Chyba jest z czego ciągnąć energię ;-) Dobrze myśle ze ze słońca??:-D:-D:-D Lodzianin szacun ja bym z głodu zdychał chyba codziennie. Zmieniony przez - Turbo94 w dniu 2020-01-07 09:40:01 Jeżeli ma trochę tłuszczu w sobie to ma energię do wykorzystania :-)
[...] 3. Stres. Niestety stres potrafi całkowicie odebrać nam apetyt i chęć na jedzenie. W wyniku stresujących sytuacji żołądek nasz ulega skurczeniu, w wyniku czego ciężko jest cokolwiek zjeść, nie mówiąc o sporym posiłku. Warto unikać niepotrzebnych i stresujących sytuacji. Spać optymalną ilość 8 godzin dziennie i zrelaksować się [...]
Wyglada swietnie! Caly gruczol miales wycinany ? Te zolte przebarwienia od czego ? Ile musiales czekac przed zabiegiem od czasu skonsultowania do operacji ?
[...] dni w szpitalu i do domu. Kamizelkę kupiłem i noszę. Operowała mnie prof. Kołacińska. Świetny specjalista i bardzo dokładny. Przed zabiegiem wyjaśniła mi co i jak, zapytała czego od Niej oczekuję. Minimalne nacięcia, strupki już schodzą, wszystko goi się zgodnie z planem. Miałem małe komplikacje bo zrobił się krwiak - wczoraj praktycznie całego [...]
Wczoraj spróbowałem sosu AllNutrition z pierwszej serii czekolada-orzech... dla mnie bomba, w smaku perfekcyjny, dokładnie to czego oczekiwałbym od takiego sosu, jak dla mnie 4,5/5 bo mógłby być gęściejszy, ale dzisiaj włożyłem do lodówki to zobaczymy jaki będzie zimny, ale i tak dla mnie faworyt :-)
[...] DNP – Dlaczego Należy Przeczytać Jak zawsze zaczynamy od definicji i teorii. 4-Dinitrofenol (DNP) – organiczny związek chemiczny z grupy fenoli zawierający dwa podstawniki nitrowe w [...]
No to jest zrozumiałe bo jak wiadomo nie od dziś każdy organizm potrzebuje czego innego . Nie zaprzeczam iż to działa w Twoim przypadku ale osobiście moje odczucia co do tego sposobu dostarczania składników odżywczych są sceptyczne . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-05-08 13:10:41
[...] ogole, cwiczy naprawde ciezko(nie widzialem na zywo, zeby ktos ciezej trenowal) sponsorowal go trec to pelno jakis minireklam im robil na insta, fb itd, pytalem go naprawde czego uzywa, to mowil, ze tylko preworkout w naprawde najslabsze dni i czasem jak cos mu wypadnie, to wpc zamiast posilku( ale to tez rzadkosc ) cwiczy chyba od 2010 albo 11, [...]
Witam Szanownych Żywienio-Specjalistów! Nareszcie, po, nazwijmy to, jesienno-zimowej przerwie (jak mogłem się tak obijać? %$#@! ), wracam na siłownie. Postanowiłem jednak, przejżawszy niektóre posty nt. odżywiania, inaczej niż do tej pory, podejść do sprawy metodycznie. Powodem są niezadawalające efekty siłowniowych wysiłków w mojej [...]
[...] ważył około 253-254 funty, teraz 247 - tyle samo ważył z Nelsonem, z JDS ważył najmniej bo 243, ALE teraz zdecydowanie wygląda najbardziej zdrowo od dawna - nie wiem czego to kwestia, ale ten brzuch mu nie wystaje w końcu (może zaczął jeść w pewnych miejscach%-)) - Ngannou z kolei największy w karierze - z Arlovskim ważył 253 funty, a [...]
Sama nazwa tematu dziwna a ty sam do końca nie wiesz czego chcesz. Przy takim wzroście 116 kg to dużo ( podejrzewam, że bf nie masz za niskiego) a Ty chcesz jeszcze masę ładować :) rób jak uważasz ale jak dojdzie Ci kilka kg to na wiosnę będziesz miał do redukowania jeszcze więcej. Najpierw piszesz, że hmb nie działa a teraz , że jesz 1 g [...]
[...] części ciała a z brzucha zejdzie opona. Mi doradzali tak samo a mam sporo mniejszy brzuch od twojego :P Też się dziwiłem, że muszę pozbyć się tkanki tłuszczowej bo nie mam z czego :) Ale jak chcesz aby były jakieś efekty musisz się stosować do rad bardziej doświadczonych. Co do jedzenia. Rób sobie koktajle. Jeden może mieć nawet 1200 kcal i łatwo [...]
Ja o kulach chodzilam ok 5 miesiecy z czego polowe tylko z jedna kula az do wyciagniecia jednej srubki potem kilka dni z dwoma kilka z jedna i juz chodze bez ale to chodzenie to roznie wyglada, czasem nic nie boli i ide prawie normalnie ale jak boli to bardzo ciezko sie przemieszczac heh no ale siedzenia w domu mam juz dosyc wiec mam nadzieje ze [...]
[...] Lek ten ma również działanie przeciwzapalne. Stosuje się go głównie w celu leczenia trądziku pospolitego o średnim i dużym nasileniu. Na ulotce masz dokładnie opisane to, czego nie należy robić stosując lek. Jest to między innymi wystawianie miejsca leczenia antybiotykiem na działanie promieni słonecznych i światła UV. Jeżeli jednak masz [...]
[...] wyczytałem: 1-2tyg hcg 500j ed 1-2 wit E 1000j ed 1-3tyg aromasin 20mg ed/ ewantualnie femara 1-6tyg tamox 20mg ed Tutaj jest czemu IA w czasie odbloku jest baardzo ważne (czego ja nigdy jeszcze nie stosowałem do odbloku): Blokowanie receptorów estrogenów, jest bardo ważne, ale kolejnym ważnym aspektem maksymalnie skutecznego PCT jest [...]
Czego ma ćwiartkę zjadać Kosta??ari? Tygodniowo? A po co? Jak połknie teraz jedno ari to zbije mu we widełki i do tej ilości testa co on wbija to nie musi wrzucać ari więcej do następnych badań za cztery tygodnie.
[...] to,ze przy okazji bym zobaczyl jak to by wygladalo przy ewentualnym odbloku? Czy jeszcze jakies roznice? I jeszcze pytanko, czy do cyklu z Masterem warto miec w pogotowiu np. Proscar lub cos podobnego? Co do cisnienia- pije dziennie 2-3 kawy, wiec wrazie gdyby skoczylo to mam z czego zejsc ;) Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-06-22 09:06:42
[...] w tydzień czy miesiąc, jest to praca na lata. Obstawiam, że grubo powyżej 90% ludzi w społeczeństwach zachodnich niepoprawnie używa mięśnia poprzecznego brzucha, z czego bardzo duża grupa nie używa go wcale. Jak ktoś nic nie robi intensywnego, to jakoś dociąga do starości, albo i zdąży umrzeć zanim się posypie ruchowo. Natomiast u [...]
[...] ćwiczenia są bardzo efektywne. Mogą one oczywiście rozwijać mięsnie ale tylko do pewnego stopnia. Później potrzebna będzie progresja ciężaru i większy wachlarz ćwiczeń, czego niestety nie da się zrobić bez żadnego sprzętu. FBW dla osób początkujących : 1.Podciąganie na drązku 5 x max lub negatywy jeśli nie jesteś w stanie się podciągnąć [...]
[...] teorie :):) i twoje uwagi... byly celne :) do drążenia tematu na samym poczatku mialem taka wizje...wlasnie z takimi ruchomymi kolowrotkami ale nie za bardzo wiedzialem czego tu uzyc zeby to dobrze wypadlo a jak sie drąży temat...to pomalutku cosik wiecej sie czlowiek dowie tez bym uzywal zwyklych kolowrotkow i bylem przekonany do linki [...]
[BLOG] Rafał w kuchni
