o cardio w postaci bieżni można zapomnieć bo łydy po 15 min nie dają postawić kolejnego kroku :D ale od czego mamy rower stacjonarny :D Zmieniony przez - pajaczeq w dniu 2015-09-14 23:52:47
korzystajac z Twojej obecnosci zapytam tutaj bo wiem ze mozesz cos podpowiedziec. Micz powiedz mi od czego po przejsciu 2-3 km mam uczucie jak by ktos mi nasypal piachu z 2 sipy w kolana? mam tak zawsze na redukcji jak bardzo nisko zejde z tluszczem w diecie... 2 opcja allbo wlasnie od tego tluszczu albo estro zbite do zera i suszy. tylko czy to [...]
[...] do wyra :-D Jeśli mnie pytałeś to tak, śpiący, otumaniony, nie do życia w ogóle. Test wysoko nic, efa nic, cofa luz nic. Wyniki oczywiście w trakcie dobre, nie ma się czego przyczepić więc tak jak pisałem, 2 podejścia były do trena e i nawet nie skończyłem. Brałem treny mix, i w miksie jakoś lepiej się czułem, ale ogólnie substancja nie [...]
[...] bo gdyby nie to bysmy najwyczajniej zeszli. MM w PL takie dawki leca nawet u amatorów po 100-150mcg ale zuwaz ze tu sie ciezej oddycha niz u Ciebie i ludzie nie stac na gh czy grube ilosci saa stad pewnie powielany jest stereotyp ze im wiecej syntetycznego t3 tym lepsza wycinka }:-( tylko nikt nie dodal czego wycinka czy fatu czy miesnia :-D
[...] :-) Tam nawet badania byly. Nie bede sie odnosil do niczyich wypowiedzi bo na mnie nikt nie robil i nie robi wrazenia jako sterydowy guru, za to od kazdego mozna sie czego nauczyc, Blad zasadniczy jaki tu popleniasz to to ze koncentrujsz sie na tarczycy, ktora jest koncowka osi podwzgorze przysadka tarczyca, Zanim ruszy TSH zbite prawie [...]
[...] zachowujac jednoczesnie zdrowy rozsadek co do ilosci wstrzykiwanego oleju. Zmieniony przez - Venomit w dniu 2017-09-20 09:56:13 Ja poruszalem %-) tak mozna podskornie, czego by nie, jedyna roznica to tylko w czasu wchlonienia sie. Osobiscie jak sie decyduje na Tren to juz tylko podskornie, po co komu kaszel? ;-) 1ml podskornie jest ok, [...]
Jest sens dorzucać do propa i npp - mastera ? Jeśli na propie i npp jestem na okresie łapania kilogramow . Czego sie mogę spodziewać po dorzuceniu do tego mastera p ??? Czy lepiej wrzucić go po npp aby ubilo to co zrobione wczesniej ? Pewnie że jest ,zawsze dodatkowe mg saa we krwi i fajny srodek . Kiedyś typowo wciskany do wycinki,lecz widze ze [...]
[...] obowiązkowy , sa zawodnicy to bez trenu robią forme super i wygrywają , łada pierwszy raz wziął tren jakieś 3 lata temu , wiem ze to genetyk ale są tez inne przykłady Niema czegos takiego jak genetyka ;] pokaz mi ktoregos z pro co przestal bawic sie ciezarami i wyglada na takiego genetycznie obdarowanego (wszyscy wygladaja przecietnie a czasem [...]
[...] sie nie da odmówić i na drugi Dzien jest problem :-D mnie sie zdarzalo wczesniej, jak lecial 1rip|(wiem ze nie ma sie czym chwalic %-) ) drugi dzien zgon i wp*****lanie byle czego bo do popoludnia dochodzilem do siebie, czyli walilem towar i chlalem zeby nie robic progresu a sie cofac kilka dni, dlatego przestalem w ogole pic alko(pije moze [...]
Wszystkiego nie jestes w stanie wyprodukowac od tak. Soki to nie tab. musisz miec z czego wybierac aby klient nie odszedł. Teraz nie idziesz do sklepu z ciuchami gdzie masz tylko np z orzełkiem a do takiego gdzie masz wszystkie topowe marki. Nie pojdziesz tylko do wazrywniaka gdzie masz ogorki i pomidora ale do takiego sklepu gdzie jest wszystko. [...]
[...] odnotowało poprawę zdrowia, ale nie wynika to z odrzucenia produktów zwierzęcych, tylko poszerzeniu świadomości żywieniowej :) Osobiscie staram sie nie wypowiadac o czyms czego sam nie doswiadczylem, to ze gdzies przeczytales (jak sam piszesz) ze powazni naukowcy nie biora tych testow pod uwage to wcale do mnie nie przemawia. Zrobilem te testy [...]
[...] w okresie budowania masy jest dla mnie mirtazapina (mirtagen u nas chyba w aptece). Anty depresant ale dziala doraznie i robi niesamowity wir w bebzonie. Nie idzie sie opanowac. Daje sie go tez przy anoreksji co rozumiem i czego nie rozumiem to podstawowy antydepresant w Niemczech. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 16.01.2019 10:27:10
[...] oczywistych po prostu się nie dyskutuje ani nie polemizuje na ich temat Co do 16 latków , to ten temat zostawie w ogóle bez jakiej kolwiek dyskusji bo nie mam pojęcia czego oni szukają w tym dziale . Lepiej by chleba pojedli i ostro poćwiczyli ... No chyba że odrabiają jakieś zadanie z chemi czy bioli to rozumiem ... Morph4 – w [...]
[...] w Polsce, jest mało popularny, ciezko dostepny i tez za kosmiczne pieniadze. Jesli wykorzystujesz telefon w pełni i jest to twoje narzedzie pracy to co twój telefon moze czego nie moze np Note 9 czy ktorys flagowy iPhone, tylko w przypadku apple nie mow ze jest zamkniety na niektore aplikacje itp... Fajnie jakbys miał mozliwosc (moze masz) [...]
[...] sprawy np. z lekarzem specjalistą - sportowym. Generalnie dowiedzieć się jak najwięcej, WSZELKIE KONSULTACJE POTWIERDZIĆ PISEMNIE - orzeczenie lekarza specjalisty. W razie czego macie dowód błędnej decyzji. Proszę tego nie traktować jako ataku czy zachęty do nie odwiedzania lekarzy, trzeba jedynie zachować zdrowy rozsądek w przypadku [...]
[...] ciezary... Tak tylko gdybam.. Koszykowka: pomijajac kontekst/-y twoich wczesniejszych wypowiedzi caly czas podejrzewalem ze twoje problemy maja podloze w tej dyscyplinie, czego sugestie juz rzucilem. Uzdrowiciele: prowokowalem tylko . Moj dziadek kilka dobrych lat temu poszedl do szpitala czekac na usunniecie krtani(rak). Poza tym mial [...]
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
