SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Plan treningowy dla nastolatka

    Post
    Trening dla początkujących

    to wrzuć wszytsko bo dałeś tylko dzien klata biceps barki Do czego masz dostęp na siłowni ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7701 Data: 2020-12-28 19:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla nastolatka

    Post
    Trening dla początkujących

    to wrzuć wszytsko bo dałeś tylko dzien klata biceps barki Do czego masz dostęp na siłowni ? Trenuje w domu. Mam ławeczkę, hantle, sztangę, gumy oporowe, drążek. /SFD/2020/12/28/e642f07035d846c3a48ef683107a934a.jpg /SFD/2020/12/28/417c9975db594f0db7ec4ba083f8ed23.jpg /SFD/2020/12/28/c1ac3a22f3604c5a8e2e8aa12703fca6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7701 Data: 2020-12-28 20:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyć BCAA i bulka po treningu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    a do czego Ci BCAA w dni nie treningowe? Do zatrzymania kataboliazmu przy robieniu kupy ?:)) BCAA chroni miesnie przez ok. 2,5h przy wytezonym wysilku fizycznym

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2012-07-23 22:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    najpierw poczytaj co do czego jest. skoro masz diete to na **** Ci gainer? to jest tylko uzupelnienie diety. jak masz diete to zabardzo Ci nic nie jest potrzebnie. skoro masz slabe wyniki to szukaj przyczyn np. w treningu. mozesz jakas kreatyne czy cos podobnego kupic to Ci powinna pojsc siła + masa pare kg do gory.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2012-05-13 22:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabijanie postów ??? A do czego niby miałoby mi to służyć ? Rozwin się i napisz o co ci chodzi... Chłopak zadał pytania jak zwiększyć siłę strzału,a Ty Mu wyjeżdżasz z robieniem sztuczek "cyrkowych"(co zresztą sam autor tematu zauważył)... + bez sensowy odświeżenie tematu,postem który super dużo wnosi "lanki - najlepsze". Dobrze ze ty znasz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2013-07-06 01:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę , plan do oceny i uzupełnienia

    Post
    Trening dla początkujących

    no jak tyle *****nych zeczy piszesz to jest sie do czego przyczepic dobre nie wiem co t oHIT ale cwiczylem nim brawo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2010-02-21 11:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki- ACT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co to jest A6W i do czego się przydaje ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2005-12-17 14:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 mg co 5 dni bedzie wystraczajaco :-)) Dobrze ze masz badania bo po cyklu bedzie sie do czego odniesc ;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2017-01-12 10:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zen-szen ktory the best?

    Post
    Odżywki i suplementy

    do czego wam żeń szeń? żeby mieć wiekszego powera???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11386 Data: 2005-02-13 12:26:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masz FSH. LH i testa. Wiesz do czego wracać. Może taki Twój "urok" z tą prolką. Jakiegoś DAA itp nie podjadałeś?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2017-02-22 11:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestresowałeś się mocno ,chociaz ku temu nie ma powodów popisales troche bzdur, nie wynikajacych z praktyki a teorii - do czego sie sam w poscie wyzej przyznales i tyle w temacie; odnosnie smaków, jakbys czytał ze zrozumieniem i uwaznie , nie napisałem , zeby o tym NIE pisać, tylko iż takie pisanie niewiele wnosi do tematu, bo co osoba bedzie inna [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2008-07-15 17:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzacze-ogłoszenie!

    Post
    Sztuki Walki

    Do czego to doszło jak pingwiny o trzepaniu nawijają dobra koniec off topa

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7790 Data: 2009-11-12 12:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasuszenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cwicze sporadycznie - faktycznie jestem cieniem człowieka ! Jem i to dosyc sporo ale czuje ze moge zjesc więcej a jak przychodzi co do czego to nie moge !

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12698 Data: 2005-05-16 22:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasuszenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czuje ze moge zjesc więcej a jak przychodzi co do czego to nie moge" ale czyli ze co :D czujesz w kosciach ze mozesz zjesc duzo czy jak? :]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12698 Data: 2005-05-16 23:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monowodzian zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widzę ze głupota nie których ludzi nie ma końca Czytajcie ze zrozumieniem... Nigdzie nie napisałem ze bcaa,zma rozp••rdala ludzi jeżeli nie wiesz do czego służą te suple to się nie wypowiadaj I co ma do tego wiek??? Widocznie 16 latek ma większe pojecie od was ponieważ dużo czytam jak i również stosuje różne odzywki bądź stosowałem... Skonczcie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2013-09-19 14:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturalny napój treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do czego mam wsypać tą kawe i guarane,do wody mineralnej czy po prostu zagotowanej i do jakiej ilości wody?gdzie moge kupić tą guarane?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2008-09-23 20:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a mać człowieku do ****a pana edytuj posty bo ****icy można dostać (taka karteczka z ołówkiem nad twoją wypowiedzią). 50 tabsów mety to do czego to? na łupież chyba sie bierze, po **** robić przerwe, a tymbardziej po mecie, g**** wiesz daj se siana z saa, pewnie wyłapie jakiegoś banana ale nie mogłem wytrzym,ać :/

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2008-11-14 22:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    panowie ograniczcie spam. bo kazdy wpasc do juniorow popisac dieta, trening itp potrafi, a jak przyjdzie co do czego czyli skorygowanie diety to juz pomocnikow BRAK.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2013-03-03 11:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez diety czy to mozliwe ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] min Woda bardzo wazny wspolczynnik wypijac okolo 2 L dziennie ? najlepiej podczas przerw posilkow poprostu popijac sobie ciagle po trochu ? I co wy na to ? Nie dam rady zmienic tak nagle jedzenia ale stopniowo bede je zamienial odpowiednimi ? jezeli ma ktos jakies pomysly co dodac do czego lub co pozmieniac chetnie poslucham z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2011-01-20 15:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha a ten ocet to do czego ma tam sluzyc? moze nobla za te odkrycie dostaniesz ja pier....ole co za koles

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6062 Data: 2008-05-23 11:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)